2023-11-06 11:00:01
Article d’opinion de Contxi García de Marina Alloza, membre du conseil d’administration de l’Association pour la santé mentale Pallars à la première personne. Publié dans le numéro 1 du magazine Encuentro, année 2023.
Il y a 30 ans, on m’a diagnostiqué un trouble bipolaire. Tout a commencé par des crises de panique : je restais immobile comme une statue, je n’arrivais pas à articuler un seul mot… Ensuite, je suis tombée dans une grave dépression qui m’a gardé au lit pendant de nombreux mois. Après cela, j’ai pris un virage vers la manie. Je n’ai rien compris, j’ai remarqué que mon humeur n’était pas la même, c’était anormal. J’étais euphorique et très heureux. Il faisait beaucoup de choses sans s’arrêter ni se reposer, il dormait à peine. Il ne pouvait s’arrêter de parler (verbiage) et avait des hallucinations et des folies de grandeur. Mon psychiatre m’a expliqué les symptômes de dépression/hypomanie/manie et les états mixtes. Je ne pouvais ni ne voulais accepter ma nouvelle maladie. Ma tête bouillonnait, c’était comme une tempête, mon cerveau collectait mes hauts et mes bas et les enregistrait pour les extérioriser quand je le voulais.
J’ai visité de nombreux hôpitaux et, tout au long de ma maladie, j’ai fait de nombreuses tentatives de suicide. J’étais tellement désespéré et sans envie de vivre que je ne pensais pas à la douleur de ma famille si je mourais. Heureusement, j’ai réussi à m’en sortir, et c’est à ce moment-là que je l’ai regretté et que j’ai réalisé que la vie est très belle, qu’elle vaut la peine d’être vécue et d’en profiter.
À deux ou trois reprises, pendant mon admission, ils m’ont soumis à une contention mécanique. J’ai résisté en criant et en jurant, cela n’a servi à rien. Quatre « placards » m’ont entraîné dans un couloir jusqu’à une petite pièce sombre. Ils m’ont attaché avec des lanières de cuir, les bras et les jambes écartés. J’étais complètement immobilisé, j’avais mal aux poignets et aux chevilles. J’étais désespéré et indigné. Je me suis senti humilié et traité de manière cruelle, humiliante et aberrante. En fait, selon l’OMS, cela est considéré comme un « acte de torture ». Dans certains pays, cette mesure a été abrogée par la loi. Pour moi, c’est quelque chose que je ne peux pas oublier, c’est comme une blessure qui n’a pas réussi à guérir. Je me bats pour le faire disparaître à travers des articles et un documentaire. J’espère que mes souhaits se réaliseront.
Les moyens de contention restent cachés, puisqu’il n’existe aucun document dans lequel ils apparaissent avec le nom de la patiente en question, la date et la personne qui l’a attachée. Il n’y a aucune trace de quoi que ce soit, donc le patient/la famille ne peut pas réclamer quelque chose qui brille par son absence. C’est honteux et aucune loi ne nous protège dans ce monde de psychiatrie déficiente et de peu de ressources.
Mon trouble bipolaire a évolué. J’ai appris à vivre avec, à l’accepter, comme n’importe quel autre type de maladie ; Quel remède, à mon tour… Le fait qu’il soit chronique ne m’inquiète pas trop, car des médicaments plus efficaces peuvent apparaître qui, bien qu’ils ne guérissent pas, au moins ceux d’entre nous qui sont bipolaires peuvent être asymptomatiques.
Pendant de longues périodes, j’ai été traité avec différents antidépresseurs, sans aucun résultat positif. Ils m’ont suggéré de subir plusieurs séances d’ECT (électroconvulsivothérapie ou « électrochocs ») qui, bien qu’elles aient amélioré ma dépression, ont affecté ma mémoire.
Il y a six ans, j’ai commencé à fréquenter l’Association pour la santé mentale Pallars. Grâce à mes collègues et aux ateliers que je fais, je me suis amélioré. Mes hauts et mes bas sont plus doux en intensité et en durée. Mes enfants, et surtout mon mari, m’aident et me soutiennent. Cela rend ma bipolarité plus supportable et je peux avoir une meilleure qualité de vie et me voir intégré dans la société.
Article d’opinion, appartenant à la section « La Voz de SALUD MENTAL ESPAÑA », publié dans le numéro 1 de Encuentro Magazine, 2023.
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