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Le style de vie comme facteur d’influence – et quel âge avez-vous ?

Le style de vie comme facteur d’influence – et quel âge avez-vous ?

2023-06-04 20:35:53

Calculez quel âge vous pouvez obtenir ici :

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Un avis: Veuillez noter qu’il s’agit d’un test basé sur des données statistiques et des études épidémiologiques. Ces valeurs fournissent des points de référence pour votre espérance de vie individuelle. De plus, le calcul ne s’applique qu’aux personnes en bonne santé. Les maladies chroniques telles que le cancer, les maladies cardiaques, les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, le diabète et la démence raccourcissent l’espérance de vie moyenne et ne peuvent donc pas être prises en compte.

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L’espérance de vie augmente

La probabilité d’atteindre l’âge de 100 ans ne cesse d’augmenter : Au Moyen Âge, l’espérance de vie moyenne était encore comprise entre 40 et 50 ans. Selon les derniers calculs de l’Office fédéral de la statistique, les garçons nés en 2016 vivront jusqu’à 78 ans et les filles jusqu’à 83 ans.

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Cette valeur augmente régulièrement depuis des années. Néanmoins, selon les experts une tendance à une augmentation plus lente de l’espérance de vie peut être observée.

mode de vie comme facteur d’influence

Une chose est sûre : nous ne sommes pas immortels. Et l’âge que nous pouvons atteindre dépend de nombreux facteurs, comme le sexe : « Les hormones sexuelles protègent les femmes de nombreuses maladies chroniques jusqu’à la ménopause », explique Alfred Wolf, gynécologue et expert anti-âge à Ulm. Des études sur des paires de jumeaux ont également montré que des facteurs héréditaires déterminent un quart de l’espérance de vie.

Le style de vie est également crucial : statistiquement parlant, chaque cigarette raccourcit la durée de vie de sept minutes. La consommation d’alcool, le manque d’exercice, une mauvaise alimentation et une attitude personnelle affectent également notre durée de vie.



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