Souvent oublié, mais important : quelles parties du corps ne faut-il pas omettre lors de l’application de crème solaire ?

Lorsque le soleil brille et que les températures grimpent, la crème solaire est indispensable. Parce que nous nous frottons, nous protégeons notre corps contre les rayons UV du soleil. Le visage, le cou, les bras et les jambes font partie du rituel standard. Mais savez-vous que d’autres parties de votre corps méritent au moins autant d’attention ?

Lèvres

C’est ce que dit la dermatologue Renate van den Bos, qui travaille chez Erasmus MC Libellule de la fragilité de tes lèvres. Lorsque vous sortez au soleil, les lèvres sont moins bien protégées que le reste de votre peau. “La couche cornée, une couche de cellules mortes de la peau à la surface, qui assure normalement une protection contre le soleil, n’est pas ou peu présente sur les lèvres”, explique Van den Bos. Et cela peut éventuellement entraîner des coups de soleil ou même un cancer de la peau. Le dermatologue vous recommande donc de prendre vos lèvres avec vous lorsque vous appliquez de la crème solaire. Il existe également un baume à lèvres spécial résistant aux UV, mais il s’estompe rapidement. Il faut donc réappliquer ce baume souvent. Van den Bos a un conseil supplémentaire pour les hommes. “Ils peuvent se laisser pousser une grosse moustache pour protéger leurs lèvres”, fait-elle un clin d’œil dans sa conversation avec Libellule.

Cheveux et cuir chevelu

Votre cuir chevelu se trouve au sommet de votre corps et est donc le plus sensible aux rayons UV. Vos cheveux protègent une grande partie du cuir chevelu, à moins bien sûr que vous ne soyez chauve ou dégarni. Mais faites particulièrement attention aux séparations ou aux autres endroits où votre cuir chevelu est exposé. Vous pouvez également protéger ces zones, éventuellement avec de la crème solaire en spray ou en poudre. Si vous avez les cheveux longs, il est conseillé de les mettre en place. Ou portez une casquette ou un chapeau, car vos cheveux peuvent aussi être abîmés par le soleil. Vous trouverez plus de conseils pour protéger vos cheveux du soleil dans cet article.

Oreilles et côté du cou

Lors du frottement du visage, les oreilles sont aussi souvent des parties du corps oubliées. A tort, car il est risqué d’exposer ses oreilles en plein soleil. La peau et le tissu sous-cutané sont fins, alors que vous ne pouvez pas facilement protéger les oreilles en portant un bonnet. Cela leur permet d’absorber beaucoup de rayonnement UV. Assurez-vous donc de ne pas oublier vos oreilles lorsque vous frottez. Et n’hésitez pas à prendre immédiatement la partie en dessous, le côté de votre cou, avec vous.

Paupières

Non seulement les oreilles, mais aussi les paupières sont des parties fines et donc sensibles du corps. Il peut être ennuyeux de frotter si près de vos yeux, mais il est toujours important d’emporter vos paupières avec vous. Cela peut être fait avec un écran solaire spécial pour les paupières. Mais le port de lunettes de soleil est bien sûr la solution la plus évidente.

Mains et pieds

Avec vos mains, vous appliquez la crème solaire sur toutes ces parties du corps. Et puis vous les lavez. Mais pensez-vous toujours à protéger vos mains ? Le dessus de vos mains en particulier peut être gravement brûlé. De plus, pensez à vos chevilles et à vos pieds, surtout si vous portez des tongs. Et si vous alliez à la plage et que vous preniez un bain de soleil allongé sur le ventre ? N’hésitez pas ensuite à lubrifier la plante de vos pieds.

(Source : Archive, Libelle, Jetske Ultee Skincare, Skin-surgery.nl, Beautify. Photo : Shutterstock)