Le seul dessert qui n’a que deux calories. Vous avez sûrement les ingrédients nécessaires à la maison

Ce dessert avec seulement deux calories est le meilleur dessert que vous puissiez manger cet été sans craindre de prendre du poids. C’est une combinaison super crémeuse, moelleuse et délicieuse. Ce dessert au café ne nécessite que trois ingrédients simples et peut être prêt en moins de dix minutes.

Le seul dessert qui n’a que deux calories

Vous vous demandez probablement comment un dessert aussi simple ne peut contenir que deux calories. Ce délicieux dessert au café ressemble presque à une mousse. C’est rapide, simple, doux et satisfaisant. Si vous êtes un amateur de café, cela deviendra votre préféré.

Ce dessert au café ne contient que deux calories et constitue une solution rapide et parfaite. Le goût dépend entièrement du café que vous utilisez.

Plus le café est fort, plus l’arôme est intense. De plus, cette recette ne demande pas beaucoup d’efforts. Vous aurez besoin d’un mixeur et d’un bol pour mettre les ingrédients. Vous pouvez également utiliser un batteur sur socle pour cette recette.

Les confiseurs spécialisés affirment que la recette a été inspirée par le célèbre café Dalgona. Dalgona est un café infusé coréen qui est préparé en mélangeant du café, du sucre et de l’eau jusqu’à ce qu’il devienne épais et crémeux. Ce mélange est généralement utilisé en complément du café glacé.

Si vous êtes en déficit calorique, alors ce dessert rapide et facile est idéal pour vous. Il peut être servi le matin ou le midi, selon l’heure qui vous convient. Attention toutefois à ne pas manger ce dessert le soir. La teneur en caféine pourrait vous tenir éveillé toute la nuit

Comment préparer un dessert avec seulement deux calories

Pour préparer ce délicieux dessert, vous n’aurez besoin que de trois ingrédients :

• café instantané – vous pouvez utiliser n’importe quel café que vous préférez, l’idéal est de choisir votre arme préférée
• stévia – la stévia est utilisée comme édulcorant et il est bon de choisir la version granulée ou la version en poudre
• eau froide – l’eau froide fonctionne mieux pour le résultat garanti de cette recette

Commencez par apporter les trois ingrédients nécessaires à votre recette sur la table de travail. Les experts recommandent d’éviter l’utilisation de sucre blanc. Il a beaucoup plus de calories et s’ajoutera à votre dessert simple. Choisissez également un bol dans lequel vous mélangerez les ingrédients pour la préparation du dessert.

À l’aide d’un fouet électrique ou d’un mélangeur, commencez à battre les trois ingrédients dans le bol à grande vitesse. L’ensemble du processus devrait prendre entre 7 et 10 minutes, jusqu’à ce que des pics duveteux et raides se forment. Ensuite, servez le dessert dans votre verre préféré et dégustez-le.

Vous pourrez également déguster un délicieux café glacé pendant cette période. Vous pouvez déguster ce dessert avec un café entre amis ou seul le matin.

Les spécialistes recommandent à servir immédiatement. Ce dessert ne se conserve pas longtemps et son goût peut changer s’il est laissé trop longtemps au réfrigérateur. Il est préférable de le servir immédiatement, car le café infusé se déposera avec le temps.