Lorsque vous êtes sur un perte de poids voyage, la perte de chaque pouce et kilo doit être célébrée car elle demande beaucoup d’efforts. Mais si vous perdez du poids involontairement et sans aucun effort et que vous ressentez une série de symptômes inquiétants, vous devez rechercher les raisons sous-jacentes, car cela pourrait indiquer une maladie susceptible de ruiner votre santé physique ou mentale. Selon la mayoclinique, perdre plus de 5 % de poids en l’espace de 6 à 12 mois sans faire d’exercice ou suivre un régime en particulier devrait être une source de préoccupation et peut indiquer un problème. Les experts disent que la perte de poids involontaire est quelque chose qui se produit lorsque vous perdez du poids sans changer votre régime alimentaire ou votre routine d’exercice et peut indiquer un stress ou une maladie grave. (Lire aussi : Conseils de perte de poids faciles à suivre pour les hommes et les femmes)
Perte de poids inexpliquée : Pourquoi est-ce problématique ?
“Bien qu’une perte de poids typique soit due à un changement des habitudes de vie, à une diminution de l’apport calorique ou à une augmentation de l’activité physique, une perte de poids inexpliquée ou une perte de poids sans essayer peut être une source de préoccupation. Cela peut indiquer un problème médical ou une maladie sous-jacente. C’est pourquoi il faut prendre au sérieux la perte de poids inexpliquée », déclare Deepti Khatuja, chef – nutritionniste clinique, Fortis Memorial Research Institute, Gurgaon.
“Plusieurs fois, un patient est amené à l’hôpital avec un symptôme de perte de poids, ce qui semble être une grande préoccupation pour le patient ou ses proches qui l’accompagnent. La perte de poids involontaire se produit lorsque vous perdez du poids sans changer votre régime alimentaire ou votre exercice Cela peut être un signe de stress ou d’une maladie grave. Une perte de poids peut survenir chez les patients ayant un appétit normal ou diminué.
Quand consulter un médecin
Une bonne règle de base est de consulter votre médecin si vous avez perdu une quantité importante – plus de 5 % de votre poids – dans les 6 à 12 mois. Il existe de nombreuses conditions médicales qui provoquent une perte de poids soudaine et inexpliquée », explique le Dr Hyacinth Peninnah Paljor, consultant principal, Département de médecine interne, Amrita Hospital, Faridabad.
Raisons courantes d’une perte de poids inattendue
Certaines des raisons courantes de la perte de poids involontaire sont :
1. Diabète : L’une des principales causes de perte de poids non désirée est le diabète de type 1 (diabète juvénile), bien qu’il puisse également survenir dans le type 2. Si vous souffrez de diabète de type 1, votre système immunitaire attaque les cellules de votre pancréas qui fabriquent l’insuline. Sans insuline, votre corps ne peut pas utiliser le glucose comme source d’énergie. Cela se traduit par une glycémie élevée. Nos reins éliminent le glucose inutilisé par l’urine. Au fur et à mesure que le sucre quitte votre corps, les calories aussi, dit Deepti Khatuja.
“Les symptômes associés sont des mictions fréquentes, la déshydratation, la fatigue, une vision floue, une soif excessive, une faim excessive. Le traitement du diabète sucré de type 1 comprend l’insuline, la surveillance de la glycémie, l’alimentation et l’exercice”, explique le Dr Paljor.
2. Cancer : Le cancer est la maladie qui provoque la division et la propagation rapides des cellules anormales. Selon l’American Cancer Society, l’un des premiers signes peut être une perte de poids inexpliquée de 10 livres ou plus.
“Ceci est courant avec les cancers du pancréas, du poumon, de l’estomac et de l’œsophage. Le cancer augmente l’inflammation. Cela favorise la fonte musculaire et perturbe les hormones régulatrices de l’appétit. Une tumeur en croissance peut également augmenter votre dépense énergétique au repos (REE), ou la quantité d’énergie votre corps brûle au repos. La cachexie cancéreuse est un syndrome de dépérissement lié à de nombreux cancers. Elle est plus fréquente dans les cancers de l’estomac et du pancréas, ainsi que dans certains cancers du poumon, de la tête et du cou et colorectaux à un stade avancé », explique Khatuja.
“Les premiers symptômes peuvent être de la fièvre, des saignements de fatigue de n’importe quel site, des changements dans les grains de beauté, une grosseur dans le sein, un enrouement de la voix ou il peut n’y avoir aucun symptôme autre que la perte de poids. Le traitement dépend du type de cancer. Il peut inclure une intervention chirurgicale, radiothérapie, chimiothérapie et immunothérapie », explique le Dr Paljor.
3. Tuberculose : Une autre cause de perte de poids inexpliquée est la tuberculose (TB), une maladie contagieuse qui affecte généralement les poumons, dit Khatuja.
“Elle est causée par la bactérie Mycobacterium tuberculosis. La perte de poids et la diminution de l’appétit sont quelques-uns des symptômes courants de la tuberculose. Bien que la tuberculose puisse toucher différents organes du corps, comme la tuberculose abdominale, etc., une perte de poids inattendue est assez courante”, ajoute l’expert de Fortis.
La tuberculose met la vie en danger et nécessite une intervention rapide. L’un est détecté avec la tuberculose alors qu’il présente des symptômes tels qu’une toux constante, des douleurs thoraciques et même une perte de poids involontaire. Alors, n’oubliez pas de prendre votre santé en main, explique le Dr Aniket Mule, consultant en médecine interne, Wockhardt Hospitals, Mira Road.
4. Hyperthyroïdie : “Comme la thyroïde supervise votre métabolisme, il est compréhensible que des problèmes de thyroïde puissent entraîner une prise de poids. Bien qu’avoir un métabolisme rapide puisse vous aider à perdre du poids, en avoir un trop rapide peut être nocif. Une perte de poids rapide et parfois des complications supplémentaires, telles qu’une fréquence cardiaque élevée, plus d’anxiété, de nervosité, de tremblements ou d’insomnie, sont tous des symptômes d’une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) “, explique Khatuja.
“Lorsque la glande thyroïde commence à libérer un excès d’hormones, ce qui peut être dû à son état d’hyperfonctionnement ou à des dommages à la glande thyroïde dus à des infections ou à des anticorps. Diagnostiqué par un simple test de la fonction thyroïdienne”, explique le Dr Johann Varghese – MBBS, DNB (Médecine), DM (Endocrinologie) Consultant Honoraire (Endocrinologue) à l’Hôpital Holy Family.
5. Maladies intestinales : La perte de poids est causée par des conditions telles que la maladie coeliaque, la maladie de Crohn, l’intolérance au lactose et des lésions intestinales, qui peuvent provoquer une malabsorption. La malabsorption se produit lorsque quelque chose empêche votre intestin d’absorber les nutriments essentiels. Dans la plupart des cas, comme la maladie cœliaque, la maladie intestinale peut être facilement traitée avec un régime sans gluten et une prise de poids saine peut être favorisée, explique Khatuja.
“Les MICI perturbent également la ghréline, l’hormone de la faim, et la leptine, l’hormone de la satiété. Cela entraîne une diminution de l’appétit et une perte de poids. Les symptômes supplémentaires incluent la diarrhée, les douleurs abdominales, les ballonnements, les selles sanglantes et la fatigue. Le traitement consiste en un soutien nutritionnel, des médicaments, et, dans certains cas, une intervention chirurgicale », explique le Dr Paljor.
6. Dépression : “La dépression est définie comme se sentir triste, perdu ou vide pendant au moins deux semaines. Ces émotions interfèrent avec les activités quotidiennes comme aller au travail ou à l’école. La dépression affecte la même partie du cerveau qui contrôle l’appétit, ce qui peut entraîner une perte d’appétit et perte de poids. D’autres symptômes incluent une tristesse constante, une perte d’intérêt pour les loisirs, un manque d’énergie, un manque de concentration, un sommeil trop ou trop faible, des pensées de mort ou de suicide et une irritabilité. Une thérapie comportementale, une psychothérapie et des antidépresseurs sont utilisés pour traiter la dépression », explique le Dr Paljor.
7. Troubles alimentaires : “L’anorexie mentale est un trouble de l’alimentation caractérisé par un poids corporel anormalement bas, une peur intense de prendre du poids et une perception déformée du poids. Ces patients limitent sévèrement leur alimentation ou contrôlent les calories en provoquant des vomissements ou en abusant de laxatifs, de diurétiques, Les symptômes et les signes comprennent des personnes extrêmement maigres, de la fatigue, de l’insomnie, des étourdissements et des évanouissements, l’absence de menstruations, de la constipation, une intolérance au froid, une peau sèche ou jaunâtre, des cheveux fins qui se cassent et une pression artérielle basse », explique le Dr Paljor.
“Les conditions psychiatriques telles que l’anorexie mentale pourraient également se traduire par une perte de poids dans laquelle la personne se perçoit comme étant grosse et limite sa consommation de nourriture alors qu’en réalité elle est mince”, explique le Dr Varghese.
8. Polyarthrite rhumatoïde : “L’arthrite est une maladie inflammatoire chronique affectant les articulations du corps. De plus, on peut également perdre du poids à cause de cela car il y a une inflammation dans le corps et plus de calories et de graisses sont brûlées chaque jour. Il est préférable de surveiller votre poids lorsque vous Faites-vous aider par un expert pour savoir ce que vous devriez manger et supprimez-le de votre alimentation », explique le Dr Mule.
9. Démence : La démence peut également entraîner une perte de poids constante. Étant donné que la démence affecte la mémoire, on peut oublier s’il a mangé de la nourriture et cela peut induire une perte de poids. Il est donc essentiel que les membres de la famille prennent le plus grand soin de la personne atteinte de démence, explique le Dr Mule.
10. Infection par le VIH et malignité : Toute perte de poids inexpliquée après avoir exclu les causes ci-dessus doit faire l’objet d’une évaluation complète pour exclure une infection par le VIH (diagnostiquée par un test sanguin) et une malignité occulte. Peut nécessiter des tests sanguins et une imagerie, explique le Dr Varghese.
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