Entrer en contact avec un ami avec une note, un appel ou un SMS est plus apprécié que vous ne le pensez, selon une nouvelle étude.
Les chercheurs ont découvert que les gens sous-estiment systématiquement à quel point les autres membres de leur cercle social pourraient apprécier un contact inattendu.
Des recherches de l’Université de Pittsburgh ont également révélé que les gens étaient encore plus reconnaissants du contact lorsqu’il s’agissait d’une surprise.
Le chercheur principal à l’origine de l’article a exhorté les gens à entrer en contact avec leurs amis et leurs proches – en particulier ceux avec lesquels ils ont perdu le contact pendant la pandémie de Covid-19.
La recherche, publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology, a impliqué un certain nombre d’expériences sur plus de 5 900 participants pour évaluer si les gens comprennent avec précision à quel point les autres apprécient d’être contactés.
Dans une évaluation, la moitié des participants ont été invités à se rappeler la dernière fois qu’ils ont contacté quelqu’un de leur cercle social “juste parce que” ou “juste pour se rattraper” par e-mail, SMS ou téléphone, après une période prolongée sans interagir avec eux. .
D’autres participants ont été invités à se souvenir d’une situation similaire où quelqu’un leur a tendu la main.
Ils ont ensuite évalué leur appréciation du contact.
Ceux qui ont contacté étaient significativement moins susceptibles d’évaluer fortement les niveaux d’appréciation du contact par rapport à ceux qui ont été contactés.
Les chercheurs ont trouvé des résultats similaires lorsque les gens ont contacté une personne de leur cercle social à qui ils n’avaient pas parlé depuis un certain temps.
Ils ont également constaté que s’il y avait un élément de surprise dans le contact, l’appréciation était encore plus élevée.
L’auteur principal Peggy Liu, de l’Université de Pittsburgh, a déclaré : « Les gens sont fondamentalement des êtres sociaux et aiment se connecter avec les autres.
« De nombreuses recherches montrent que le maintien des liens sociaux est bon pour notre santé mentale et physique. Cependant, malgré l’importance et le plaisir des liens sociaux, nos recherches suggèrent que les gens sous-estiment considérablement à quel point les autres apprécieront d’être contactés.
Elle a ajouté: “Nous avons également constaté que les gens sous-estimaient davantage l’appréciation des autres lorsque la communication était plus surprenante, par opposition à un schéma de communication régulier, ou que les liens sociaux entre les deux participants étaient faibles.”
Concernant l’impact de la pandémie, les chercheurs ont déclaré que l’initiation d’un contact social après une longue période de déconnexion peut sembler intimidante, mais leurs résultats suggèrent que ces préoccupations peuvent être inutiles.
“Je fais parfois une pause avant de tendre la main aux personnes de mon cercle social pré-pandémique pour diverses raisons”, a déclaré le Dr Liu.
“Lorsque cela se produit, je pense à ces résultats de recherche et je me rappelle que d’autres personnes peuvent également vouloir me contacter et hésiter pour les mêmes raisons.
“Je me dis alors que j’apprécierais tellement qu’ils me tendent la main et qu’il n’y a aucune raison de penser qu’ils n’apprécieraient pas de la même manière que je les contacte.”
