Pourquoi le stress peut-il provoquer des démangeaisons et des éruptions cutanées ?

Parfois, vous savez très bien d’où vient une bosse qui démange sur votre bras. Un moustique vous a attaqué ou des punaises de lit vous ont visité au pays des rêves. Mais on ne peut pas toujours mettre le doigt dessus. D’où viennent ces taches rouges sur votre peau ? Peut-être que le stress est le coupable.

L’influence du stress sur les éruptions cutanées

“Environ trente pour cent de toutes les maladies de peau sont influencées par le stress”, explique David Njoo, dermatologue et rédacteur en chef de Centre de connaissanceshuidarts.com, dehors. “Le stress entraîne la libération d’hormones de stress telles que l’adrénaline et le cortisol et affecte également votre système immunitaire.”

Ces hormones du stress peuvent être très utiles. De cette façon, ils veillent à ce que vous fuyiez un peu plus vite lorsque vous vous retrouvez nez à nez avec un ours. Mais même juste avant une présentation importante, l’adrénaline traverse parfois votre corps. Avec un effet secondaire moins agréable : joues rouges ou taches rouges dues au stress.

Pourquoi avez-vous des taches rouges sur votre peau à cause du stress ?

Les hormones du stress amènent votre corps à passer en mode combat ou fuite. Votre respiration s’accélère, votre rythme cardiaque augmente et vos vaisseaux sanguins se dilatent. Et c’est souvent le cas : vous rougissez ou vous avez des taches rouges sur la peau.

Une joue aussi rouge disparaît souvent rapidement dès la fin de votre conversation passionnante. Mais le stress chronique affecte également de nombreuses autres affections cutanées. Le dermatologue évoque entre autres l’acné, l’eczéma, le psoriasis et l’urticaire. “Ce sont toutes des maladies à médiation immunitaire, dans lesquelles le stress peut provoquer ou aggraver les symptômes”, explique Njoo.

Médiation immunitaire. Cela semble compliqué, mais l’essentiel est que votre système immunitaire est déséquilibré. Par exemple, parce que vous êtes occupé et stressé. Votre corps commence alors à lutter contre lui-même, entraînant parfois une éruption cutanée ou des démangeaisons. Ou avec une coiffure pas très jolie, car le stress peut aussi provoquer la chute des cheveux.

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