Les gars, si vous êtes mariés ou si vous cherchez l’amour de votre vie, soyez prêt à savoir que “jusqu’à ce que la mort nous sépare” viendra probablement plus tôt pour vous que pour elle.
En moyenneles femmes aux États-Unis vivent plus longtemps que les hommes.
Si vous êtes inquiet, ne vous découragez pas.
Bien que la longévité dépende en grande partie de la génétique, il existe d’autres facteurs pour vous renseigner sur la façon dont vous et votre amour pouvez vivre le plus longtemps possible.
Voici pourquoi les femmes vivent plus longtemps que les hommes et comment les relations affectent votre longévité :
1. Le chromosome Y
La femelle de presque toutes les espèces survit au mâle.
C’est généralement à cause de les deux chromosomes “X” qui fournissent aux femmes un soutien en cas de mutation génétique. Les hommes, quant à eux, ne possèdent qu’un seul chromosome « X » pour exprimer tous leurs gènes, endommagés ou non.
2. Œstrogène
On pense que l’œstrogène sert presque de mécanisme de protection contre les dommages à l’ADN, contrairement à la testostérone.
Combinez cela avec la capacité d’une femme à avoir des enfants tandis que les hommes se fanent à cause du plus simple rhume, nous n’avons aucune chance.
3. Moins de prise de risque
Souvent, les hommes ne peuvent pas s’en empêcher et ont tendance à prendre trop de risques, ce qui conduit à leur disparition.
Pendant ce temps, la plupart des femmes réfléchissent aux conséquences avant d’agir.
4. Mode de vie sain
Les femmes ont également tendance à mener une vie plus saine. Ils prennent souvent davantage soin de leur santé globale et consultent régulièrement le médecin.
Maintenant que vous comprenez pourquoi votre petite amie ou votre femme vivra plus longtemps que vous, qu’est-ce que cela signifie pour votre relation ?
Si vous êtes dans une relation saine et aimante, cela signifie beaucoup.
Avec moins de stress, nos vies sont prolongées.
Dans une étude majeure portant sur 127 545 adultes américains, chercheurs à la Harvard Medical School “a découvert que les hommes mariés sont en meilleure santé que les hommes qui n’ont jamais été mariés ou dont le mariage s’est terminé par un divorce ou un veuvage.”
Cela s’explique en partie par le fait que les hommes dans des relations heureuses ont un système immunitaire plus fort en raison de niveaux de cortisol réduits.
5. Exposition au cortisol
Une surexposition au cortisol peut vous exposer à un risque accru de plusieurs problèmes de santé, notamment l’anxiété, la dépression, les problèmes digestifs, les maux de tête, les maladies cardiaques, les problèmes de sommeil, la prise de poids et les troubles de la mémoire et de la concentration.
6. Le pouvoir de l’amour
Lorsque les hommes sont en couple, ils ont tendance à devenir réticents à prendre des risques. Même s’ils prennent plus de risques dans la vie, ils n’en prennent généralement pas autant lorsqu’ils entretiennent une relation saine. Ils ont également tendance à subir des contrôles réguliers et à écouter les conseils du médecin. (Je suis sûr que votre partenaire a quelque chose à voir avec ça.)
Être dans une relation saine signifie également qu’ils sont susceptibles d’avoir une meilleure santé mentale globale.
Ce n’est un secret pour personne, les hommes ne réussissent pas aussi bien à aucun niveau lorsqu’ils ne sont pas en couple.
Ils ont tendance à être plus isolés et ont moins d’interactions sociales, ce qui peut conduire à la solitude et à la dépression. Une relation heureuse combat ce dilemme car elle équilibre le sentiment d’indépendance et la volonté de compter sur son partenaire.
Les hommes sont socialisés pour être indépendants, mais s’appuyer émotionnellement sur les autres est essentiel à tout bien-être. La relation apporte une confiance en soi supplémentaire et fournit une validation et une réassurance positives.
Lorsque les hommes peuvent cultiver une meilleure qualité de vie suscitée par un lien émotionnel profond avec une femme qu’ils aiment, leur santé mentale et physique a plus de chances de rester intacte.
Ainsi, même si, en fin de compte, votre femme est statistiquement susceptible de vivre plus longtemps que vous, plus votre relation est heureuse, plus vous vivrez également longtemps.
Époux heureux, maison heureuse n’a probablement jamais été aussi vrai.
Keith Dent est écrivain, blogueur et coach d’autonomisation certifié. Il est l’auteur de In the Paint : Comment gagner au jeu de l’amour.
2023-12-10 00:03:37
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