Perdez du poids facilement ! Ce que vous devez savoir sur les suppléments de perte de poids

Vendredi 6 octobre 2023, 17h29

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Perdez du poids facilement ! Ce que vous devez savoir sur les suppléments de perte de poids PHOTO : freepik.com

Perdre du poids est un objectif commun à de nombreuses personnes, car un mode de vie de plus en plus sédentaire et des aliments très savoureux et riches en calories peuvent facilement conduire à l’accumulation de kilos en trop.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), atteindre un poids santé devrait inclure un mode de vie sain, composé d’une alimentation saine adaptée aux besoins de chaque individu, de beaucoup d’exercice et d’une gestion du stress.

En plus de cela, cependant, les gens peuvent se tourner vers des suppléments pour augmenter leur apport en vitamines ou pour faciliter le processus de perte de poids. La bonne nouvelle est qu’il existe de nombreux compléments alimentaires sur le marché pour garantir un mode de vie sain et aider à perdre du poids. Il vous suffit de savoir comment choisir les suppléments qui sont sains et bénéfiques pour vous.

Que sont les suppléments de perte de poids ?

Les suppléments de perte de poids sont des produits manufacturés, généralement sous forme de pilules, de poudres, de capsules ou de liquides, destinés à être ajoutés à votre alimentation pour faciliter la perte de poids. Les suppléments de perte de poids agissent couramment en augmentant la combustion des graisses et en réduisant la faim.

D’autres suppléments de perte de poids sont ceux qui aident indirectement, prétendant soutenir votre santé globale et votre niveau d’énergie et prévenir certains effets courants des régimes amaigrissants, tels que la fatigue, les fringales et d’éventuelles carences nutritionnelles. Certains peuvent contenir jusqu’à toute une série d’ingrédients, des herbes aux minéraux. Il est donc très important de lire attentivement la liste des ingrédients et de choisir ceux qui contiennent des ingrédients naturels.

L’un de ces suppléments est Keto Actives. Ces capsules de perte de poids fast contiennent uniquement des ingrédients naturels tels que l’extrait de Garcinia Cambogia, l’extrait d’ortie indienne, l’extrait de thé vert, le chrome, la vitamine B6, l’extrait de pamplemousse, l’extrait de poivre, la caféine, l’extrait de fruit de poivre noir, l’extrait de racine d’Ashwagandha, de Capsicum et d’extrait de fruit d’orange amère.

Keto Actives vous aide à perdre du poids plus facilement en réduisant l’appétit et en augmentant la sensation de satiété pendant les repas, en accélérant la combustion des graisses et en accélérant le métabolisme.

Prendre le supplément Keto Actives est très simple. Vous devez prendre deux gélules par jour avec un verre d’eau. Par conséquent, si vous suivez un régime et souhaitez perdre du poids plus rapidement et plus facilement, achetez ce complément naturel pour seulement 230 lei par bouteille de 60 gélules.

Quels autres types de vitamines et de suppléments pouvez-vous prendre lorsque vous souhaitez perdre du poids

De nombreuses vitamines et minéraux jouent un rôle essentiel dans le maintien d’un poids santé. Si vous avez une alimentation équilibrée et nutritive, vous obtenez certaines de ces vitamines et nutriments. Cependant, de nombreuses personnes finissent par manger des types d’aliments similaires, ce qui entraîne un apport moindre en vitamines et minéraux. De plus, la croissance accélérée des fruits et légumes signifie qu’ils ne disposent plus des nutriments dont ils disposaient autrefois. Il a été scientifiquement prouvé que les fruits et légumes produits à grande échelle contiennent beaucoup moins de nutriments et de vitamines que ceux cultivés naturellement sans engrais ni stimulants de croissance. C’est précisément pourquoi l’alimentation doit être complétée, pour éviter les carences.

Voici donc ce avec quoi vous pouvez compléter votre alimentation, selon les experts en la matière :

• Multivitamines : – un supplément multivitaminé quotidien vous aide à augmenter votre niveau d’énergie, mais également à absorber tous les minéraux et vitamines nécessaires.
• Magnésium : un autre nutriment essentiel qui joue un rôle dans le maintien d’un poids santé est le magnésium. Le magnésium est également essentiel à la synthèse des protéines et à la production d’énergie.
• Poudre de protéines : – les protéines aident à perdre du poids et à brûler plus de calories, mais elles sont aussi nécessaires à la restauration de la masse musculaire. Les protéines classiques (viande, produits laitiers, etc.) regorgent de calories et il est facile d’atteindre rapidement la limite calorique pendant le régime sans atteindre le besoin quotidien en protéines. C’est pourquoi la poudre de protéines est essentielle, car elle vous apporte les protéines dont vous avez besoin, avec un apport calorique bien inférieur.

Ainsi, comme vous pouvez le constater, il existe de nombreux suppléments qui jouent des rôles différents et vous aident à perdre du poids et à maintenir votre santé. Il est toutefois important de savoir qu’il ne s’agit pas de substituts de repas, mais qu’ils aident seulement l’organisme à mieux fonctionner.