Pollution, que faire pour se protéger ? Quels sont les effets sur la santé ?

Quel est l’impact dula pollution de l’air sur notre santé ? Que pouvons-nous faire pour nous défendre ? Nous lui avons demandé Alessandro Mianiprofesseur de prévention environnementale à l’Université de Milan et président de la Société italienne de médecine environnementale (Sima), qui réitère une nouvelle fois la nécessité « d’agir rapidement pour réduire drastiquement les principales sources émettrices de pollution atmosphérique ».

Comment se protéger en ces temps de pic de pollution ?

“D’abord doivent Évitez que les enfants et les personnes âgées ne marchent à l’extérieursurtout ceux avec des maladies chroniques patients antérieurs présentant une atteinte du système cardiovasculaire ou respiratoire”.

Ceux qui vont bien peuvent-ils aller courir ?

«Si vous voulez vraiment le faire, préférez les espaces verts, éventuellement très tôt le matin ou le soir, après l’arrêt du trafic intense. Mais ce serait préférable d’éviterdu moins ces jours-ci, ainsi que faire du vélo.”

Le port du masque peut-il être utile ?

“Sûrement mieux vaut le portermais c’est un filtre partiel pas capable de protéger contre les poussières les plus fines, qui sont les plus dangereuses car elles pénètrent profondément dans l’arbre respiratoire, les alvéoles pulmonaires, et sont également capables de traverser la barrière sanguine.

D’autres conseils utiles ?

« Dans nos maisons aérer l’environnement en ouvrant le les fenêtres qui donnent sur des cours intérieures ou des rues secondaires, ou en tout cas éviter de les ouvrir aux heures de pointe. Dans tous les cas, il est toujours recommandé ouvrir les fenêtres plusieurs fois par jour pour changer l’air de l’appartement ou d’autres endroits intérieur (écoles, gymnases, lieux de travail, universités, cinémas, transports) où la pollution est en moyenne plus élevée qu’à l’extérieur. Si vous n’avez qu’une seule fenêtre donnant sur des rues passantes, il est judicieux de vous en équiper. système – validé scientifiquement – di purification de l’air ou ventilation mécanisée avec préfiltration de l’air entrant”.