Nicole Neumann a partagé avec ses followers une recette super facile et saine : c’est quoi ?

Le modèle Il a mis en ligne un post sur ses réseaux où il donne la recette du “Banana Bread”. Dans cette note, nous expliquons ce que c’est et comment le faire.

Sur le point d’accoucher, Nicole n’a pas hésité à utiliser sa grande cuisine pour réaliser une recette à base d’ingrédients sains.

Il pain à la banane et à l’avoine C’est une excellente option pour le petit-déjeuner, car il est sain, léger et très nutritif. De cette façon, il peut être coupé en tranches et consommé avec du fromage frais ou de la confiture sans sucre. Il s’agit d’un pain sans farine à l’avoine et aux bananes, ce qui le rend idéal pour les personnes coeliaques ou les personnes qui suivent un régime alimentaire sain.

Il faut en tenir compte, en cas de recherche une option sans gluten si vous avez une intolérance ou une allergie, il faut vérifier que l’avoine est exempte de cette substance. L’avoine elle-même ne contient pas de gluten, cependant, pendant le processus d’emballage, elle peut parfois entrer en contact avec des machines contenant des traces de gluten.

Cette recette ne contient pas de sucre, bien que le fruit lui-même fournisse déjà le degré de douceur dont il a besoin.

Comment faire du pain aux bananes et à l’avoine maison.

Ingrédients

Besoin: 3 bananes mûres, 3 œufs, 1 tasse et demie de flocons d’avoine, essence de vanille 1 cuillère à café, cannelle, levure 1 cuillère à café, lait végétal, pépites de chocolat.

Procédure: Mixez les bananes en purée et mélangez avec les autres ingrédients, placez dans un moule et enfournez à 180 degrés pendant au moins 40 minutes.