La plupart des matins, je me réveille en me sentant très malade. Je ne mange pas trop tard le soir et je prends généralement de petits repas, donc je ne pense pas que ce soit à cause de ce que je mange. Je ne peux pas prendre de petit-déjeuner à cause des nausées, ce qui me donne des vertiges. Est-ce mauvais de sauter le petit-déjeuner – et qu’est-ce qui pourrait causer la nausée ?
Il n’est pas normal de se réveiller tous les jours en se sentant malade, et c’est absolument une raison de consulter un médecin généraliste.
L’anxiété et, dans certains cas, le stress, qui peuvent tous deux provoquer des symptômes physiques très profonds, sont l’une des causes les plus courantes des nausées quotidiennes. Cela peut s’accompagner d’une sensation de peur et de nervosité, ainsi que d’un rythme cardiaque rapide ou d’un mal de tête.
Avec une conversation approfondie et des tests, un médecin peut déterminer si la cause est psychologique avant de rechercher les traitements qui pourraient convenir pour y remédier.
Il n’est pas normal de se réveiller tous les jours en se sentant malade, et c’est absolument une raison de consulter un médecin généraliste. (image de fichier)
La nausée peut également être le symptôme d’un problème d’estomac. Les personnes qui souffrent de reflux acide ou de gastrite, où l’estomac est enflammé, se sentiront régulièrement malades.
Les problèmes intestinaux peuvent également provoquer des nausées quotidiennes – des conditions telles que le syndrome du côlon irritable et l’infection à H. pylori pourraient être à blâmer, et même la constipation chronique peut en être la cause.
La nausée est également un effet secondaire très courant des médicaments, il est donc utile de demander à votre pharmacien si des médicaments que vous prenez régulièrement pourraient en être la cause.
Boire trop d’alcool peut également entraîner des nausées quotidiennes.
Il existe des médicaments pour traiter les nausées qui peuvent être efficaces. Certains, comme les pilules contre le mal des transports, peuvent être achetés sans ordonnance, et un médecin peut également prescrire des médicaments anti-nausée, par exemple ceux que nous utilisons pour lutter contre les nausées matinales.
Bien que peu probable, les nausées quotidiennes peuvent être ce que les médecins appellent un drapeau rouge pour certains cancers, comme le cancer du pancréas ou de l’estomac.
La priorité, cependant, est d’établir ce qui se passe.
Je suis au début de la soixantaine et très en forme et actif. Récemment, j’ai commencé à remarquer que quelques doigts se « coincent » et ne bougent pas pendant quelques minutes à la fois, avant de revenir à la normale. Est-ce une forme précoce d’arthrite?
Cela ressemble plus à quelque chose appelé doigt sur la gâchette qu’à l’arthrite. Dans l’arthrite, il y a de la douleur, de l’enflure et de l’immobilité de l’articulation, mais cela ne va pas et vient de cette façon.
Avec le doigt sur la gâchette, un doigt reste bloqué en position lorsque vous le pliez. N’importe quel doigt peut être touché – même plus d’un à la fois – mais le plus souvent, c’est le pouce ou l’annulaire.
Alors que l’arthrite est un problème avec les articulations, le doigt sur la gâchette est un problème avec les tendons – les tissus mous qui attachent vos os aux muscles. Les tendons permettent un mouvement fluide et facile de vos muscles et de vos articulations, un peu comme les poulies bien lubrifiées d’une machine.
Avec le doigt sur la gâchette, ce mouvement fluide est interrompu par un rétrécissement et des grumeaux se formant dans les tendons, ce qui signifie qu’ils s’accrochent et se coincent. Ceci est plus fréquent chez les plus de 50 ans et chez les femmes, bien que nous ne sachions pas pourquoi cela se produit.
Il est également plus fréquent chez les personnes atteintes de polyarthrite rhumatoïde et de diabète, ainsi que chez les personnes dont le travail ou le passe-temps implique de nombreux travaux manuels répétitifs.
Avec un doigt à gâchette précoce, reposer la main peut suffire à l’aider à passer. Une attelle pour soutenir et reposer la main, portée la nuit pour maintenir le doigt en position droite, peut également aider. Cela pourrait être utilisé avec des médicaments anti-inflammatoires tels que le naproxène ou l’ibuprofène.
L’aggravation des symptômes peut bénéficier d’une injection de stéroïdes directement dans le tendon pour réduire l’inflammation et ramener des mouvements fluides.
Il y a six ans, j’ai eu plusieurs épisodes d’infections pulmonaires pour lesquelles on m’a prescrit des antibiotiques. Depuis, mon odorat s’est détérioré. Maintenant, à certaines occasions, je peux sentir faiblement, mais d’autres jours pas du tout. Pourrait-il s’agir d’un effet secondaire des antibiotiques qui m’ont été administrés ou de mes médicaments contre l’hypertension ?
La perte de l’odorat, connue sous le nom d’anosmie, est devenue largement connue comme un symptôme et une complication à long terme de Covid, mais c’est un problème pour de nombreuses personnes qui n’ont jamais eu Covid.
L’anosmie peut survenir après toute infection des voies respiratoires supérieures, car l’inflammation de la cavité nasale peut affecter les nerfs impliqués dans l’odorat.
Il peut également s’agir d’un symptôme d’excroissances nasales appelées polypes et d’allergies qui provoquent une inflammation constante du nez. L’odorat diminue également avec l’âge.
Certains médicaments contre l’hypertension peuvent modifier le goût, mais pas l’odorat. Certains antibiotiques qui peuvent avoir été utilisés pour une infection pulmonaire peuvent modifier l’odorat à long terme.
S’il existe une cause sous-jacente, telle qu’une inflammation du nez, des polypes ou des allergies, le traitement aidera le retour de l’odorat. Cela pourrait impliquer de prendre un antihistaminique régulier ou d’utiliser un spray nasal stéroïde.
Un médecin généraliste ou un pharmacien pourrait vous conseiller à ce sujet. Il est important de se rappeler qu’en plus d’être pénible, ne pas avoir d’odorat est également un risque.
Vous ne pouvez pas détecter une fuite de gaz ou un aliment qui brûle ou un aliment qui a explosé.
L’entraînement à l’odorat est une technique qui aide à retrouver votre sens de l’odorat. Il s’agit d’un programme à suivre pour rééduquer votre nez à s’habituer aux odeurs. Cela implique de sentir quotidiennement des odeurs fortes spécifiques pour aider à réactiver les sens.
Vous pouvez trouver le programme à suivre avec les associations caritatives Abscent (abscent.org) ou Fifth Sense (fifthsense.org.uk).
Hayfever est misérable mais vous n’avez pas besoin d’un médecin généraliste pour cela
Je sais que les symptômes du rhume des foins peuvent être tout à fait misérables, mais vous n’avez pas besoin de consulter un médecin généraliste à ce sujet. J’ai entendu plusieurs collègues dire que leurs cliniques sont pleines de patients avec des problèmes classiques de rhume des foins, laissant peu de place aux autres patients.
C’est délicat, car certains des pires symptômes, tels que les yeux qui coulent et les maux de tête, peuvent être confondus avec d’autres conditions qui pourraient être plus graves.
Il est également possible de développer un rhume des foins à tout moment de la vie, de sorte que certaines personnes peuvent être troublées par un ensemble de nouveaux symptômes.
Je sais que les symptômes du rhume des foins peuvent être tout à fait misérables, mais vous n’avez pas besoin de consulter un médecin généraliste à ce sujet. J’ai entendu plusieurs collègues dire que leurs cliniques sont pleines de patients avec des problèmes classiques de rhume des foins, laissant peu de place aux autres patients. (image de fichier)
Je comprends pourquoi les patients voudraient consulter un médecin, juste au cas où. Mais la plupart des gens ne savent pas qu’ils peuvent utiliser leur pharmacien pour cela – ils reconnaîtront les signes révélateurs en un instant. Ils peuvent également recommander des traitements.
Si cela ne fonctionne pas, c’est alors qu’il est temps de prendre rendez-vous avec votre médecin généraliste.
Il n’y a aucune raison de souffrir du rhume des foins, mais les médecins généralistes n’ont pas la réponse – les pharmaciens l’ont.
Ne laissez pas les insectes gâcher votre barbecue
Soyez prudent lorsque vous profitez des barbecues – c’est à cette période de l’année que nous voyons le plus de cas d’intoxication alimentaire.
Les grils extérieurs ne sont pas toujours utilisés correctement et ne parviennent pas à tuer les méchants insectes qui se cachent dans la viande crue.
Les experts ont averti qu’il fallait faire particulièrement attention au poulet grillé, car c’est la viande la plus susceptible de transporter une bactérie appelée campylobacter, qui peut être grave.
Soyez prudent lorsque vous profitez des barbecues – c’est à cette période de l’année que nous voyons le plus de cas d’intoxication alimentaire. (image de fichier)
En fait, il est responsable de la plupart des hospitalisations de toutes les maladies liées à l’alimentation au Royaume-Uni.
L’empoisonnement alimentaire n’est pas qu’un ventre creux, il peut en effet vous rendre très malade. Un de mes patients a récemment été hospitalisé à cause de Campylobacter provenant de poulet mal cuit.
Terminez la viande au four si vous êtes inquiet, éloignez la viande crue des autres aliments et, surtout, n’oubliez pas de vous laver les mains.
