2024-05-07 04:28:46
“La beauté en détresse est de loin la beauté la plus touchante.” — Edmond Burke
Nous avons tous besoin de beauté dans nos vies. Vivre, travailler et « être » dans la beauté rend tout un peu meilleur. Au moment où j’écris ceci, je suis assis dans une bibliothèque, regardant par la fenêtre un magnifique buisson d’azalées, d’un rose si vibrant qui dépasse sur les riches feuilles vertes. Le rose est encore plus prononcé dans le contexte d’une journée nuageuse et sombre. C’est presque comme si on disait : « Je suis là, quoi qu’il arrive. »
La beauté transcende l’obscurité. J’ai presque l’impression qu’il m’atteint. M’appeler. En le regardant, je peux sentir une puissance supérieure. Cela m’installe mais me dynamise. Cela m’aide à trouver ma « créativité ». Et c’est juste là, dans une rue de banlieue, juste sous mon nez. Combien de personnes marchent ou conduisent devant sans regarder, s’en apercevoir, en tirer un peu d’énergie ou d’inspiration ? Nous pourrions tous utiliser un peu plus de beauté dans nos vies.
Photo personnelle
Maintenant, imaginez que vous êtes dans un hôpital. Être malade… gravement malade. Ressentir l’obscurité et la tristesse qui s’installent dans votre esprit lorsque vous n’avez rien d’autre à faire que de vous allonger sur un lit d’hôpital, en persévérant sur votre destin.
La médecine agit pour guérir le corps. Mais qu’est-ce qui fonctionne pour guérir l’âme ? Je pense que nous sommes tous conscients du lien entre le corps et l’âme. Et oui, le corps a besoin de médicaments. Mais qu’est-ce qui guérit l’âme ? Beauté.
La musique apaise l’âme. La beauté apaise l’âme.
“C’était magnifique.”
Récemment, alors que je travaillais comme musicothérapeute dans l’unité de soins intensifs d’un hôpital, voici ce que m’ont dit deux patients après avoir fait l’expérience de la musique.
Le premier patient souffrait de problèmes respiratoires intenses et avait besoin d’aide pour simplement respirer. Machines… tuyaux… oxygène… Quand je suis entré dans sa chambre, elle était allongée dans le lit, apparemment tellement concentrée sur sa respiration difficile que je pouvais sentir son anxiété émaner d’elle.
Je lui ai proposé, pendant quelques instants, d’essayer de se concentrer sur la musique. Elle aimait la musique des années 50, alors j’ai proposé quelques chansons dans un style détendu et apaisant. J’ai également délibérément adapté le rythme à sa fréquence respiratoire, que j’ai progressivement ralentie au fur et à mesure que nous progressions, contribuant ainsi à ralentir et à approfondir sa respiration. Son visage s’adoucit doucement. Ses yeux s’éclairèrent. Sa respiration ralentissait et s’approfondissait régulièrement.
Quand j’ai eu fini, elle m’a regardé, presque comme un enfant, et a dit : “C’était magnifique.”
Le patient suivant avait récemment eu un accident vasculaire cérébral. Je pouvais sentir son stress lorsque j’entrais dans sa chambre. Il y a quelques jours à peine, elle vivait sa vie, mais maintenant elle se trouve dans un lit de soins intensifs, ayant des difficultés à parler à cause d’une lésion cérébrale du côté gauche. (Le côté du cerveau d’où vient notre parole.)
Mais quand elle m’a vu avec ma guitare, elle a souri, comme si elle était dans un rêve (« Pourquoi quelqu’un avec une guitare entre-t-il dans ma salle de soins intensifs ? »). Encore une fois, j’ai dit : « Concentrez-vous sur la musique. » Elle a pu me dire qu’elle jouait un peu de guitare et qu’elle avait grandi en écoutant John Denver.
Alors que j’étais sur le point de chanter le deuxième refrain de “Leaving on a Jet Plane”, J’ai fait une pause et j’ai dit : « Vous devez connaître les mots. Et si tu chantais avec moi ?
Pendant qu’elle chantait, son visage changeait de telle manière qu’elle ressemblait à une personne complètement différente. La vie (la beauté ?) était revenue dans ses yeux. Et même si elle avait du mal à parler, elle pouvait chanter. La parole provient d’une partie spécifique de notre cerveau dans l’hémisphère gauche ; c’est pourquoi ceux qui ont subi un accident vasculaire cérébral ou une lésion cérébrale du côté gauche ont des difficultés d’élocution. Mais chanter active plusieurs parties de notre cerveau dans les deux hémisphères. Et c’est peut-être pour cela qu’elle était capable de chanter.
Puis, lorsque j’ai joué et chanté « Annie’s Song » (sa chanson préférée), quelques larmes ont scintillé sur son doux visage, créant une lueur angélique alors qu’elle prenait pleinement la chanson en écoutant avec tout son être. Quand j’ai eu fini, elle m’a regardé, presque comme un enfant, et a dit : “C’était magnifique.”
Prenons-nous la beauté pour acquise ?
Peut-être que nous prenons la beauté pour acquise. C’est tout autour de nous, mais le voyons-nous toujours ? Peut-être que nous prenons la beauté pour acquise jusqu’à ce que nous soyons malades, que nous souffrions (ou que nous mourions), alors que nous avons envie qu’elle nous aide alors que tout le reste semble avoir disparu. Peut-être que la vie serait meilleure si nous pouvions simplement voir et ressentir davantage la beauté qui nous entoure.
Alors, donnez-vous une chance de vous arrêter et de remarquer les merveilles du quotidien que vous avez été trop distrait pour voir et qui se trouvent pourtant juste devant vous. Nous passons une bonne partie de notre journée à regarder le sol, nos téléphones, rien… perdus dans les pensées du travail et la peur d’hier et de demain. Mais si vous levez simplement les yeux du monde fabriqué, vous verrez la beauté, l’art de la nature, une esquisse éternelle de teintes vibrantes.
Le sacré et le miraculeux sont partout. Une fleur, voire une mauvaise herbe dans la terre riche au bord d’un chemin. Les branches symétriques d’un vieil arbre. Un chant d’oiseau. Un écureuil avec un gland. Un ciel bleu clair à travers lequel vous pouvez regarder quelque chose de divin. Le son lointain de quelqu’un qui pratique le violoncelle. Un buisson rose vibrant au milieu d’une rue de banlieue. Vous verrez Shakespeare, Monet, Chopin, si seulement vous levez les yeux. Si vous levez simplement les yeux, vous verrez la beauté tout autour. Et peut-être que les choses iront un peu mieux.
Le pouvoir curatif de la beauté…
Le pouvoir curatif de la musique…
(*Les histoires présentées dans ce blog sont basées sur des récits et des expériences et ne sont pas de véritables récits ou expériences.)
#pouvoir #guérison #beauté #musique
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