Thérapie en ligne : les Espagnols l’intègrent dans leur routine
Madrid – 26 Octobre 2023 – Les Espagnols adoptent de plus en plus la thérapie en ligne pour gérer leur bien-être émotionnel, une tendance confirmée par les données récentes d’Unobravo. L’étude révèle que la majorité des séances ont lieu en milieu de semaine, notamment le mardi, pour faire face à l’épuisement et au stress quotidien. Les horaires de travail classiques sont privilégiés, démontrant une intégration fluide de la thérapie dans la routine. Ces informations précieuses, issues d’une plateforme reconnue dans le domaine de la psychologie en ligne, offrent un aperçu pertinent des besoins et des comportements des utilisateurs, et vous invitent à explorer les facteurs qui motivent ce changement.
Voici un résumé des données de la plateforme de psychologie en ligne Unobravo, extraites du texte :
Tendances générales :
Intégration de la thérapie dans la routine : Les Espagnols intègrent de plus en plus la thérapie dans leur semaine, souvent en milieu de semaine pour gérer l’épuisement émotionnel.
Horaires de travail : La majorité des séances (68%) ont lieu entre 9h00 et 18h00, et les horaires les plus populaires sont 19h00 et 9h00, juste avant ou après le travail. Cela montre une intégration de la thérapie dans la journée de travail.
Jours de la semaine :
Mardi : Le mardi après-midi est l’heure la plus demandée pour les séances.
Mardi & Mercredi : Ces jours représentent à eux seuls près de la moitié des séances (25% et 22,8% respectivement).
Samedi & Dimanche : Les jours les moins populaires (1,5% et 0,2%), suggérant un accès ou une disposition moindre pendant le temps personnel.
Mois de l’année :
Mars, Octobre, Juin : Les mois les plus actifs (10,4%, 10,2% et 10,0% respectivement), coïncidant avec les transitions de vie, les changements saisonniers, le stress au travail ou la planification des vacances.
Décembre : Le mois le moins actif (4,8%), probablement en raison des distractions de Noël, d’une faible disponibilité ou d’une pause dans les soins personnels.
Août & Avril : Également des mois avec une activité plus faible (7,3% et 6,3%).
En résumé :
Les données d’Unobravo montrent que les Espagnols recherchent de l’aide psychologique en particulier lors de périodes de stress ou de changement, et qu’ils ont tendance à intégrer la thérapie dans leur routine de travail.Il reste cependant un travail à faire pour normaliser et rendre la thérapie plus accessible en dehors des heures de travail et pendant les week-ends.
