Alors que nous approchons de la fin du mois de février et que le temps commence enfin à s’améliorer (nous avons vu le soleil plus d’une fois cette semaine – gagnant !), vous vous sentez peut-être prêt à retourner dans la mer. Comme presque tous ceux qui l’ont essayé vous le diront, il y a une magie addictive à se déshabiller et à se plonger dans de l’eau glacée. Wim Hof était sur quelque chose, vous savez.
Les Irlandais ont toujours été attirés par la mer, mais jamais plus qu’au cours des dernières années, lorsque beaucoup se sont tournés vers la pratique pendant le verrouillage – il y a eu un changement notable en faveur des activités de plein air et la natation est devenue le nouveau passe-temps de prédilection du pays. Apprenez à ignorer la voix qui crie “courez” dans votre tête et le processus devient beaucoup plus facile.
D’autres accessoires utiles incluent, mais sans s’y limiter, des bouillottes, des flacons de thé, des sacs fourre-tout chargés de pâtisseries après la baignade et des chaussettes de bain (exceptionnellement pas cool, mais une nécessité tout de même).
Un maillot de bain à manches longues vous évitera également un monde de soucis. Vous aurez toujours froid, mais la plupart du temps, cela se résume à l’effet placebo de toute façon ; plus vous voyez de tissu, moins vous aurez à passer de temps à vous convaincre d’obtenir “juste entrer déjà!”.
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