Les films d’horreur vous aident à perdre du poids. Voici combien de calories vous brûlez en regardant “L’Exorciste” !

Vous souhaitez perdre des kilos superflus, mais vous n’aimez pas suivre un régime strict ? Nous vous annonçons une bonne nouvelle ! Selon les chercheurs, vous pouvez brûler beaucoup de calories en regardant des films d’horreur.

Si vous avez décidé de perdre du poids, mais que vous avez cédé à la tentation et que vous venez de manger un chocolat, allumez la télé ! Des chercheurs de l’Université de Westminster à Londres ont découvert qu’il existe un lien entre les films d’horreur que vous regardez et la combustion de calories. Voici comment les experts l’expliquent !

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Dans le étudié il a été constaté qu’un film d’horreur de 90 minutes peut brûler environ 113 calories, les mêmes calories qui peuvent être brûlées pendant une marche de 30 minutes. Des chercheurs ont découvert que les films d’horreur augmentent votre rythme cardiaque et brûlent ainsi des calories :

“Alors que le pouls s’accélère et que le sang circule plus rapidement dans le corps, le corps subit une poussée d’adrénaline. Cette poussée d’adrénaline libérée lors de brefs moments de stress minimise l’appétit et augmente le taux métabolique de base, ce qui entraîne une plus grande perte de calories”, a déclaré Richard MacKenzie, l’un des auteurs de l’étude, cité par ‘CNET’.

Les films d’horreur qui brûlent le plus de calories

Les sujets de l’étude susmentionnée ont brûlé environ 113 calories, mais certains films augmentent rapidement votre rythme cardiaque et peuvent vous aider à perdre plus que cela. Par exemple, “The Shining” – 183 calories, “Jaws” – 161 calories et “L’Exorciste’ – 158 calories. Mais si ces films vous font trop peur, vous pouvez opter pour des films comme : « Paranormal Activity » – 111 calories, « The Blair Witch Project » – 105 calories et « The Texas Chain Saw Massacre » – 107 calories.

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Enfin, gardez à l’esprit que cette recherche était basée sur le nombre de calories que vous pouvez brûler. Donc, si vous voulez perdre des kilos en trop, nous vous suggérons d’éviter d’associer les films à la consommation de collations sucrées, de pop-corn et de sodas gazeux.

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