Les coûts psychologiques d’une enfance basée sur un smartphone

La semaine dernière fini La célèbre psychologue Lotte Rubæk a commencé sa collaboration avec Meta, où elle a travaillé pendant trois ans au sein d’un groupe d’experts conseillant sur l’automutilation et la prévention du suicide. Aujourd’hui, elle formule de sérieuses allégations : l’incapacité de l’entreprise à supprimer les images de comportements auto-agressifs inciterait les jeunes femmes, encouragerait les adolescents à continuer de se mutiler et contribuerait à l’augmentation des statistiques de suicide. Encore un petit épisode dans l’histoire peu glorieuse des plateformes qui ne prêtent pas suffisamment d’attention aux problèmes de santé mentale qu’elles déclenchent, notamment chez les jeunes femmes et les adolescentes. Le taux d’automutilation chez les jeunes femmes et les filles a presque triplé depuis l’essor mondial des plateformes de médias sociaux.

Le célèbre psychologue moral Jonathan Haidt a récemment écrit un livre sur l’influence des plateformes de médias sociaux sur le psychisme, en particulier chez les jeunes – je l’ai souvent souligné ici sur Piqd (ici et là et et) — et dans The Atlantic, il a résumé les principales thèses du livre dans un long article : Mettez fin à l’enfance basée sur le téléphone maintenant. Le livre “The Anxious Generation” est publié le 26 mars en anglaissera publié en juin « Génération Peur » en allemand.

Selon Haidt, les sociétés occidentales en particulier ont progressivement réduit et modifié les conditions d’apprentissage (pas seulement scolaire) pendant l’enfance. Initialement, la hausse du taux de criminalité aux États-Unis, combinée à des segments d’informations sensationnalistes sur la télévision privée, a conduit à l’émergence de ce que l’on appelle la parentalité en hélicoptère et à un besoin excessif de sécurité, ce qui a entraîné une diminution des jeux extérieurs des enfants. Les enfants sont devenus moins indépendants et ont moins passé du temps avec leurs amis.

En fin de compte, Internet s’est d’abord imposé comme plate-forme de communication à l’échelle de la société dans les années 1990, suivi par les médias sociaux dans les années 2000, mais ce n’est qu’avec la domination technologique des smartphones en tant qu’interfaces d’accès disponibles en permanence que la mise en réseau inoffensive sur des sites Web sur des ordinateurs est devenue omniprésente. socialisation à long terme triée algorithmiquement. Cela a finalement abouti à une « enfance basée sur le téléphone » pour les enfants de la génération qui a aidé les technologies à triompher dans les années 90. Cette (ma) génération a vu comme un avantage pour ses enfants de grandir en tant que natifs du numérique dans ce nouvel environnement médiatique et a joyeusement partagé des vidéos YouTube câlines d’enfants de deux ans aux yeux écarquillés tâtonnant sur des iPhones. Aujourd’hui, nous savons que le temps passé devant un écran est réservé aux jeunes enfants extrêmement nocif et leur développement est retardé jusqu’à deux ans.

Aujourd’hui, les adolescents américains passent cinq heures par jour seuls sur les réseaux sociaux et les plateformes vidéo. Ensemble, les activités sur écran représentent en moyenne sept à neuf heures, et le nombre de parents isolés et de personnes à faible revenu est encore plus élevé. Comme Haidt l’ajoute à juste titre, ces chiffres ne disent rien du moment où nous sommes physiquement présents quelque part, mais mentalement toujours piégés dans le monde virtuel et pensant, hors FOMO (Fear Of Missing Out), à la façon dont cette image apparaît, les abonnés d’Instagram cliqueront probablement et qui pourrait publier quoi, où et quand à propos de nous et de cette photo, et quelles conséquences cela pourrait avoir.

Les coûts psychologiques sont immenses : les enfants rencontrent moins leurs amis, ont moins d’interactions physiques, dorment moins, lisent moins, passent moins de temps à vagabonder, à réfléchir et à imaginer, et rien de tout cela ne peut vraiment être remplacé par des mondes sociaux virtuels qui ne sont ni l’un ni l’autre. physique, ni synchrone, ni vraiment interactif (c’est-à-dire interpersonnel-physiquement communicatif). Les enfants qui grandissent dans des mondes sociaux virtuels subissent bien plus de pression sociale, de comparaisons sociales et d’anxiété causées par l’humiliation publique que les autres générations et Haidt soupçonne que les enfants vivent dans un mode défensif constant avec des réactions de « combat ou de fuite », qu’il appelle une « découverte ». mode ” dans lequel les gens sont plus ouverts aux expériences et moins sensibles aux troubles dépressifs. Ce mode défensif constant crée tous les excès psychologiques que nous attribuons aux médias sociaux, notamment dans la crise de santé mentale des adolescents.

Dans son texte, Haidt va encore plus loin et écrit sur la capacité d’attention fragmentée, la dépendance au porno et aux médias sociaux et le retrait social, la perte de sens, les drames sans fin sur Internet et propose également quelques solutions possibles.

Sascha Lobo avait récemment dans un commentaire sur le penseur Internet Michael Seemanns Bulletin se plaint de son nouveau “pessimisme culturel”, auquel je voudrais répondre : face aux excès de la révolution numérique – et la crise de la santé mentale des adolescents dans toutes ses manifestations n’est qu’un des dizaines de points chauds et un livre de Jonathan Haidt sur le les effets sur la démocratie et les institutions apparaîtront en 2025 — face à cela, un véritable pessimisme culturel me semble être la seule attitude authentique, car à l’heure actuelle, dans le monde numérique, il est certain que “le mal dans le monde l’emporte sur le bien, la souffrance la joie“.

Nous devrions donner à ce net négatif de la révolution numérique un côté sain en termes de solutions Techno-pragmatisme contrecarrer, c’est-à-dire une évaluation et une régulation réalistes de la situation, une interdiction des smartphones dans les écoles, davantage de modération non externalisée et d’investissements dans des mesures de sécurité, un développement de normes sociales sur « l’âge d’entrée au numérique » et peut-être aussi ce que j’ai appelé un jour des « travailleurs de rue numériques » – et des psychologues moins connus qui ont dû démissionner de Meta parce qu’ils ne prennent pas assez au sérieux l’influence de leurs plateformes sur la santé mentale des enfants. Cela nous ferait au moins un petit pas de plus.