“Nous ne savons pas profiter pleinement de tout ce qui nous est donné”

Les gens pressés d’acquérir des choses matérielles ont oublié de profiter des petites choses et de profiter pleinement de la vie.

Les déclarations ont été faites par le psychothérapeute Ala Vicevici lors d’une interview dans la rubrique “Vrais héros”.

” Qu’est-ce que le bonheur et qu’est-ce que la joie ? Beaucoup de gens les confondent. La joie est notre état intérieur, je suis heureux pour qui je suis, je suis heureux pour ma mère, pour mon père, et cela peut être comparé au contentement. Mais le bonheur est une émotion momentanée. Cette émotion peut dépendre d’un objet, d’une personne ou d’une situation. Nous retournons à l’enfance, qu’est-ce que le bonheur – une glace, une poupée, un joc, un câlin – une émotion vécue maintenant que malheureusement nous l’avons oubliée, malheureusement nous l’avons enfermée en nous et elle frappe à la porte. L’enfant en nous frappe à la porte et demande : à quand remonte la dernière fois que nous avons mangé une glace dans le parc lorsque nous allions nous promener ? Nous n’avons pas le temps, nous sommes pressés vers le monde matériel, alors que nous avons le temps de parler avec un ami, de nous amuser ou de rire comme nous riions dans notre enfance. Nous pensons toujours ce que les autres penseront, cela fait toujours obstacle au bonheur. Très souvent, nous nous promettons que nous ne serons plus jamais heureux et lorsque cela arrive, nous mettons un autre poids sur nos épaules. Comme disaient les parents : Pourquoi riez-vous autant, parce que vous verrez bientôt que vous allez pleurer”, a déclaré le psychothérapeute.

Selon Ala Vicevici, c’est le choix de chacun d’ajouter de la valeur aux choses de sa vie et d’apprendre à apprécier les petites choses.

“Il y a un lien très fort entre l’enfance et la peur du présent, et nous comprenons que nous avons tout de moins que la joie et le bonheur. Pourquoi ne pourrions-nous pas profiter de choses simples, d’un achat, d’une voiture, d’un déjeuner ou de quoi que ce soit. Même ces nouveaux téléphones, quand nous les regardons, nous pensons que lorsque nous les aurons, nous serons heureux, et après les avoir, nous les regardons et c’est comme si rien n’avait changé. Nous ne savons pas profiter pleinement de tout ce qui nous est donné. Le cerveau est tellement excité qu’il élimine tellement de choses que lorsque différentes situations se présentent, il n’a plus la force de donner autre chose. Notre vie est comme un écran de téléphone sur lequel nous parcourons et voyons : la famille, l’enfant, le téléphone, la voiture et la vie défile à toute vitesse et nous ne profitons plus du moment présent et ici. Le passé est dépression, le présent est bonheur et le futur est stress. C’est notre choix d’être heureux parce que je choisis, je veux, je sais – moi, pas ce que veut ma mère, pas ce que veut mon mari ou quelqu’un d’autre, mais ce que je veux”, a déclaré le psychothérapeute.