Aronia melanocarpa est une culture de baies avec le nom populaire oseille noire et avec de multiples bienfaits pour la santé. Cependant, avant de consommer ce fruit précieux, nous devons nous assurer que nous n’avons pas d’intolérance, écrit Rador, citant actualno.com.
Les fruits d’Aronia ont des propriétés hypotensives, hémostatiques, anti-inflammatoires et antispasmodiques. Ils influencent également le processus hématopoïétique et renforcent les parois capillaires, réduisant leur fragilité et leur perméabilité. L’iode contenu dans ces fruits aide à prévenir les maladies thyroïdiennes.
Le sirop d’Aronia favorise le renforcement et la purification de l’organisme. En médecine traditionnelle, l’aronia est utilisé pour lutter contre l’hypertension, l’athérosclérose (et sa prévention), les troubles de la coagulation sanguine et la tendance aux saignements. Les fruits secs sont utilisés comme ingrédient médicinal dans les décoctions, les thés et les teintures.
Autres avantages des fruits de l’aronia:
– Ils améliorent le système immunitaire et la production de collagène
– Aide à prévenir la dégénérescence maculaire et les cataractes
– Réduire le stress oxydatif dans le cerveau / combattre la démence
– Aide à contrôler le poids corporel
– Aide à éliminer les matières accumulées dans le côlon
– Ils améliorent l’apparence de la peau et combattent le vieillissement
– Facilite la digestion (gastroprotecteur)
– Soutient la santé des voies urinaires et aide à prévenir les infections des voies urinaires
– Ils améliorent la santé des intestins en favorisant les bonnes bactéries
– Aide à protéger le corps contre les bactéries telles que E. coli
– Aide à réguler la température corporelle et à réduire la fièvre
De nombreuses vitamines, minéraux et antioxydants.
Les fruits d’Aronia ressemblent à de plus petits raisins noirs, poussent dans des buissons et sont considérés comme un fruit miracle en raison de ses effets curatifs, écrit Agerpres. De nombreux avantages pour la santé de l’aronia sont liés à sa teneur élevée en nutriments appelés polyphénols. Une présentation de 2015 sur la technologie alimentaire et la biotechnologie a montré que, suite à des recherches antérieures, l’aronia s’est avéré avoir la teneur en polyphénols la plus élevée de 143 plantes.
L’aronia est extrêmement riche en vitamines, minéraux et antioxydants. Les pommes noires contiennent des vitamines A, B2, B6, B9, C, ainsi que des vitamines E et Q (qui sont très rares et aident à détruire les cellules malades du cancer, de la maladie de Parkinson et de l’asthme). Tout type d’aronia contient des antioxydants nécessaires pour lutter contre les radicaux libres. Aronia contient également plusieurs minéraux, tels que le fer, le manganèse, l’iode et le phosphore.
Source : J’aime la Transylvanie
