PRONUSANTARA.COM Imaginez qu’il y ait une épidémie qui vous empêche de dormir même si vous le forcez, qu’arrive-t-il au corps humain si nous arrêtons de dormir.
En fait, au début, le corps peut ne rien répondre ou même se sentir mieux en raison de l’insomnie.
Il peut stimuler les voies qui libèrent la dopamine, nous faisant nous sentir heureux et plein d’énergie.
Cependant, si nous ne dormons pas plus de 24 heures, nous ressentirons un manque de concentration, oublierons de ranger et même nous sentirons ivres.
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Après 48 heures, notre corps se fatigue car le métabolisme du glucose s’arrête, nous n’avons donc plus d’approvisionnement en énergie.
La peau peut paraître pâle, les yeux rouges et les rides sont plus visibles. Après 72 heures, nous commençons à avoir des hallucinations.
Et le cerveau donne des rêves, y compris des cauchemars, même si nous sommes encore éveillés.
Nos corps prendront des sources d’énergie provenant des protéines musculaires, du glucose du foie, des graisses et autres.
Après environ deux semaines sans sommeil, notre système immunitaire devient si faible que même un simple rhume peut nous tuer.
Très probablement à la troisième semaine, nous ne survivrons pas à une crise cardiaque.
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Cependant, si nous avions un excès de graisse ou de muscle, nous pourrions peut-être survivre un peu plus longtemps.
En conclusion, ne sous-estimez jamais l’importance de dormir suffisamment pour un corps sain.
2023-04-18 21:29:00
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