Les femmes parlent souvent de prendre du poids après avoir utilisé la pilule contraceptive. Dans quelle mesure cette croyance est-elle vraie ?
D’après le site Internet Dargs.com Les pilules contraceptives sont des pilules qui contiennent des hormones synthétiques telles que la progestérone et les œstrogènes, et sont utilisées pour plusieurs raisons en plus de réguler la grossesse, comme réguler le cycle menstruel et soulager ses douleurs et crampes, réduire les symptômes de l’endométriose et du syndrome des ovaires polykystiques ( SOPK) et réduire les symptômes associés au trouble dysphorique prémenstruel (PMDD).
Plusieurs études ont été menées pour étudier la relation entre l’utilisation de contraceptifs et la prise de poids, et l’une de ces études, publiée dans une revue, a montré Obésité (Obesity journal) en 2020, que les contraceptifs contenant des œstrogènes et de la progestérone peuvent provoquer une augmentation du pourcentage de graisse corporelle chez les personnes qui tentent de perdre du poids.
Selon une revue de recherche publiée dans la bibliothèque Cochrane Le Cochrane Bibliothèque، Les participants ont pris moins de deux kilos au cours d’une période allant de 6 à 12 mois d’utilisation notamment de pilules de progestérone.
Cependant, il existe d’autres études qui montrent le contraire, selon une étude réalisée en 2014, publiée dans revue santé femme Journal de Femmes‘s Santé ، Les pilules contraceptives ne sont pas associées à un changement de poids à court terme chez les femmes.
Causes de la prise de poids
La prise de poids est un problème complexe, et même si certaines femmes peuvent effectivement souffrir d’une prise de poids après avoir utilisé la pilule contraceptive, il est difficile de généraliser ce phénomène, car les causes de la prise de poids sont dues à de multiples facteurs, notamment les suivants :
1- Changements hormonaux
Les pilules contraceptives contiennent plusieurs hormones artificielles, qui à leur tour provoquent des changements dans l’appétit, donnant aux femmes le désir de manger plus qu’elles ne le font normalement, ce qui peut entraîner une augmentation de la consommation de calories, ce qui entraîne une prise de poids.
2- Rétention d’eau
Les contraceptifs peuvent provoquer une rétention d’eau chez certaines femmes, entraînant ainsi une prise de poids temporaire.
3- Modifications du métabolisme
Certains changements hormonaux résultant de l’utilisation de contraceptifs peuvent affecter le métabolisme du corps, affectant la façon dont le corps traite les calories et stocke les graisses.
4- Différences individuelles
La façon dont le corps réagit au contrôle des naissances varie en fonction de plusieurs facteurs, notamment la génétique, le mode de vie, le métabolisme et l’obésité, qui affectent la réponse du corps au contrôle des naissances et les effets secondaires qui l’accompagnent.
5- Type de méthode contraceptive
Les méthodes contraceptives diffèrent dans leur effet sur le poids selon leur type. Par exemple, les contraceptifs qui contiennent uniquement de la progestérone (comme l’aiguille Depo-Provera ou un DIU hormonal contenant de la progestérone) augmentent davantage le poids que les pilules contraceptives combinées.
6- Facteurs liés au mode de vie
Les changements de mode de vie jouent un rôle essentiel dans la prise de poids, notamment la qualité de l’alimentation et les types d’exercices. Si une femme adopte un régime alimentaire malsain ou arrête de faire de l’exercice après avoir arrêté d’utiliser des contraceptifs, cela peut entraîner une prise de poids.
Comment puis-je contrôler mon poids tout en utilisant la pilule contraceptive ?
D’après le site Internet Ligne SantéVous devez prendre en compte certaines directives si vous commencez à utiliser la pilule contraceptive, notamment les suivantes :
1- Attendez un peu
La légère prise de poids immédiatement après le début de l’utilisation d’un contraceptif résulte de la rétention d’eau et non d’un gain de graisse réel, et cette rétention d’eau est souvent temporaire et disparaît avec le temps.
2- Faites plus d’exercice
Faire de l’exercice fréquemment et avoir une alimentation saine et équilibrée aidera à se débarrasser de l’excès de poids qui peut être pris après avoir commencé à utiliser la pilule contraceptive.
3- Changer de pilule contraceptive
Parlez à votre médecin si vous êtes préoccupé par la prise de poids. Votre médecin pourra vous trouver une autre pilule contenant une dose plus faible d’œstrogène afin qu’elle n’affecte pas votre appétit ou votre poids.
Quelques autres effets secondaires liés à l’utilisation de contraceptifs
Bien que les pilules contraceptives affectent les hormones d’une femme, cela entraîne plusieurs effets secondaires qui affectent le corps en général, notamment les suivants :
L’effet de la pilule contraceptive sur la santé cardiovasculaire
Une étude publiée dans le Journal of Cardiovascular Medicine indique que certaines utilisatrices de pilules contraceptives peuvent souffrir d’une forte augmentation de leur tension artérielle pendant l’utilisation de ces pilules ou après l’arrêt de leur utilisation, ce qui peut dans certains cas mettre leur vie en danger.
L’effet des pilules contraceptives sur la peau
Certaines études ont montré que les pilules contraceptives réduisaient l’acné et, en revanche, d’autres études indiquent que l’augmentation des hormones résultant de l’utilisation de ces pilules peut provoquer de l’acné.
Effet négatif sur le système nerveux central
Une étude publiée dans la revue Frontiers in Molecular Biosciences indique que les pilules contraceptives contenant des œstrogènes peuvent provoquer des migraines chez les femmes, en raison de l’effet de ces hormones sexuelles sur les cellules entourant les nerfs cérébraux et les vaisseaux sanguins connectés à la tête.
Effets sur le système digestif
En plus du fait que les pilules contraceptives peuvent augmenter l’appétit, elles peuvent aussi souvent provoquer des nausées et des ballonnements.
Effets sur la santé du système reproducteur
Bien que les pilules contraceptives soient utilisées pour traiter certaines affections liées au système reproducteur chez la femme, elles peuvent en revanche être à l’origine d’autres affections médicales telles qu’une irritation vaginale, des saignements entre les cycles menstruels et des douleurs mammaires.
