Des chercheurs ont découvert que boire deux tasses par jour de thé peu oxydé favorisait la décomposition des graisses, même pendant le sommeil. Cette découverte a été faite par des chercheurs de l’Université de Tsukuba au Japon. Le thé, surnommé “thé bleu” en raison de ses feuilles bleuâtres, se situe entre le thé vert et le thé noir en termes d’oxydation. Il est riche en catéchines, des antioxydants reconnus pour leurs propriétés brûle-graisses. De plus, la caféine présente dans ce thé augmente le métabolisme énergétique en favorisant la dégradation des graisses.
L’étude menée par les chercheurs a montré qu’une consommation de thé oolong augmentait la dégradation des graisses d’environ 20% chez les participants par rapport au groupe placebo. De plus, cet effet continuait même pendant le sommeil, sans affecter la qualité du sommeil. Cet effet n’a pas été observé chez les buveurs de café.
Les chercheurs espèrent que cette découverte pourra être utilisée cliniquement pour aider à contrôler le poids corporel. Cependant, des tests supplémentaires sont nécessaires, notamment avec du thé décaféiné, pour mieux comprendre les effets de la caféine par rapport aux autres composants du thé.
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2024-02-20 04:14:26
