Lorsque votre nez est complètement plein, le spray nasal est bien sûr un véritable complice. Mais n’utilisez pas le spray trop longtemps, car votre corps s’y habitue rapidement, de sorte qu’une dépendance au spray nasal se cache. Est-il déjà trop tard ? Nous vous disons ce que vous pouvez faire ensuite.
Substance addictive
La xylométazoline est la substance qui confère au spray nasal un effet addictif. Cela provoque un rétrécissement des vaisseaux sanguins, de sorte que votre muqueuse nasale est moins enflée et que vous pouvez à nouveau respirer librement. Cependant, si vous utilisez votre vaporisateur nasal pendant plus d’une semaine, votre nez se bouchera à nouveau. Les vaisseaux sanguins s’habituent à la substance et se dilatent à nouveau. Au moment où vous utilisez un spray nasal, ils rétrécissent à nouveau. Vous êtes soudainement dépendant du spray nasal pour pouvoir respirer librement.
Pire scénario
En plus de cet effet addictif, le spray nasal a des effets négatifs à long terme. médecin ORL Jolijn Brouwer l’explique à LINDA.: “Ce qui se passe avec une utilisation excessive varie d’une personne à l’autre. En théorie, il est possible que les vaisseaux sanguins soient tout le temps fermés et ne transportent donc pas assez de sang vers les muqueuses. Ils peuvent mourir et cela peut provoquer un trou dans le septum de votre nez. Cela arrive très rarement.
Différentes solutions
La dépendance au spray nasal est assez courante et peut être très ennuyeuse. Comment s’en débarrasser ? Vous pouvez arrêter à tout moment. Cela garantira que votre nez sera beaucoup bouché et que vous devrez passer un certain nombre de nuits blanches. Cela peut prendre des semaines, mais dans le pire des cas, cela peut prendre des mois. Pour beaucoup de gens, c’est une trop grande étape, il est donc plus sage de diminuer par narine. Vous pulvérisez le spray nasal dans une seule narine au début. Cela rend l’étape pour arrêter complètement beaucoup moins grande. De plus, il peut être utile d’utiliser la variante pour enfants (avec moitié moins de xylométazoline) et de vaporiser moins chaque jour que la veille.
Par le médecin
Si vous ne pouvez vraiment pas le comprendre vous-même, un médecin peut toujours vous aider. Il peut vous prescrire un spray nasal ne contenant pas de xylométazoline, que vous pourrez utiliser plus longtemps. De plus, le conseil s’applique particulièrement : respectez la règle prescrite et n’utilisez pas de spray nasal pendant plus d’une semaine ! Cela vous évitera bien des soucis par la suite.
Source : MAX Aujourd’hui, Linda, Trucs et faits | Image : iStock
