Les modifications physiologiques liées au vieillissement sont naturelles. Chez la femme, des modifications physiques intimes interviennent, comme par exemple l’affinement de la paroi vaginale. Cela entraîne une sensibilité accrue, un temps plus long avant de ressentir du plaisir, ainsi que des douleurs et des irritations.
L’orgasme peut être retardé, voire empêché. Tous ces changements sont largement provoqués par un bouleversement hormonal, qui survient dès la ménopause, avec une diminution puis un arrêt de la production d’œstrogènes.
Chez l’homme, l’excitation peut également venir plus lentement. De plus, l’érection peut devenir difficile à obtenir. La dysfonction érectile est plus fréquente à mesure que l’on avance en âge, et ainsi, deux tiers des hommes de plus de 70 ans en souffrent.
Enfin, la période de récupération entre deux rapports sexuels est allongée. Encore une fois, la cause est principalement hormonale, avec une diminution progressive de la production de testostérone.
En parler au médecin
Avec l’âge, les problèmes de santé sont également plus fréquents et plus nombreux. Ainsi, la maladie ou les traitements peuvent affecter le corps et donc la sexualité. L’arthrose est notamment plus courante, tout comme les maladies cardiovasculaires.
Cependant, il existe de nombreuses façons de surmonter ces difficultés pour maintenir une vie sexuelle épanouissante. N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin.
De plus, “les praticiens devraient interroger leurs patients âgés sur leur histoire sexuelle et normaliser les conversations sur la santé sexuelle”, estime Janie Steckenrider, professeure en gérontologie à l’Université Loyola Marymount des anges. “D’autant plus qu’un problème sexuel soudain peut être le signe d’un problème de santé non encore diagnostiqué, d’un effet indésirable d’un traitement ou d’une infection sexuellement transmissible”, ajoute-t-elle.
Sources : Better Health While Aging, site interne du Dr Leslie Kernisan, gériatre – The Lancet Healthy Longevity – L’activité sexuelle est associée à une plus grande joie de vivre chez les personnes âgées. Sex Med. 2019 ; 7: 11-18
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