Pourquoi la psychothérapie a encore des bienfaits même chez les personnes âgées

Fondation Warentest
Pourquoi la psychothérapie est encore bénéfique chez les personnes âgées

Beaucoup de gens pensent qu’en vieillissant, ils ne peuvent plus rien apprendre ou qu’ils ne changeront plus. Lorsqu’il s’agit de maladie mentale, c’est une erreur dangereuse. La dépression n’est pas plus fréquente chez les personnes âgées que chez les jeunes. Mais les dépressions plus légères ou celles dans lesquelles tous les symptômes n’apparaissent pas sont deux à trois fois plus fréquentes chez les personnes âgées, selon l’aide allemande à la dépression.

La Stiftung Warentest conseille aux personnes âgées de 65 ans et plus de prendre les problèmes de santé mentale au sérieux et de ne pas avoir peur de consulter un psychothérapeute si elles ont des problèmes mentaux. Le médecin de famille peut être le premier point de contact.

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Les symptômes sont mal interprétés

Les symptômes de la dépression tels que le retrait des cercles sociaux, les problèmes de mémoire ou la mauvaise humeur ne sont souvent pas pris au sérieux chez les personnes âgées et sont considérés comme des maladies liées à la vieillesse. La dépression est plus souvent négligée chez les personnes âgées, car l’humeur dépressive est attribuée à des maux physiques, rapporte la Stiftung Warentest. Les personnes souffrant de dépression perçoivent souvent les problèmes existants comme pires qu’ils ne le sont en réalité. Bien que cela soit plus souvent lié au travail chez les personnes plus jeunes, cela est souvent lié à des problèmes de santé tels que des problèmes de dos chez les personnes plus âgées.

Psychothérapie de la vieillesse : timidité chez les patients

« Tant les patients que ceux qui les soignent ont grandi avec l’image selon laquelle la vieillesse est synonyme de dégradation et de perte, mais ne donne pas la possibilité de changer », explique le professeur de psychologie Meinolf Peters, qui dirige l’Institut de psychothérapie gériatrique de Marbourg. Test de produit de base. Résultat : de nombreuses personnes âgées n’envisagent même jamais de commencer une psychothérapie. Les malades ne pensent même pas à recourir à une psychothérapie. En raison du même postulat, certains psychothérapeutes éprouvent une certaine timidité à l’égard du traitement des personnes âgées.

Un autre point qui empêche notamment les personnes âgées de commencer une thérapie est que les maladies mentales étaient autrefois plus stigmatisées. Vous ne voulez pas être considéré comme fou et vous ne faites pas vraiment confiance à la thérapie, explique Peters.

Mais la psychothérapie peut aider à résoudre les problèmes mentaux à tout âge. Il existe des formes spéciales de thérapie pour les personnes âgées. Par exemple, la thérapie de révision de vie, dans laquelle les patients peuvent regarder leur vie, faire le point et se réconcilier avec elle.

Vous pouvez trouver plus d’informations dans le guide payant de la Stiftung Warentest

rha