Avec ma longue liste de tâches quotidiennes, j’ai parfois du mal à me rappeler de prendre ma multivitamine. Maintenant, mon téléphone peut me le rappeler.
Une vitamine sautée n’est pas nécessairement un gros problème, mais les médicaments oubliés peuvent être dangereux. La moitié des Américains atteints de maladies chroniques arrêter de prendre des médicaments dans l’année suivant la prescription initiale, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Une raison citée : oubli.
Pomme Inc.
AAPL 1,88 %
est la dernière entreprise à résoudre le problème, avec un nouvel outil Médicaments dans la mise à jour de l’application Santé qui arrive lundi avec iOS 16.
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Famille + Technologie
La chroniqueuse Julie Jargon, mère de trois enfants, aide les familles à trouver des réponses et à répondre aux préoccupations concernant l’impact de la technologie sur leur vie.
Vous pouvez partager votre journal de médicaments avec des membres de votre famille ou des soignants, qui peuvent vous aider à suivre (et vous gronder si vous sautez). Et l’outil peut même vous dire si vos médicaments ne fonctionnent pas bien ensemble.
L’application vous permet de créer une liste de vos médicaments et suppléments en scannant les bouteilles avec l’appareil photo de votre iPhone ou en tapant le nom dans une barre de recherche. Vous pouvez programmer des notifications pour qu’elles s’affichent sur votre iPhone ou Apple Watch lorsqu’il est temps de les prendre. Lorsque l’alerte apparaît sur votre écran, vous pouvez indiquer si vous avez pris ou sauté la dose. L’outil suit votre historique de prise de médicaments. Vous pouvez également ignorer la notification ou recevoir un rappel ultérieurement.
La fonction de rappel marque la dernière poussée d’Apple dans la gestion de la santé personnelle, à la suite des fonctionnalités antérieures de l’iPhone ou de l’Apple Watch telles que le score de stabilité de la marche, détection de chute système et notifications pour rythme cardiaque irrégulier.
Un certain nombre d’autres entreprises ont développé des dispositifs automatisés de distribution de pilules, des services de conditionnement de pilules et des applications de rappel de médicaments, bien que certaines se soient avérées difficiles à gérer pour les personnes atteintes de démence sans l’aide de leurs proches.
Certaines études ont montré que les applications de rappel de médicaments conduisent à meilleure adhésion aux médicaments. quelquefois les gens ne prennent pas leurs pilules peu importe à quel point la technologie le rend facile. Si, comme moi, vous réalisez que vous avez besoin d’un coup de pouce, un outil qui est déjà dans votre téléphone vaut la peine d’être essayé. Je vais vous expliquer comment le configurer et ce qu’il faut savoir.
Ce dont vous aurez besoin
Un iPhone 8 ou un modèle plus récent, qui doit être mis à jour pour exécuter iOS 16. (La mise à jour devrait apparaître sous Paramètres> Général> Mise à jour logicielle lundi, selon Apple.) Si vous souhaitez également des rappels sur votre Apple Watch, vous aurez besoin une Apple Watch Series 4 ou plus récente exécutant WatchOS 9, également prévue lundi.
Dans l’application Santé de votre iPhone (l’icône carrée blanche avec le cœur), accédez à Parcourir > Médicaments.
Que faire
Une fois dans l’application Médicaments, appuyez sur Ajouter un médicament. Là, vous pouvez taper le nom de votre médicament dans la barre de recherche ou scanner votre pilulier à l’aide de l’appareil photo de votre téléphone. Vous pouvez indiquer la forme du médicament (comprimé ou gélule) et la dose. Ensuite, entrez les jours et les heures où vous devez le prendre. Répétez l’opération pour chaque médicament ou supplément que vous prenez.
Vous pouvez personnaliser les notifications que vous souhaitez envoyer et où. Par exemple, si vous avez une Apple Watch exécutant le dernier système d’exploitation, vous pouvez choisir d’y recevoir des rappels – aucune configuration supplémentaire n’est nécessaire. Cependant, vous ne pouvez pas configurer votre liste de médicaments sur votre montre. Le petit écran pouvait permettre de faire des erreurs, c’est pourquoi Apple a choisi de n’autoriser que les entrées sur le téléphone.
Quoi d’autre vous obtenez
En plus des rappels, vous pouvez vous connecter lorsque vous prenez des médicaments. Les utilisateurs américains recevront un contenu éducatif sur les médicaments qu’ils prennent, y compris comment les prononcer, à quoi ils servent, les effets secondaires et les interactions possibles. S’il y a un conflit potentiel entre les médicaments de votre liste, vous recevrez une alerte.
Lorsque vous configurez votre liste de médicaments, vous pouvez choisir d’indiquer si vous consommez de l’alcool, du cannabis ou du tabac. (Vous pouvez désactiver cette option à tout moment.) Si vous le faites, vous serez averti lorsque l’un de vos médicaments pourrait interagir avec ces substances. Ce traitement se produit sur le téléphone lui-même – pas dans le cloud – et est déterminé uniquement avec le logiciel, et non par une sorte d’examen humain.
Si vous apprenez des interactions médicamenteuses possibles, parlez-en à votre médecin.
Vous ne recevrez pas plus d’un rappel par jour pour chaque dosage, à moins que vous ne choisissiez d’être rappelé à nouveau.
Comment partager
Pour partager vos informations sur les médicaments avec des membres de la famille ou des soignants, vous devez avoir un compte iCloud avec Santé activé – allez dans Paramètres, appuyez sur votre nom, puis sur iCloud, et basculez sur Santé. Vous devez également activer authentification à deux facteursun moyen de vérifier votre identité, généralement en saisissant un code temporaire après avoir tapé votre mot de passe.
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Quelles stratégies utilisez-vous pour vous assurer de prendre vos médicaments? Rejoignez la conversation ci-dessous.
Pour activer l’authentification à deux facteurs sur votre iPhone, ou simplement vérifier si elle est déjà activée, accédez à Paramètres, puis appuyez sur votre nom, suivi de Mot de passe et sécurité.
Accédez à l’application Santé sur votre téléphone et appuyez sur l’icône de partage en bas. Cliquez sur l’ovale bleu indiquant “Partager avec quelqu’un” et, dans la barre de recherche, saisissez son nom. (Astuce : l’adresse e-mail ou le numéro de téléphone associé à l’identifiant Apple de cette personne doit figurer dans vos contacts enregistrés.) Ensuite, choisissez les données de santé que vous souhaitez partager, dans ce cas, Médicaments. Enfin, appuyez sur Partager, puis sur Terminé.
Si vous partagez déjà d’autres données de santé avec quelqu’un via l’application Santé, vous pouvez y ajouter les données sur les médicaments.
Les personnes avec qui vous partagez pourront voir ce qui vous a été prescrit et ce que vous avez reconnu avoir pris. Ils ne recevront pas d’alertes leur indiquant qu’il est temps pour vous de prendre vos médicaments.
Comment protéger votre vie privée
Toutes les données de santé Apple sont stockées et cryptées sur l’appareil lorsqu’il est verrouillé avec un mot de passe, Touch ID ou Face ID.
Tant que l’authentification à deux facteurs est activée, toutes les données sauvegardées sur iCloud sont cryptées de bout en bout. Apple dit que cela signifie qu’il ne peut pas lire ou accéder aux données.
Les rappels ont été conçus pour être discrets, au cas où les personnes autour de vous pourraient les voir sur votre écran. Lorsque vous recevez une notification, il vous indique simplement qu’il est temps de prendre vos médicaments. Vous devez ensuite appuyer sur votre montre ou accéder à l’application sur votre téléphone pour voir lequel.
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Écrivez à Julie Jargon à [email protected]
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