Tout ce que les hommes devraient savoir pour vivre plus longtemps et mieux

Une combinaison de facteurs génétiques et sociaux contribuent de manière significative à la santé des hommes. Les premières évolutions de la santé masculine se sont sans doute produites au cours des 40 dernières années, avec des initiatives concrètes depuis les années 1980 pour lutter contre les maladies cardiovasculaires et la santé sexuelle.

En plus d’être physiquement différents des femmes, les hommes sont influencés par la classe sociale, l’éducation et le travail, facteurs qui affectent considérablement leur état de santé.

Andrologie, tout ce que vous voulez savoir sur la santé sexuelle

L’andrologie, branche de l’urologie, est responsable de l’étude, de l’exploration et du traitement de tout aspect lié à la fonction sexuelle et au système reproducteur masculin.

Les principales pathologies traitées par un andrologue comprennent la dysfonction érectile, la maladie de La Peyronie (courbure du pénis), les troubles de l’éjaculation, les problèmes hormonaux chez l’homme, l’infertilité masculine et les maladies sexuellement transmissibles (MST).

Juan Ignacio Martínez-Salamanca, fondateur et directeur médical du Lyx Instituto de Urología, médecin associé en urologie au Hôpital de la Porte de Fer, explique à ABC les pathologies les plus courantes en andrologie selon l’âge. Il ressort que chez les jeunes entre 20 et 40 ans, on observe des altérations du processus d’éjaculation, des problèmes de fertilité, des troubles psychologiques de l’érection et des maladies sexuellement transmissibles.

Chez les personnes de plus de 40 ans, les cas de dysfonction érectile d’origine organique, de maladie de La Peyronie et d’altérations hormonales comme le déficit en testostérone sont plus fréquents. La dysfonction érectile est l’une des pathologies les plus importantes en andrologie et est classée en deux types : organique et psychogène.

La dysfonction érectile organique survient lorsqu’il existe des problèmes médicaux sous-jacents qui justifient la difficulté d’obtenir un traitement. érection satisfaisante, comme les maladies cardiovasculaires, neurologiques ou le diabète, explique-t-il. En revanche, les dysfonctionnements psychogènes sont dus à des causes psychologiques, soit dues à des problèmes extérieurs à la sphère sexuelle, comme l’anxiété ou la dépression, soit liés à l’apparence physique, à l’attirance ou aux relations sexuelles.

Concernant la maladie de La Peyronie, cet expert assure qu’il s’agit d’un trouble acquis caractérisé par des symptômes qui affectent le pénis, tels que des douleurs, une courbure, un raccourcissement, un rétrécissement et des déformations.

Martínez-Salamanca souligne que la maladie de La Peyronie “n’est ni cancéreuse, ni contagieuse, ni causée par une maladie transmissible connue”. Il existe actuellement différents traitements, allant des médicaments à la chirurgie, pour traiter ces pathologies.

Conseille aux hommes aller chez l’urologue une fois par an après 40 ans ou plus tôt s’ils ont eu plus de 5 partenaires sexuels différents par an.

Ces dernières années, on a assisté à une augmentation progressive des cas d’infections sexuellement transmissibles.

Selon le Dr José Joaquín Hernández Roca, chef du service de médecine interne du Hôpital Vithas Madrid Arturo Soria« les adolescents commencent une relation intime plus tôt qu’il y a 15 ou 20 ans, souvent avec des informations insuffisantes sur les MST et influencés par des modèles importés de consommation de pornographie qui augmentent le risque non seulement de MST mais aussi, et nous le verrons dans le l’avenir, dans les maladies mentales.

D’autre part, Hernández Roca souligne que « l’approbation du le vaccin contre le virus du papillome humain a changé le panorama des infections sexuellement transmissibles sur le territoire européen. C’est pour cette raison que la vaccination contre le VPH est systématiquement recommandée chez les enfants entre 11 et 12 ans.

Hernández Roca ajoute : « Il est également recommandé dans la population de moins de 26 ans non vaccinée dans l’enfance et doit être envisagé chez les moins de 45 ans également s’ils n’ont pas été vaccinés au cours de cette période, ainsi que chez les patients immunosupprimés. , y compris les patients séropositifs.” .

“Les hommes doivent perdre le respect pour faire preuve de faiblesse”

Être un homme peut rendre difficile la reconnaissance et l’identification des problèmes de santé mentale, selon le Dr Lidia Gayubo, assistante du service de psychiatrie du Hôpital universitaire Puerta de Hierro. Les valeurs traditionnellement associées à la masculinité persistent, comme la tendance à ne pas exprimer ses émotions ou la peur de montrer sa faiblesse ou sa vulnérabilité.

L’expert souligne la nécessité de briser ces barrières et de promouvoir l’idée que les hommes doivent aussi prendre soin de leur santé mentale, en parler et perdre la peur de montrer leur faiblesse. “Bien que des maladies telles que la dépression touchent davantage les femmes, les taux de suicide chez les hommes sont plus élevés”, souligne-t-il.

Le Dr Gayubo commente que « les modèles actuels de soins de santé mentale cherchent à comprendre le suicide dans une perspective multifactorielle, en tenant compte des facteurs biologiques, psychologiques et déclencheurs ».

Les troubles qui touchent initialement le plus les hommes sont l’anxiété, qui est un problème relativement stable entre 35 et 84 ans ; suivi du trouble dépressif, dont le symptôme le plus courant est le trouble du sommeil ; et enfin la psychose et la démence.

« Les troubles mentaux associés au cancer urologique peuvent apparaître dès la phase de diagnostic et/ou de traitement. De nombreux moments dépressifs qui surviennent sont généralement associés à une perte d’urine et à une impuissance sexuelle » souligne Ángela Palao du Service de Psychiatrie et Santé Mentale du Hôpital La Paz.

Pour Palao “il faut demander de l’aide lorsqu’apparaissent des symptômes tels que l’irritabilité, l’isolement social, la perte du désir de faire des activités agréables, et bien sûr lorsqu’apparaissent le sentiment de frustration et d’impuissance associé aux idées de mort et de suicide”.

Détection du cancer de la prostate, des testicules et du pénis

En Espagne, plus de 35 000 nouveaux cas de cancer de la prostate par an, étant la troisième cause de décès par cancer chez les hommes. Un dépistage précoce est essentiel puisque dans la plupart des cas, cette maladie ne présente aucun symptôme.

Actuellement, il est recommandé de procéder à la première détermination de Message d’intérêt public (un marqueur dans le sang) à 50 ans et avant 45 ans en cas d’antécédents familiaux de cancer de la prostate.

L’incidence du cancer des testicules en Espagne est de 1 510 cas, estimée pour 2023, avec un pic d’incidence survenant dans une tranche d’âge comprise entre 15 et 35 ans.

Concernant les éventuels signes avant-coureurs, le Dr Estefanía Linares, spécialiste en uro-oncologie à l’hôpital La Paz, souligne : « l’augmentation de la consistance et la croissance indolore devraient inciter tout homme à consulter un médecin de premier recours ou un urologue ».

Dans le cas du cancer du pénis, nous parlons d’une tumeur moins courante, avec environ 300 cas par an en Espagne, ce qui nous place comme l’un des pays où l’incidence de ce type de tumeur est la plus élevée d’Europe. Concernant les panneaux d’avertissement,

Linares commente : « elle est détectée de manière suspecte par l’examen physique avec l’apparition d’une lésion qui ne guérit pas complètement. Dans le cas de cette tumeur, Linares souligne «Il existe une relation étroite avec l’infection par le VPH (virus du papillome humain) qui est un précurseur du développement de ces tumeurs chez l’homme, comme c’est le cas du VPH dans le cancer du col de l’utérus chez la femme.

L’hôpital de La Paz organise deux journées annuelles dédiées au dépistage du cancer de la prostate, au cours desquelles tout homme à partir de 40 ans peut subir, sans rendez-vous, une prise de sang utile pour un diagnostic précoce.

Hypertension et obésité, questions en suspens

Les maladies cardiovasculaires touchent particulièrement la population masculine. “Nous sommes plongés dans une véritable pandémie d’obésité et c’est en grande partie une conséquence du fait que les industries alimentaires nous ont amenés à nous convaincre que les aliments malsains ne sont pas malsains”, observe José Joaquín Hernández Roca, chef du service de médecine interne de l’hôpital. Hôpital universitaire Vithas de Madrid à Arturo Soria.

«Le diabète est la maladie qui se développe le plus et le mieux est de le prévenir. Pour y parvenir, une alimentation saine basée sur un régime méditerranéen, faire de l’exercice physique modéré, ne pas fumer et boire de l’alcool avec modération, constitue la meilleure prescription médicale que les médecins puissent prescrire, car l’obésité est étroitement associée à son développement”, ajoute le Dr Hernández Roca.