Haute cholestérol est connu pour être un problème de santé grave, mais qu’en est-il du cholestérol trop bas ? “Un taux élevé de cholestérol sanguin augmente votre risque de maladie coronarienne. Un taux de cholestérol inférieur est généralement préférable, mais dans de rares cas, un taux très faible de lipoprotéines de basse densité (LDL ou “mauvais”) cholestérol ou un taux de cholestérol total très faible a été associée à certains problèmes de santé », dit Francisco Lopez-Jimenez, MD. Voici cinq signes indiquant que votre taux de cholestérol est peut-être trop bas. Lisez la suite et pour assurer votre santé et celle des autres, ne manquez pas ces Signes sûrs que vous avez déjà eu le COVID.
Un faible taux de cholestérol pourrait conduire à la dépression, disent les médecins. “Depuis un quart de siècle, on nous dit que le cholestérol est dangereux pour notre santé et on nous conseille de l’éviter afin de vivre une vie plus saine”, dit James M. Greenblatt, MD. “Cependant, le cholestérol est essentiel au maintien d’une bonne santé mentale. Le cerveau est l’organe le plus riche en cholestérol du corps, et priver le cerveau d’acides gras essentiels et de cholestérol peut entraîner des problèmes de santé préjudiciables. Des niveaux inférieurs de cholestérol dans le sang sont associée à un risque accru de développer un trouble dépressif majeur, ainsi qu’à un risque accru de décès par suicide.
L’anxiété pourrait être un autre symptôme que les niveaux de cholestérol sont trop bas. “Il existe maintenant un ensemble de preuves convaincantes chez les hommes et les femmes qu’un faible taux de cholestérol est un prédicteur potentiel de la dépression et de l’anxiété chez certains individus”, dit le psychologue Duke Edward Suarez, PhD. “Bien que nous ne préconisions certainement pas que les femmes se livrent à des aliments riches en matières grasses, nos données suggèrent que les femmes ayant un taux de cholestérol naturellement bas pourraient bénéficier d’une augmentation de leur cholestérol grâce à des mesures diététiques saines, comme consommer plus de poisson ou d’huile de poisson.”
Selon une étude de 2015, il existe des preuves qu’un faible taux de cholestérol pourrait provoquer des naissances prématurées. “Sur la base de nos premières découvertes, il semble que trop peu de cholestérol puisse être aussi mauvais que trop de cholestérol pendant la grossesse, mais il est trop tôt pour extrapoler ces résultats à la population générale”, dit Max Muenke, MD. “D’autres recherches sont nécessaires pour reproduire ce résultat et l’étendre à d’autres groupes. Pour l’instant, le meilleur conseil pour les femmes enceintes est de suivre les conseils de leurs prestataires de soins de santé en matière de régime et d’exercice.”
Un taux de cholestérol trop bas pourrait être lié à un risque accru d’accident vasculaire cérébral. “Les stratégies visant à réduire les taux de cholestérol et de triglycérides, comme la modification du régime alimentaire ou la prise de statines, sont largement utilisées pour prévenir les maladies cardiovasculaires”, dit Pamela Rist, ScD, du Brigham and Women’s Hospital de Boston et membre de l’American Academy of Neurology. “Mais notre vaste étude montre que chez les femmes, des niveaux très bas peuvent également comporter certains risques. Les femmes ont déjà un risque plus élevé d’AVC que les hommes, en partie parce qu’elles vivent plus longtemps, il est donc important de définir clairement les moyens de réduire leur risque.”
Le faible taux de cholestérol et le cancer sont liés, mais pas nécessairement d’une manière de cause à effet. “Notre étude affirme que la baisse du cholestérol total peut être causée par un cancer non diagnostiqué”, dit le Dr Demetrius Albanes, chercheur principal au National Cancer Institute, qui fait partie des National Institutes of Health. “En termes de message de santé publique, nous avons constaté que des niveaux plus élevés de” bon “cholestérol semblent protéger tous les cancers.”
Mât Ferozan
Ferozan Mast est un écrivain spécialisé dans les sciences, la santé et le bien-être, passionné par l’idée de rendre accessible au grand public des informations fondées sur la science et la recherche. En savoir plus sur Ferozan
