Soins du sommeil via une clinique de santé mobile

Les vastes recherches et reportages sur l’importance du sommeil suffisent à vous empêcher de dormir la nuit. Mais ce qui interfère réellement avec votre sommeil peut être des problèmes comme l’âge, l’anxiété, l’insomnie, le ronflement, le stress, la ménopause, le poids, le syndrome des jambes sans repos ou des problèmes de santé comme l’apnée du sommeil, qui doivent être traités pour éviter des problèmes plus graves.

La santé du sommeil est un élément essentiel de votre santé physique et mentale globale, car le sommeil représente environ un tiers de votre vie. Mais selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), 1 personne sur 3 ne dort pas suffisamment pour diverses raisons. Quelle quantité de sommeil est suffisante ? Le CDC recommande aux adultes de faire une sieste pendant au moins sept heures par jour.

Si votre sommeil vous inquiète, un professionnel de la médecine du sommeil peut vous aider. La consultation, les tests et les soins pour divers troubles du sommeil peuvent contribuer à améliorer la qualité de votre sommeil.

Alors que des professionnels de la médecine du sommeil sont disponibles dans un certain nombre de cliniques physiques du Mayo Clinic Health System, les patients de Blooming Prairie, Butterfield, Kenyon ou Sherburn, Minnesota, peuvent désormais faire évaluer leurs problèmes de sommeil près de chez eux à la clinique de santé mobile via un rendez-vous de télésanté.

Les consultations et les rendez-vous de suivi se déroulent comme dans une clinique. C’est une opportunité pour les professionnels de la médecine du sommeil d’atteindre davantage de patients sur une zone géographique plus large, et vous n’avez pas besoin d’investir autant de temps de déplacement.

Après avoir été référé à la Médecine du Sommeil par votre équipe soignante, vous pouvez prendre rendez-vous à la Clinique de Santé Mobile via le portail patient ou par téléphone. À votre arrivée à l’unité, un membre du personnel vous montrera une salle privée, s’assurera que la connexion virtuelle fonctionne, puis votre consultation individuelle commencera. Le membre du personnel restera disponible pour une assistance technique si nécessaire.

Au cours de ce rendez-vous de télésanté, vous pouvez discuter de vos préoccupations ou problèmes de sommeil et, si nécessaire, recevoir une référence pour des tests de sommeil ou éventuellement des médicaments pour le traitement.

Par exemple, si une étude du sommeil permet de révéler les causes possibles des problèmes de sommeil, le spécialiste en médecine du sommeil peut ordonner une étude à domicile. Les études sur le sommeil à domicile ont gagné en popularité pendant la pandémie et continuent d’être pratiques et bénéfiques pour un grand nombre de patients.

Lors d’une étude du sommeil à domicile, votre sommeil est surveillé via un appareil qui rapporte les données via une application sur votre téléphone portable. L’appareil d’étude du sommeil à domicile peut être envoyé par la poste à votre domicile ou vous pouvez le récupérer à la clinique de santé mobile. Une fois l’étude terminée, vous aurez un rendez-vous de suivi à la clinique de santé mobile pour examiner les résultats et les recommandations éventuelles.

Bien que la commodité soit un facteur majeur dans le choix des soins à la clinique de santé mobile, d’autres avantages comprennent :

• Facilité de prise de rendez-vous par téléphone ou sur le portail patient
• Éliminer le besoin d’une connexion Internet solide pour les rendez-vous de télésanté à domicile
• Améliorer l’accès à un large éventail de spécialistes sans le temps de déplacement
• Réduire le besoin de compétences technologiques
• Recevoir des soins pour des maladies aiguës et chroniques
• Bénéficier d’une continuité de soins avec un personnel familier

Ensemble, vous et un spécialiste en médecine du sommeil pouvez déterminer la meilleure façon d’améliorer la qualité de votre sommeil.

David Dare, MDest un spécialiste de la médecine du sommeil à Mankato et New Prague, Minnesota.