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Mauvaise nouvelle pour les amateurs de sodas light : les boissons gazeuses artificiellement sucrées peuvent avoir un prix en forme de cœur.
Publié dans le journal de l’American Heart Association Circulation: Arythmie et électrophysiologieune nouvelle recherche menée dans un hôpital universitaire de Shanghai suggère qu’il pourrait y avoir un lien entre la consommation régulière de quantités importantes de soda light et des battements cardiaques dangereusement irréguliers.
Comme le La clinique Mayo expliquela fibrillation auriculaire, terme médical désignant les battements cardiaques irréguliers, est associée à un groupe de symptômes qui comprennent également des palpitations cardiaques, de la fatigue, des étourdissements et un essoufflement.
En examinant une base de données de plus de 200 000 patients, l’équipe composée principalement de chercheurs en endocrinologie du neuvième hôpital populaire de Shanghai a découvert que sur une période de près de 10 ans, ceux qui buvaient plus de 2 litres de sodas contenant des édulcorants sans sucre étaient significativement plus susceptibles développer un fib par rapport à ceux qui buvaient du jus de fruit ou des sodas ordinaires.
Plus précisément, l’étude indique que les personnes qui buvaient plus de deux litres de boissons diététiques par semaine étaient 20 % plus susceptibles de développer un fib que celles qui n’en buvaient pas – bien que les chercheurs aient eu du mal à expliquer exactement pourquoi cela pourrait provoquer cet effet effrayant. symptômes liés au cœur.
Si vous envisagez de revenir aux sodas ordinaires, ce n’est pas non plus une solution parfaite. Les chercheurs de Shanghai ont également découvert que boire plus de deux litres par semaine de cola sucré de manière conventionnelle entraînait une augmentation de 10 pour cent des symptômes du fib.
En examinant la partie de la cohorte qui buvait uniquement des jus de fruits ou de légumes purs et non sucrés, les chercheurs ont découvert quelque chose d’encore plus fascinant : ils semblaient avoir un taux d’alcoolémie de huit pour cent. inférieur risque de développer des battements de coeur irréguliers que leurs homologues buveurs de soda.
Même si de nombreuses recherches ont été menées sur autres effets négatifs sur la santé associé aux sodas light, a souligné Penny Kris-Etherton, nutritionniste de Penn State, dans un interview avec CNN que cela semble être le premier examen de son association avec a-fib.
“Nous avons encore besoin de plus de recherches sur ces boissons pour confirmer ces résultats et comprendre pleinement toutes les conséquences sur la santé sur les maladies cardiaques et autres problèmes de santé”, a déclaré Kris-Etherton, un contributeur de l’American Heart Association qui n’a pas travaillé sur l’étude. CNN. “En attendant, l’eau est le meilleur choix et, sur la base de cette étude, les boissons sucrées sans calories ou à faible teneur en calories devraient être limitées ou évitées.”
En fin de compte, boire beaucoup de soda light n’est probablement pas aussi mauvais pour le cœur que, disons, consommation excessive d’alcoolmais le risque est suffisamment grave pour être pris au sérieux – et pour rendre ces jus de fruits purs encore plus savoureux.
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2024-03-11 07:54:15
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