Les gens peuvent souffrir du syndrome de fatigue chronique, mais ils ne le savent peut-être pas parce qu’ils ne sont pas conscients de ses signes et symptômes.
Votre journée ne fait que passer en vous sentant léthargique et épuisée ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul dans ce cas. La pandémie de coronavirus a eu un impact négatif important sur toutes nos énergies depuis qu’elle est entrée dans notre vie. Cela a perturbé l’harmonie entre le travail et la vie et a stressé la plupart d’entre nous. Mais si vous vous sentez fatigué pendant une période prolongée sans raison apparente, c’est un signe que quelque chose ne va pas chez vous. Il est peut-être temps pour vous d’en savoir plus sur le syndrome de fatigue chronique et ses signes.
Qu’est-ce que le syndrome de fatigue chronique ?
Le syndrome de fatigue chronique (SFC), également connu sous le nom d’encéphalomyélite myalgique (EM), est une maladie complexe. La fatigue extrême causée par cette condition peut durer très longtemps. Une recherche de l’Institute of Medicine (IOM) indique qu’entre 836 000 et 2,5 millions d’Américains seraient atteints d’EM/SFC. La plupart d’entre eux, néanmoins, n’ont pas encore reçu de diagnostic.
HealthShots a contacté le Dr Jyoti Kapoor, Manasthali Wellness, Gurugram, Haryana, pour comprendre les symptômes et les causes du syndrome de fatigue chronique.
Voici les signes courants du syndrome de fatigue chronique
Les symptômes du syndrome de fatigue chronique s’aggravent avec un effort physique ou mental qui ne peut pas être amélioré avec du repos. Plus important encore, les symptômes peuvent différer d’une personne à l’autre et peuvent changer d’un jour à l’autre.
En plus de la fatigue, les symptômes peuvent inclure :
- Épuisement extrême
- Température corporelle basse ou élevée
- Problèmes de mémoire ou de capacité de réflexion
- Se sentir mal à l’aise la nuit
- Vertiges
- Douleurs musculaires ou articulaires
- Manque de sommeil de qualité
- Douleur musculaire
- Maux de tête fréquents
- Symptômes pseudo-grippaux
Connaître les causes du syndrome de fatigue chronique :
Le Dr Kapoor dit que la cause du syndrome de fatigue chronique est encore inconnue. Cependant, une combinaison de facteurs peut impliquer :
1. Génétique : Le syndrome de fatigue chronique semble courir dans certaines familles. Par conséquent, certaines personnes peuvent naître avec une probabilité plus élevée d’avoir le trouble dans leur vie si un membre de la famille en souffre ou en a des antécédents.
2. Infections : Certaines personnes développent des symptômes du syndrome de fatigue chronique après avoir guéri d’une infection virale ou bactérienne. Cela se produit parce que ces infections réduisent considérablement votre niveau d’énergie et font des ravages sur votre immunité. Cela peut entraîner un syndrome de fatigue chronique.
3. Traumatisme physique ou émotionnel : Certaines personnes rapportent avoir subi une blessure ou une intervention chirurgicale peu de temps avant le début de leurs symptômes de syndrome de fatigue chronique. Outre les traumatismes physiques, le stress émotionnel en est également l’une des principales causes.
4. Problèmes de consommation d’énergie : Certaines personnes qui souffrent de faiblesse et de fatigue ont du mal à transformer le carburant du corps, principalement les sucres et les graisses, en énergie. Au fil du temps, cela peut augmenter la possibilité de CFS.
5. Anomalies hormonales : La principale cause d’épuisement peut potentiellement être un changement dans les niveaux d’hormones. Votre mauvaise alimentation, votre stress, vos problèmes cardiaques, votre prise ou perte de poids inexpliquée et vos problèmes digestifs sont à blâmer pour un déséquilibre hormonal.
Vous devriez consulter votre médecin si vous présentez un ou quelques symptômes du syndrome de fatigue chronique pendant une période prolongée.
Comment traite-t-on le syndrome de fatigue chronique?
Votre médecin peut décider comment traiter le syndrome de fatigue chronique en fonction de vos symptômes. Cependant, le plan d’action typique pourrait impliquer:
- Médicament
- Compléments alimentaires
- Exercice de faible intensité
- Techniques de gestion du stress
