Pourquoi ce n’est pas bien de se faire des amis au travail, selon les psychologues

L’une des plus grandes préoccupations que nous avons lorsque nous arrivons à un nouvel emploi est que le l’environnement de travail est bon et agréable. Nous voulons nous sentir à l’aise, être aimés de nos collègues et montrer au patron que nous nous sommes bien adaptés à l’environnement de travail.

Et addéco studio montre qu’une bonne ambiance au travail améliore la productivité et l’engagement chez les ouvriers. Il est évident que c’est bénéfique pour l’entreprise, mais aussi pour les employés: Les journées de 8 heures nous obligent à être entourés des mêmes personnes toute la journée, donc une bonne relation avec l’environnement ajoutera de la valeur au travail.

Que les emplois deviennent les nôtres ‘deuxième maison’ Cela peut ressembler à une invention du capitalisme, mais c’est une réalité. Et pour cette raison, il est pratiquement impossible de ne pas créer des liens d’amitié avec des collègues. Nir Basan, psychologue spécialisé dans la créativité, a étudié le processus de se faire des amis au travail et… est arrivé à la conclusion qu’il vaut mieux ne pas le faire.

décisions professionnelles

Selon Bashan, il peut être utile de se concentrer sur la prise de meilleures décisions de carrière plutôt que de se laisser emporter par les commérages du bureau. L’expert souligne que les simples relations professionnelles au travail peuvent non seulement conduire à une plus grande sentiment de bien-êtremais cela peut aussi vous rendre plus heureux au travail.

Mais Bashan va plus loin, et donne trois clés pour renforcer l’idée que ce n’est pas bon Tomber dans le piège de se faire des amis au travail:

1. Évitez les drames

Beaucoup d’entre nous ont vu un groupe d’amis du travail accepter d’influencer la politique de l’entreprise d’une manière ou d’une autre ou retarder des réunions afin de pouvoir s’en tenir à leur propre ordre du jour, pour ne citer que deux exemples. Mais le psychologue explique qu’à la longue, ce qui finit par arriver, c’est que les gens se retrouvent pris dans cette spirale complotiste et finissent par détester leur travail. De plus, il finit par brûler et il est déçu quand ses soi-disant amis ne les défendent pas dans une réunion.

L’envie et les comparaisons surgissent également. “Carlos a été promu l’année dernière et il en fait beaucoup moins que moi ! Que se passe-t-il ?” Ou : “Mon patron est moins qualifié que moi, pourquoi ce n’est pas moi qui avance ?” Cela conduit inévitablement à essayer faire des alliances avec des amis de travail pour pousser un récit favorable à notre sujetquelque chose qui presque toujours implosion. Selon l’expert, il faut éviter ces gâchis, souvent tentants, qui ne nous rapportent rien. Au lieu de cela, nous devons nous concentrer sur notre travail. “C’est le moyen infaillible d’aller de l’avant. Cela peut prendre un certain temps, mais à long terme, c’est la seule option viable pour une croissance durable à long terme”, a déclaré Bashan.

2. Gardez les limites claires

Les vrais amis sont des gens avec qui tu peux être toi-même et avec lequel vous pouvez vous montrer tel que vous êtes, sans avoir besoin de retouches. Ce sont des personnes avec lesquelles vous avez développé une relation profonde au fil du temps, qui est réciproque et va dans les deux sens. Vous êtes là pour eux et ils sont là pour vous. La confiance est créée.

Au travail, cette relation devient très, très complexe. Est-il un véritable ami ou veut-il quelque chose de moi qui lui sera bénéfique ? À qui puis-je vraiment faire confiance au travail et que se passe-t-il si ma confiance est violée ? Mon patron est-il vraiment mon ami ou essaie-t-il simplement de me faire travailler plus dur, plus longtemps ou plus vite ?

si nous en gardons des limites claires au travailnous ne tomberons jamais dans le piège de nous inquiéter à qui faire confiance et qui a nos meilleurs intérêts à l’esprit.

Les gens ont aussi tendance à confondre leurs camarades je travaille en famille tomber dans le piège d’avoir une “maman au travail”, un “père au travail” ou même un “mari au travail” ou une “femme au travail”.

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Basher explique que cela peut conduire à un certain nombre de des résultats désastreuxDepuis le la famille n’est pas la même chose que le travail et confondre les deux a des ramifications durables qui peuvent étouffer la réussite professionnelle et conduire à un comportement contraire à l’éthique. Garder des limites claires et séparer la vie professionnelle de la vie privée contribuera à atténuer ce échec possible et concentrez-vous sur ce qui compte vraiment : le travail.

3. Avoir des attentes différentes

La principale différence entre une relation professionnelle au travail et une amitié personnelle au travail réside dans nos attentes. nous attendons généralement beaucoup de nos amis. notre relations professionnelles sont régis par des attentes très différentes, bien plus modérée et limitée. Ils consistent en un respect mutuel, moins de pessimisme et une volonté de collaborer efficacement pour faire avancer les projets. Mais ils n’incluent pas (et ne devraient pas) inclure le partage de vos rêves et aspirations ou de l’endroit où vous envisagez de rencontrer l’amour de votre vie.