Wikipédia
Nouvelles de l’ONS•aujourd’hui, 08:02
La question est de savoir si cela va vraiment faire son chemin, mais seulement quelques fois par semaine Silly Walk-entraînement faire est une très bonne idée.
C’est la conclusion d’une étude publiée dans l’édition annuelle de Noël du British Medical Journal (BMJ), une revue médicale faisant autorité. Pour cela, une recherche est menée de manière approfondie et scientifiquement étayée sur un sujet insolite ou ludique.
Pour l’étude, les volontaires ont été surveillés alors qu’ils exécutaient la célèbre promenade de John Cleese à partir du sketch légendaire du mieux qu’ils pouvaient Ministère des promenades idiotesde l’émission de télévision Le cirque volant de Monthy Python.
Ce sketch a été diffusé pour la première fois en 1970 et est devenu l’un des moments les plus mémorables d’un programme qui a engendré de nombreuses blagues intemporelles.
Ce sketch tourne autour de M. Teabag, joué par Cleese, un fonctionnaire d’un département fictif qui supervise le développement de promenades étranges (promenades idiotes).
Les scientifiques américains se sont demandé si la marche montrée par Cleese augmenterait l’intensité de l’exercice et la consommation de calories et transformerait une simple marche en un entraînement sérieux.
Pour la recherche six femmes et sept hommes ont été chargés de courir trois fois un parcours de 30 mètres. Ils étaient équipés d’un système portable qui mesurait leur métabolisme et leur consommation d’oxygène.
La première fois, ils ont dû marcher de manière normale, la deuxième fois en tant que John Cleese et la troisième fois en tant que son collègue Michael Palin, dont la démarche doit encore être “améliorée”.
11 minutes par jour
La conclusion : la marche de Palin prend plus de temps, mais ne coûte pas beaucoup plus d’énergie. Sans surprise, la démarche inefficace de Cleese est beaucoup plus ardue : elle demande 2,5 fois plus d’énergie que la marche normale.
Si un adulte marche environ 11 minutes par jour comme M. Un sachet de thé, alors c’est bon pour 75 minutes d’activité physique intense par semaine, disent les chercheurs.
Images de la recherche :
