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Prenez soin de vous pour pouvoir prendre soin de vos proches

Prenez soin de vous pour pouvoir prendre soin de vos proches

“Je ne pense pas qu’il y ait une future maman qui aurait raté un seul test et une seule enquête s’ils étaient recommandés par un médecin.“, dit l’assistant. université Dr Antoanela Curici, médecin traitant en médecine de laboratoire et directeur médical de Synevo Roumanie. Cependant, les choses changent après la naissance du bébé, lorsque toutes les priorités migrent vers l’enfant et que la mère a tendance à l’oublier.

Même si les femmes ont une espérance de vie plus longue que les hommes, leur état de santé est moins bon, selon le dernier rapport. rapport État de santé dans l’UE Roumanie – Profil du pays en termes de santé. En Roumanie, beaucoup moins de femmes ont recours aux tests préventifs par rapport à la moyenne de l’Union européenne. Un exemple en est le dépistage du cancer du col de l’utérus, le troisième type de cancer le plus répandu chez les femmes, après le cancer du sein et le cancer colorectal. En Roumanie, seules 25,3 % des femmes âgées de 20 à 69 ans ont déclaré avoir subi un dépistage du cancer du col de l’utérus au cours des 24 derniers mois, soit moins de la moitié de la moyenne européenne de 59,9 %.

Les femmes prennent soin de tout leur entourage et se mettent elles-mêmes en veilleuse. C’est ainsi que les médecins expliquent pourquoi, dans de nombreux cas, les femmes consultent le médecin avec des problèmes de santé qui ne peuvent plus être reportés, au lieu de venir en prévention. Ce sont généralement eux qui emmènent les enfants à tous les contrôles nécessaires, les vaccinent et les préparent à une vie avec le moins de soucis de santé possible. Ils viennent également en aide à leur partenaire et insistent pour aller chez le médecin en cas de besoin. Parfois, il faut des années avant qu’une femme écoute les signaux de son corps.

“Le plus important est que les mères réalisent à quel point elles sont précieuses et qu’elles peuvent toujours faire quelque chose pour elles-mêmes”, explique l’assistante. université Dr Antoanela Curici, médecin traitant en médecine de laboratoire et directeur médical Synevo Roumanie. Et cela peut être de mettre un rappel sur notre téléphone pour nous rappeler chaque année quand vient le temps des tests préventifs et des enquêtes.

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Le médecin énumère ci-dessous les tests les plus importants que vous devez effectuer périodiquement afin que vous puissiez donner à votre enfant la mère en bonne santé dont il a besoin.

Si vous vous sentez dépassé, testez vos niveaux de ces vitamines et minéraux

Si vous sentez que les défis de la maternité deviennent de plus en plus difficiles à gérer, vous n’êtes pas seul. La plupart des mères ressentent cela, surtout lorsque les heures de sommeil sont trop peu nombreuses et que le nombre d’heures dans une journée s’avère insuffisant par rapport à ce qu’elles ont à faire. Cependant, lorsque l’on se sent dépassé, que l’on est plus facilement irritable que d’habitude, que la fatigue devient chronique et que l’on ne se sent tout simplement pas bien, il est utile de penser à faire un ensemble d’analyses qui incluent également le dosage de quelques vitamines et minéraux.

Parfois, les carences nutritionnelles peuvent être liées à ce que vous ressentez. Ces dernières années, de plus en plus de recherches ont porté sur la manière dont certaines vitamines et certains minéraux influencent l’humeur. Une de ces études observé le rôle dans la dépression post-partum de certains éléments tels que : le zinc, le magnésium, le fer et le cuivre.

Le zinc est essentiel au fonctionnement cérébral et une carence en zinc a été associée à des troubles du comportement. Dans le cas des femmes souffrant de dépression postnatale, une concentration plus faible de zinc dans le sang a été observée par rapport aux mères émotionnellement équilibrées.

Autre minéral important, le magnésium influence le système nerveux en modulant la neurotransmission. Dans de nombreux cas de dépression, une carence en magnésium a été constatée. Il est important de savoir que les réserves de magnésium s’épuisent pendant la grossesse, et cela est considéré comme l’une des causes de la dépression post-partum.

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L’anémie ferriprive pourrait également déclencher des symptômes de dépression, selon un autre étude. L’anémie est un problème de santé courant après l’accouchement, explique Asst. université Dr Antoanela Curici, mais la carence en fer n’est pas seulement associée à la grossesse et à l’accouchement. De plus, l’anémie est un problème de santé extrêmement courant, que l’on retrouve dans 22,7% de femmeseux de Roumanie.

Quand le test Babeș-Papanicolau est-il nécessaire et quand faire le test HPV

L’année dernière, dans le monde, seulement 10 % des femmes ont été testées pour une infection sexuellement transmissible, ce qui signifie que près de 2 milliards de femmes en âge de procréer courent un risque d’infertilité et une susceptibilité accrue aux infections maternelles et fœtales. À cela s’ajoute un risque accru de cancer du col de l’utérus. “Je ne pense pas qu’il y ait une future mère qui ait raté un seul examen ou examen s’ils étaient recommandés par un médecin. Puis, après la naissance de l’enfant, il a tendance à l’oublier, car l’attention s’est déplacée vers le nouvel être à qui il a donné vie, parce qu’il veut qu’il soit en bonne santé. Mais il ne faut pas oublier qu’il est important d’aller voir comment son corps s’est rétabli, de passer régulièrement des tests, de s’assurer qu’il a l’énergie et la force nécessaires pour donner à toute la famille tout ce dont il a besoin”, souligne le Dr .Antoanela Curici.

Il faudrait envisager de réaliser un examen annuel des pertes vaginales et un profil des infections sexuellement transmissibles : chlamydia, mycoplasmes, trichomonas, syphilis, hépatites B et C, VIH. Et le test de Babeș-Papanicolau est essentiel, car il permet d’identifier à temps d’éventuels changements avec un risque de cancer du col de l’utérus.

L’examen microbiologique des pertes vaginales et la cytologie cervico-vaginale Babeș-Papanicolau en milieu liquide font partie de le profil étendu des affections génitales, l’un des quatre profils de prévention conçus par Synevo Roumanie pour les femmes, dans le mois qui leur est dédié. Les trois autres profils sont : profil de dépistage général, profil de dépistage du statut hormonal et profil des affections thyroïdiennes. Tous sont disponibles du 04/03 au 31/05/2024 avec une réduction de 20%, en ligne et en Centres de collecte Synevo.

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L’équilibre émotionnel est lié à l’équilibre hormonal

“Pendant la grossesse, on m’a diagnostiqué une thyroïdite auto-immune de Hashimoto, car j’ai obtenu des valeurs ATPO altérées (pas d’anticorps anti-peroxydase thyroïdienne) et il a été nécessaire de surveiller mensuellement ma TSH et ma fT4, des hormones qui, si elles sont déséquilibrées, peut sérieusement affecter la santé de bébé. Heureusement, ils ont toujours respecté les paramètres. J’ai accouché il y a quatre ans et depuis, entre la famille et le travail, les interminables allers-retours à la garderie puis à la maternelle, je n’arrive pas à faire mes examens”, avoue Andreea de Bucarest.

Le dosage des hormones thyroïdiennes est très important, d’autant plus que les affections thyroïdiennes sont très fréquentes en Roumanie. Et un déséquilibre au niveau de la thyroïde se traduit par l’accentuation de certains symptômes que ressentent de toute façon les mères :

  • états anxieux ou dépressifs ;
  • insomnie;
  • palpitations (fréquence cardiaque rapide);
  • fatigue;
  • irascibilité.

Mais d’autres déséquilibres hormonaux peuvent également entraîner des sautes d’humeur, mais aussi des fluctuations de poids, des troubles menstruels, des dysfonctionnements sexuels ou encore une infertilité. Un profil de dépistage du statut hormonal doit inclure :

  • FSH (hormone folliculostimulante) ;
  • LH (hormone lutéinisante) ;
  • Estradiol ;
  • Progestérone ;
  • Testostérone ;
  • Prolactine.

Prendre soin de soi et de sa santé, c’est avant tout penser à son avenir avec ses proches et donner le bon exemple à ses enfants. Prenez l’habitude de consulter votre médecin de famille au moins une fois par an et planifiez chaque année une série de tests de routine, qu’un médecin interprétera ensuite. Prenez soin de vous pour pouvoir prendre soin de vos proches !

2024-03-29 13:38:45
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