Février est le mois américain du cœur
Un programme d’exercices exclusif a aidé Jeanne Fleckner à se rétablir de manière incroyable. Maintenant, ça arrive chez Pro-Health & Fitness à Viera.
COMTÉ DE BREVARD, FLORIDE – Tondre la pelouse n’est probablement pas un gros problème pour la plupart. Ne dites pas ça à Jeanne Fleckner.
En juin dernier, Fleckner commençait le programme de réadaptation cardiaque de Health First après un remplacement de la valve aortique par sternotomie ouverte. Après l’opération, elle ne pouvait tolérer qu’environ 15 pieds de marche – environ 3 à 4 minutes d’exercice continu – avant d’avoir besoin de faire une pause.
Ce n’est plus le cas. Début novembre, Fleckner a joyeusement célébré son 82e anniversaire avec sa famille et ses amis, en plus d’avoir obtenu son diplôme de réadaptation cardiaque.
Oh, et tondre la pelouse.
“C’est définitivement ainsi que vous vous améliorez après avoir traversé quelque chose comme ça avec votre cœur”, a déclaré Fleckner. “Le programme et la routine sont ce qui m’a aidé à m’en remettre.”
Un voyage au centre cardiaque
Plus tôt cette année à la maison, Fleckner, connue par sa famille et ses amis comme la “princesse parisienne”, a connu un rythme cardiaque irrégulier. Son voisin l’a rapidement emmenée au centre médical régional Holmes de Health First.
Après avoir découvert qu’il s’agissait d’une fibrillation auriculaire et que son cœur avait une valve qui fuyait, puis en consultation et en chirurgie avec le chirurgien cardiothoracique de Health First Tamim Antaki, MD, Fleckner s’est immédiatement sentie à l’aise avec tous ceux qu’elle a vus au centre cardiaque de l’hôpital.
“Dr. Antaki était particulièrement merveilleuse avec ma mère », a déclaré sa fille, Suzanne Fleckner.
« Juste après l’avoir rencontrée, il entrait dans la pièce en lui chantant des chansons françaises. Et elle lui a dit qu’il était son chanteur français préféré au début de l’opération, c’est une équipe spéciale ! Tout le monde dans le bâtiment, les adjoints au médecin, le personnel de Cardiac Rehab, tout le monde était incroyable avec elle. Nous sommes tellement reconnaissants envers cette équipe géante.
Après une intervention chirurgicale réussie, Fleckner a rejoint le programme de réadaptation cardiaque de Health First. Lorsqu’elle a commencé le programme, elle pouvait à peine marcher 15 pieds sans avoir à s’arrêter pour respirer.
Une amélioration de 300 %
Le programme est conçu pour les personnes qui sortent de l’hôpital après un événement cardiaque. Qu’il s’agisse d’une intervention chirurgicale ou non, le programme aide les patients à aligner leur mode de vie d’une manière qui soit la meilleure pour leur cœur.
Pensez à l’exercice, à l’alimentation et aux changements d’esprit psychologiques. Il est proposé au 611 E. Sheridan Road, Melbourne, en face du Holmes Regional Medical Center. Il est également prévu d’ouvrir un deuxième emplacement à l’hiver 2023 chez Pro-Health & Fitness-Viera.
Fleckner, qui est né en Bretagne, en France, en 1940, avant de déménager à Paris en 1966, a commencé la réadaptation cardiaque en juillet dernier. Elle a dit que le personnel était si gentil avec elle et disait: «Oui, tu peux le faire, tu iras mieux», d’une manière si gentille et positive.
Au bout d’un mois, Fleckner a déclaré qu’elle commençait à ressentir une énorme différence dans la façon dont elle se sentait. Plus besoin de perdre son souffle. Elle marchait plus loin que jamais et, plus important encore, le rythme de pompage de son cœur s’est amélioré de 300 %.
Les phases d’amélioration
Darren Hill, superviseur de la réadaptation cardiaque de Health First, et son équipe voient des personnes de tous âges souffrant de problèmes cardiaques après une maladie, généralement celles qui ont subi une intervention chirurgicale, allant de la pose d’un stent à une transplantation cardiaque.
Cette équipe qui change la vie comprend un directeur médical, des médecins superviseurs, des infirmières et des physiologistes de l’exercice pour aider avec des moyens physiques et psychologiques d’en faire un mode de vie.
Le programme de réadaptation cardiaque est composé de trois phases :
■Phase 1 : Cela commence à l’hôpital lorsque vous vous remettez d’une maladie cardiaque ou d’une chirurgie. En tant que patient hospitalisé, nous vous mettons sur la voie d’un cœur en meilleure santé en vous apprenant et en vous montrant comment faire de l’exercice au bon rythme pour vous.
■Phase 2 : Une fois que vous sortez de l’hôpital, nous vous mettrons sur la bonne voie grâce à notre programme ambulatoire supervisé par un médecin, qui intègre l’exercice, l’éducation et le travail d’équipe. Vous aurez accès à une formation, à une formation et à des conseils sur l’exercice avec surveillance cardiaque par électrocardiogramme (ECG). Et cela vous aidera à bien comprendre votre maladie cardiaque et à trouver des moyens de réduire le risque de futurs problèmes cardiaques. Attendez-vous à passer une heure, trois fois par semaine, dans le programme. Les clients sont généralement dédouanés pour un total de 36 visites. (Le programme est basé sur le modèle recommandé par l’American Association of Cardio-Vascular and Pulmonary Rehabilitation, ainsi que sur les directives des Centers for Medicare & Medicaid Services.)
■Phase 3 : Vous avez terminé la réadaptation cardiaque. Maintenant, notre équipe élabore un plan pour vous afin que vous puissiez poursuivre un programme d’exercices avec réadaptation cardiaque, Pro-Health & Fitness ou dans la communauté. Nous rencontrerons même le personnel pour coordonner un programme d’orientation conçu spécialement pour vous et vos besoins cardiaques.
Donc, c’est comme ça que ça marche. Mais qu’en est-il des avantages? Ils peuvent inclure :
■ Arrêter ou inverser les dommages aux vaisseaux sanguins de votre cœur
■ Améliorer votre force – et vous ramener à vos activités préférées
■ Contrôler l’essoufflement, ou pire, les douleurs thoraciques
Avec Cardiac Rehab, les patients peuvent améliorer la fraction d’éjection de leur cœur, une mesure de la quantité de sang oxygéné pompé en un battement de cœur.
Hill a déclaré que l’état de santé de Fleckner s’était amélioré grâce à l’entraînement de l’équipe. Là, elle a appris sur les facteurs de risque, les changements d’habitudes de vie, la nutrition, les médicaments et les facteurs psychologiques qui contribuent à la santé cardiaque.
Fleckner maintient toujours sa routine d’entraînement trois fois par semaine dans son propre club de santé. Elle est également occupée à cuisiner, à rencontrer des amis et à profiter de sa famille.
Pour plus d’informations sur la réadaptation cardiaque, appelez le 321-434-8889. Le nouvel emplacement Viera à l’intérieur du centre Pro-Health & Fitness au 8705 N. Wickham Road à Melbourne ouvre ce mois-ci.
