Discerner la différence entre un régime et des troubles peut sembler délicat, mais reconnaître les signes et changer de comportement pourrait avoir un impact sur votre santé à long terme ou celle d’un être cher.
Voici la différence. Suivre un régime est un effort conscient pour changer les habitudes alimentaires afin d’atteindre la forme ou le poids souhaité. Un trouble de l’alimentation est une relation malsaine avec la nourriture qui peut avoir de graves conséquences physiques et émotionnelles.
Les personnes à la diète peuvent choisir de limiter certains aliments, comme les sucreries, ou de manger de plus petites portions et sont souvent motivées à faire ces changements pour améliorer leur santé et leur bien-être général.
Les troubles de l’alimentation sont des troubles de santé mentale qui impliquent des comportements extrêmes tels que la restriction de l’apport alimentaire, la boulimie ou la purge pour contrôler le poids ou le physique. Natalie Lagger, MS, RD, diététicienne à Loma Linda University Health, affirme que les comportements peuvent avoir de graves conséquences physiques et émotionnelles comme la fatigue, la dépression et un risque accru de maladies telles que les maladies cardiaques et le diabète.
Signes d’un trouble de l’alimentation
- Restriction de l’apport alimentaire
- purge par vomissements ou utilisation de laxatifs
- Exercice excessif
- Épisodes de boulimie
- Mauvaise image corporelle, perception de soi déformée
- Préoccupation avec la nourriture et l’image corporelle
- Divers symptômes physiques ayant un impact sur la santé et le fonctionnement normal du corps
Les troubles de l’alimentation sont souvent enracinés dans des problèmes psychologiques sous-jacents; Lagger dit que l’isolement peut exacerber ces problèmes.
“Un trouble de l’alimentation se développe dans trois choses : la honte, le secret et le silence”, a déclaré Lagger.
Les personnes atteintes de troubles de l’alimentation peuvent se tourner vers la nourriture pour faire face à des émotions inconfortables ou pour se sentir en sécurité dans leur environnement. L’isolement permet aux gens de s’engager plus facilement dans des comportements alimentaires désordonnés, procurant un sentiment de contrôle et refusant l’exposition à des personnes ou à des situations qui déclenchent de mauvaises habitudes alimentaires.
“Une personne aux prises avec un trouble de l’alimentation est souvent aux prises avec une faible capacité à réguler ou à tolérer la détresse émotionnelle”, a déclaré Lagger. «Les épisodes de comportement peuvent contribuer à une immense honte, culpabilité et peur. Cependant, la personne en difficulté peut avoir l’impression qu’elle ne peut pas arrêter les comportements malgré ce qu’elle ressent.
Loma Linda Behavioral Health propose un traitement des troubles de l’alimentation de l’anorexie mentale et de la boulimie nerveuse dans le cadre d’une hospitalisation partielle et d’un programme intensif de jour ambulatoire. Le programme intensif combine la thérapie, la nutrition et la psychiatrie pour aider les personnes qui luttent pour construire une base solide pour le rétablissement. La plupart des traitements se déroulent en groupe, mais chaque personne rencontre individuellement tous les membres du personnel spécialement formés.
« Un trouble de l’alimentation est une maladie guérissable. Veuillez demander l’aide de soins spécialisés avec des professionnels formés si vous éprouvez des difficultés », a déclaré Lagger.
En savoir plus sur le programmes sur les troubles de l’alimentation offert à la santé comportementale de l’Université de Loma Linda. Demander plus d’informations à un coordinateur d’admission ici.
