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Il existe de nombreuses causes de peau cendrée, de la météo aux conditions médicales sous-jacentes.
La peau sèche, parfois appelée peau cendrée, peut affecter différentes parties de votre corps. Pour certaines personnes, la peau sèche n’est qu’un désagrément mineur. Pour d’autres, cela peut entraîner des démangeaisons, des craquelures ou des brûlures inconfortables.
Explorons quelques causes de la peau cendrée, comment la traiter et les moyens de la prévenir. Nous explorerons également les habitudes quotidiennes qui peuvent aider à garder votre peau hydratée.
L’expression «peau cendrée» est fréquemment utilisée pour décrire l’apparence de la peau sèche chez les personnes à la peau plus foncée. Peu importe comment vous décrivez la peau sèche, cela arrive à des personnes de tous les tons de peau.
Avec une peau cendrée, vous remarquerez peut-être que votre peau :
- semble gris ou cendré
- se sent rugueux ou cahoteux au toucher
- a des lignes fines et craquelées, en particulier sur les genoux ou les coudes
Selon le degré de sécheresse de votre peau, vous remarquerez peut-être également que votre peau est craquelée, saigne, s’écaille ou pèle.
Il est important de noter que la peau cendrée ne reflète pas votre routine de soins personnels. Il est possible d’avoir la peau cendrée même avec un traitement approprié.
La peau cendrée est causée par un manque d’humidité, ce qui laisse votre peau déshydratée. Il peut apparaître sur pratiquement n’importe quelle partie de votre peau. C’est aussi commun pour que la peau de vos bras, de vos jambes et de votre visage se déshydrate et devienne cendrée.
La plupart causes de la peau cendrée sont environnementales. Ceci comprend:
- temps froid et rigoureux, lorsque le la température est basse et l’air manque d’humidité
- eau chaude des bains et des douches et exposition prolongée à l’eau
- les produits personnels – tels que les savons, les lotions et les détergents – qui contiennent des produits chimiques agressifs
Toutes ces choses peuvent assécher votre peau et lui donner un aspect cendré. Dans certains cas, la peau cendrée peut également être causée par des conditions médicales sous-jacentes, telles que :
- dermatite de contact irritante, qui survient lorsqu’une substance irritante affecte la peau et la rend enflammée et sèche
- eczéma ou dermatite atopique – une affection cutanée qui provoque une éruption cutanée rouge qui démange, le plus souvent sur les plis des bras et à l’arrière des genoux
- le psoriasis, qui est une maladie auto-immune qui entraîne des plaques squameuses roses sur la peau, généralement sur les genoux et les coudes
Si la peau cendrée résulte de la sécheresse, le traitement consiste à ajouter quelques étapes supplémentaires à votre routine quotidienne de soins de la peau. Envisagez d’essayer les remèdes maison suivants pour traiter votre peau cendrée.
Changez vos habitudes de bain
Envisagez de prendre des bains ou des douches avec de l’eau tiède ou tiède (au lieu de l’eau chaude) et limitez le temps que vous passez dans l’eau. Si votre gel douche, votre shampoing et votre après-shampooing contiennent des produits chimiques et des parfums agressifs, envisagez de les remplacer par des produits plus doux.
Essayez ce pain de savon pour peau sensible : Pain de beauté Dove pour peau sensible.
Hydrater quotidiennement
L’un des remèdes maison les plus essentiels pour la peau cendrée est hydratant du quotidien. Vous devez hydrater votre peau juste après le bain ou la douche et avant de passer du temps à l’extérieur par temps rigoureux, sec ou froid.
Il existe de nombreux types d’hydratants sur le marché, mais les crèmes et les onguents contenant émollients sont les meilleurs hydratants pour les peaux sèches.
Cetaphil, CeraVe, Vaseline et Aveeno sont tous des topiques recommandés qui peuvent être utilisés pour les peaux sèches et cendrées. Les lotions ne sont pas préférées car elles ne retiennent pas beaucoup d’humidité.
Essayez cet hydratant quotidien : Crème hydratante CeraVe.
Utilisez de la vaseline ordinaire
La gelée de pétrole ordinaire est l’étalon-or pour emprisonner l’humidité et ne provoque presque jamais d’irritation. L’inconvénient est qu’il n’est pas esthétiquement attrayant car il est très gras.
Ne l’utilisez pas sur le visage car cela peut provoquer de l’acné.
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Utiliser des produits pour peaux sensibles
Les produits chimiques agressifs contenus dans les produits de soins de la peau peuvent contribuer à la sécheresse de la peau. Il est important d’utiliser des topiques et des nettoyants doux sur votre peau.
Un nettoyage quotidien peut également être bénéfique pour les peaux sèches. Une étude plus ancienne de 2014 ont constaté que l’utilisation d’une barre nettoyante douce dans le cadre d’une routine quotidienne de soins de la peau réduisait la peau cendrée chez les participants à l’étude.
Essayez ce nettoyant pour peau sensible : Nettoyant doux pour la peau Cetaphil.
Essayez un humidificateur
Faire chauffer constamment votre maison pendant l’hiver peut assécher votre peau. Les humidificateurs peuvent être particulièrement utiles pendant l’hiver pour restaurer l’humidité de l’air.
Un humidificateur pour pièce unique peut aider à garder votre peau hydratée et à prévenir la peau sèche et cendrée.
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Buvez suffisamment d’eau
Vous devez également vous assurer de boire beaucoup d’eau chaque jour. Cela évitera à votre peau de se déshydrater.
Essayez de boire huit verres d’eau de 8 onces chaque jour. Vous devrez peut-être boire plus que cela, en fonction de votre poids corporel et de votre niveau d’activité. Demandez à votre professionnel de la santé quelle quantité vous convient.
Consulter un médecin
Envisagez de consulter votre professionnel des soins de la peau si votre peau cendrée est inconfortable, démange, rouge ou semble infectée. Ils peuvent vous aider à déterminer s’il existe une cause médicale sous-jacente ou une affection cutanée.
Après avoir reçu un diagnostic, votre professionnel des soins de la peau peut vous prescrire des topiques médicamenteux ou d’autres traitements pour aider votre peau à retrouver un état sain et hydraté.
Si vous avez déjà commencé à traiter votre peau sèche et cendrée, vous vous demandez peut-être comment l’empêcher de revenir. Envisagez d’inclure ces conseils de soins de la peau dans votre routine quotidienne :
- Hydratez-vous quotidiennement, surtout avant de vous coucher et après le bain. Cela peut vous aider à maintenir une peau douce et hydratée.
- Suivez une routine pour une peau saine. Cela peut impliquer l’utilisation de crèmes hydratantes, de savons sensibles sans parfum et d’un bain approprié.
- Allumez votre humidificateur avant de vous coucher. Si vous avez un humidificateur avec une minuterie ou un réglage bas, pensez à donner à votre chambre un peu d’humidité supplémentaire pendant la nuit.
- Protégez votre peau lorsque vous quittez la maison. Utilisez toujours un écran solaire pour protéger votre peau, même par temps nuageux. Envisagez d’utiliser des crèmes ou de la vaseline pour les journées froides et rudes afin de protéger votre peau des éléments.
L’intégration de ces conseils dans votre style de vie quotidien peut vous aider à garder votre peau hydratée et à l’abri de la déshydratation et de la cendre.
Cependant, il est toujours possible d’avoir une peau cendrée avec un traitement approprié. Parlez à votre professionnel des soins de la peau si les produits en vente libre ne fonctionnent pas.
La peau cendrée est relativement courante et survient lorsque votre peau devient sèche ou déshydratée. Il existe de nombreuses causes de peau cendrée, notamment les intempéries, les produits irritants pour la peau ou les affections cutanées sous-jacentes.
Le traitement de la peau cendrée comprend l’hydratation de la peau avec des crèmes douces et l’utilisation de savons sensibles, ainsi que d’autres changements de style de vie.
Si vous sentez que votre peau sèche ne s’améliore pas avec les remèdes maison, votre professionnel des soins de la peau peut vous aider à trouver la cause sous-jacente et le traitement de votre peau cendrée.
