TIMENEWS.co.id – Le manioc est un aliment souvent consommé par les Indonésiens. Habituellement, le manioc est transformé en différents types de menus alimentaires, dont le ruban de manioc.
Le ruban de manioc est un type d’aliment traditionnel à base de manioc fermenté.
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Le ruban de manioc présente des avantages tels que la teneur en vitamine A, vitamine B1, vitamine B12, calcium et phosphore.
En dehors de cela, le ruban adhésif, qui est un aliment fermenté, contient beaucoup de bonnes bactéries.
En plus d’avoir un goût sucré et tendre, la bande de manioc présente apparemment une multitude de bienfaits pour la santé.
Voici 7 avantages de la bande de manioc pour la santé, tels que rapportés par Timenews.co.id de YouTube Key to Health, jeudi 28 décembre 2023.
1. Bonne source de glucides
Le premier avantage du ruban de manioc est qu’il constitue une source de glucides. Comparé au riz, le manioc est en effet un meilleur glucide.
Parce qu’il a un indice glycémique plus faible. En tant que source de glucides, la bande de manioc peut être une source d’énergie pour le corps.
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En dehors de cela, les glucides complexes contenus dans la bande de manioc rendent la digestion plus longue par le système digestif.
Ainsi, en vous rassasiant plus longtemps, cela fait du ruban de manioc une bonne source de glucides pour vous aider à perdre du poids.
2. Lancer la digestion
2023-12-28 09:06:00
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