Protection naturelle de la peau en hiver | Gesundheit-Aktuell.de

En répondant à cette question, vous ne pouvez pas éviter de nous parler de la structure et des processus vitaux de la peau.

Prenez un morceau de papier à lettres dans votre main. Il est à peu près aussi épais que la couche supérieure visible de la peau, l’épiderme. Dans cet espace, qui n’a qu’une profondeur de 0,1 à 1 mm, se trouvent 15 à 20 cellules cornées en forme de paroi superposées et côte à côte, qui s’aplatissent vers le haut. La cellule mère située en dessous forme une cellule fille toutes les 4 semaines, qui ne se divise plus au cours de son voyage de 14 jours vers la surface de la peau mais s’aplatit de plus en plus. Au 15ème jour, cette cellule s’ancre à la couche la plus basse de la couche cornée de la peau. Sauf sur les mains ou les pieds, la couche cornée n’a que 0,01 mm d’épaisseur. Après 14 jours supplémentaires, la cellule devenue la lamelle cornée a atteint sa destination finale, la couche supérieure de la cornée, et est éliminée inaperçue. La souplesse du stratum corneum est obtenue grâce à un produit produit par la peau, le film hydrolipidique ou hydrolipidique. Ce fin film rend la peau résiliente en la protégeant des micro-lésions mécaniques et du dessèchement. Cette protection naturelle de la peau contribue également à la beauté et au bien-être subjectif.

La quantité d’eau que la peau peut stocker et la quantité de sueur et de graisse qu’elle peut produire sont déterminées individuellement par la génétique. Dans les zones du visage riches en glandes sébacées, les graisses des glandes sébacées dominent, dans les zones comportant peu de glandes sébacées, par ex. B. sur le bas de la jambe, les graisses produites par les cellules cornées de la peau. La peau atteint sa capacité de rétention d’eau grâce à ses facteurs hydratants naturels, notamment l’urée et les sels. Ces facteurs hydratants assurent la capacité de la couche cornée à stocker et à retenir l’eau de l’atmosphère environnante ou des crèmes, même à faible humidité. Mais la couche cornée absorbe également l’eau par votre propre transpiration, généralement inaperçue, et la protège ainsi des blessures par friction. Les facteurs naturels d’hydratation ne sont que faiblement présents dans la peau sèche. Les personnes qui transpirent peu ont une surface cutanée sèche. Une peau pauvre en graisse est causée par une production insuffisante de sébum et de graisse cutanée. Les personnes ayant une peau faible en gras ont souvent tendance à transpirer moins, tandis que celles ayant une peau riche en graisse sont souvent sujettes à une transpiration accrue.

Pendant la saison froide, les facteurs suivants conduisent à une peau grasse et sèche.

La peau va

• moins gras car la production naturelle de sébum s’arrête à une température de 8°C
• plus sec et moins gras car les vaisseaux sanguins de la peau se resserrent pour se protéger contre la perte de chaleur et donc moins de sébum et moins de sueur sont produits
• plus sec car l’humidité naturelle de l’air extérieur diminue lorsqu’il fait froid
• plus sec car l’air ambiant contient moins d’humidité en raison du chauffage et de moins de ventilation
• plus sensible car l’humidité, le froid et le vent dessèchent la peau

Il reste un phénomène : une couche cornée fine de 0,01 mm avec un film hydrolipidique presque également invisible peut protéger l’épiderme du dessèchement et des micro-blessures. Surtout en hiver, il est important de veiller à ce que cette protection cutanée soit maintenue grâce à davantage de soins.