Les jours de maladie en raison de problèmes de santé mentale atteignent un niveau record

L’année dernière, un nombre particulièrement important d’employés se sont absentés du travail en raison de maladies mentales. Le Nombre de jours de maladie ou d’incapacité (AU) porté à un en 2022

• A culminé à 132 millions.

C’est ce que rapporte le « Rheinische Post » (en ligne lundi). Elle faisait référence à une réponse du ministère fédéral du Travail à une petite question de La Gauche. En conséquence, le nombre de jours AU dus à des maladies mentales en 2021 était encore de 126 millions.

Pour les femmes, le nombre de jours AU a augmenté de 2,7 pour cent, pour atteindre 77 millions, par rapport à l’année précédente. Pour les hommes, il y a eu une augmentation de 7,8 pour cent, à 55 millions. Le temps d’arrêt moyen dû à des troubles mentaux et comportementaux était également élevé, soit 32 jours.

Le nombre de jours de maladie dans le secteur de la santé, dans l’administration publique ainsi que dans les écoles et les crèches est supérieur à la moyenne.

Nombre record de jours de maladie dus à des problèmes psychologiques – voici les causes

« L’incapacité de travailler en raison de troubles psychologiques et comportementaux reste à un niveau élevé. Au cours des cinq dernières années, il y a eu une augmentation de 1,7 pour cent et au cours des dix dernières années, de 4,8 pour cent », a indiqué le ministère. Les causes sont soupçonnées, par exemple, dans les conséquences des crises actuelles, mais aussi dans une ouverture croissante dans la gestion des maladies mentales. Les changements dans le monde du travail entraînent également « de nouvelles exigences de stress pour les salariés, qui peuvent influencer la santé mentale ».

La politicienne de gauche Susanne Ferschl a appelé le gouvernement fédéral à agir. Il faut dépenser de l’argent et prendre des mesures concrètes « pour briser le cercle vicieux de la surcharge et du manque de personnel ». Une réglementation anti-stress, des contrôles complets en matière de santé et de sécurité au travail et des limites d’effectifs étaient nécessaires.

Problèmes de santé mentale : ce que chacun peut faire

Il est normal de ne pas toujours se sentir heureux et content. Les crises mentales (mineures) peuvent également être surmontées avec l’aide de vos proches, disent les psychiatres et les neurologues en ligne.

Et : les personnes concernées qui sont bien accompagnées peuvent également activer leurs propres ressources. En gros, c’est utile

• pour réduire les niveaux de stress,
• pour contrer la surcharge sensorielle et
• pour réduire les charges.

Cela aide davantage les personnes concernées à faire quelque chose avec les autres (se promener, cuisiner ensemble) que de faire des exercices de relaxation. Car cela peut accroître la perspective interne et conduire à des tensions supplémentaires dans les situations de crise.

Demander l’aide d’un professionnel

Cependant, si vous remarquez que les sautes d’humeur ou les états dépressifs surviennent plus fréquemment ou ne disparaissent pas, n’hésitez pas à demander l’aide d’un professionnel. Discutez avec votre médecin de famille des traitements possibles ou prenez rendez-vous avec un psychologue ou un psychiatre.

Dans La non-situation aide:

• Ligne d’assistance téléphonique de crise « TelephoneSeelsorge »
  Les malades et leurs proches peuvent obtenir une aide immédiate en appelant le 0800/1110111 et le 0800/1110222. La hotline est disponible 24h/24, de manière anonyme et gratuite. Le ” Pastorale téléphonique “ propose également des consultations par courrier électronique, par chat et sur place. Il existe également une ligne téléphonique pastorale musulmane joignable 24 heures sur 24 au 030/443509821.
• Clinique psychiatrique
  Le site Internet de la Fondation allemande d’aide à la dépression répertorie les cliniques et les points de contact axés sur la psychiatrie et la psychothérapie. Recherche rapide trouver. L’utilisateur saisit son lieu de résidence et reçoit une liste des équipements à proximité immédiate. Les personnes concernées peuvent également Services de crise et centres de conseil trouver dans leur environnement.
• Service d’urgence
  En cas de crise aiguë, les personnes malades ne doivent pas avoir peur d’appeler le numéro d’urgence 112. Le service de secours prodigue les premiers secours dans les plus brefs délais.