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LEXINGTON, Ky. (WKYT) – Rien que dans le Kentucky, plus de 700 000 adultes vivent avec un problème de santé mentale et près de 40 000 Kentuckiens âgés de 12 à 17 ans souffrent de dépression.
La psychologue pour enfants, le Dr Katherine Stone, a déclaré qu’il était important que les gens reconnaissent ces maladies comme nous le faisons pour les maladies physiques.
«Nous savons que les enfants se rendent une fois par an chez leur pédiatre pour vérifier leur santé physique. Heureusement, beaucoup de pédiatres à Lexington maintenant et dans tout le pays vérifient la santé mentale, mais ce n’est pas toujours le cas. Donc, c’est vraiment bien pour les parents de vérifier périodiquement comment vont leurs enfants parce que la partie mentale est souvent négligée », a déclaré le Dr Stone.
Le commissaire à la santé du Kentucky, le Dr Steven Stack, a déclaré qu’il fallait davantage d’investissements dans l’industrie de la santé mentale.
Il a dit que pendant des années, cela n’avait pas été traité de la même manière que d’autres maladies, mais maintenant il veut se concentrer sur l’élimination de la stigmatisation.
«Nous devons mieux travailler pour normaliser que ce n’est pas seulement correct, mais qu’il est souhaitable et devrait être soutenu que les gens puissent demander de l’aide, puis investir davantage dans la communauté de la santé comportementale afin que les ressources soient là pour que lorsque les gens demandent l’aide , c’est là », a déclaré le Dr Stack.
Bien que la période des fêtes soit une période amusante pour de nombreuses familles, elle peut être difficile pour d’autres.
«Vous avez beaucoup d’enfants qui ont plus de difficultés. C’est en partie parce qu’ils n’ont pas la structure de l’école. Parfois, c’est parce que leur famille a vécu un certain type de perte, alors les enfants ressentent la perte et les adultes réagissent différemment et sont en deuil. Et parfois, c’est juste le différentiel de richesse aussi. C’est vraiment difficile pour les enfants », a déclaré le Dr Stone.
Elle a dit que les choses qui aident à stabiliser les émotions des enfants sont le sommeil, la nutrition et l’exercice.
Le Dr Stone a déclaré que pendant ces vacances scolaires ou professionnelles, il est important de maintenir une routine.
« Les adultes peuvent aider les enfants en ayant une structure et une planification pour leurs enfants. Ainsi, la structure aurait une heure de coucher et de repas similaire et s’assurerait qu’ils sortent et jouent autant qu’ils le feraient à l’école », a-t-elle déclaré.
Le Dr Stack a ajouté qu’il est important de vérifier tous vos amis et votre famille, quelle que soit la saison.
“Le message que je laisserais, en particulier à l’approche de la période des fêtes, est de répandre un peu d’amour, ne sous-estimez pas les petits actes de gentillesse, et je pense que j’ai traversé beaucoup de choses ces trois dernières années et vu que même à travers tout ça, les gens sont toujours très reconnaissants et il y a beaucoup de bien dans le monde.
L’une des nombreuses ressources en santé mentale est la ligne d’assistance téléphonique 988. Le Dr Stack a déclaré que cette nouvelle ligne s’est avérée utile pour les personnes en crise de santé mentale.
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