Les suppléments de vitamine D peuvent aider à prévenir la démence, selon une étude | Santé

Selon une étude à grande échelle, la prise de suppléments de vitamine D peut aider à prévenir la démence. Des chercheurs de l’Université de Calgary au Canada et de l’Université d’Exeter au Royaume-Uni ont exploré la relation entre la supplémentation en vitamine D et la démence chez plus de 12 388 participants du US National Alzheimer’s Coordinating Center. (Lire aussi : 6 signes surprenants de carence en vitamine D que vous ne devriez pas ignorer)

Les participants avaient un âge moyen de 71 ans et n’étaient pas atteints de démence lorsqu’ils se sont inscrits. Dans le groupe, 37 % (4 637) ont pris des suppléments de vitamine D.

L’étude, publiée dans la revue Alzheimer’s & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring, a révélé que la prise de vitamine D était associée à une vie sans démence plus longtemps.

L’équipe a également trouvé 40 % moins de diagnostics de démence dans le groupe qui prenait des suppléments.

Sur l’ensemble de l’échantillon, 2 696 participants ont évolué vers la démence en dix ans ; parmi eux, 2 017 (75 %) n’avaient aucune exposition à la vitamine D au cours de toutes les visites précédant le diagnostic de démence, et 679 (25 %) avaient une exposition de base.

“Nous savons que la vitamine D a des effets sur le cerveau qui pourraient avoir des implications sur la réduction de la démence, mais jusqu’à présent, la recherche a donné des résultats contradictoires”, a déclaré le professeur Zahinoor Ismail, de l’Université de Calgary et de l’Université d’Exeter, qui a dirigé la recherche. .

“Nos résultats donnent des informations clés sur les groupes qui pourraient être spécifiquement ciblés pour la supplémentation en vitamine D. Dans l’ensemble, nous avons trouvé des preuves suggérant qu’une supplémentation précoce pourrait être particulièrement bénéfique, avant le début du déclin cognitif”, a déclaré Ismail.

Alors que la vitamine D était efficace dans tous les groupes, les chercheurs ont constaté que les effets étaient significativement plus importants chez les femmes que chez les hommes.

De même, les effets étaient plus importants chez les personnes ayant une cognition normale, par rapport à celles qui ont signalé des signes de troubles cognitifs légers – des modifications de la cognition qui ont été liées à un risque plus élevé de démence.

Les effets de la vitamine D étaient également significativement plus importants chez les personnes non porteuses du gène APOEe4, connu pour présenter un risque plus élevé de démence d’Alzheimer, par rapport aux non-porteurs.

Les auteurs de l’étude suggèrent que les personnes porteuses du gène APOEe4 absorbent mieux la vitamine D de leur intestin, ce qui pourrait réduire l’effet de la supplémentation en vitamine D. Cependant, aucun vaisseau sanguin n’a été prélevé pour tester cette hypothèse.

Des recherches antérieures ont montré que de faibles niveaux de vitamine D sont liés à un risque plus élevé de démence.

La vitamine D est impliquée dans la clairance de l’amyloïde dans le cerveau, dont l’accumulation est l’une des caractéristiques de la maladie d’Alzheimer.

Des études ont également montré que la vitamine D peut aider à protéger le cerveau contre l’accumulation de tau, une autre protéine impliquée dans le développement de la démence.

Cette histoire a été publiée à partir d’un fil d’actualité sans modification du texte. Seul le titre a été modifié.