ST. LOUIS – Les conversations autour de la table deviennent plus profondes qu’un simple « Comment était ta journée ? après la fusillade scolaire de la semaine dernière dans notre propre arrière-cour.
« Alors que vous en parlerez avec vos enfants dans les semaines à venir, examinez-vous et dites-vous simplement : ‘Comment je me sens ?’ ‘Comment puis-je gérer ça?’ ‘Comment puis-je laisser cela couler à travers moi?’ « Comment puis-je exprimer cela à mes enfants pour leur donner un espace pour exprimer ce qu’ils ressentent ? » a déclaré le Dr Ken Haller, professeur de pédiatrie à la faculté de médecine de l’Université St. Louis.
L’une des questions les plus fréquentes que Haller reçoit des parents est de savoir comment parler aux enfants des fusillades dans les écoles, en particulier après ce qui s’est passé le 24 octobre à la Central Visual and Performing Arts High School.
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“D’abord, découvrez ce que vos enfants savent, ce qu’ils ressentent, comment cela les affecte, puis vous pourrez élaborer un plan pour y faire face”, a-t-il déclaré.
Haller dit que vous devriez parler à vos enfants de ce qui se passe, mais faites ce que vous pouvez pour les empêcher de regarder la violence encore et encore.
“Assurez-vous que le régime médiatique des enfants comprend beaucoup d’autres choses”, a déclaré Haller. “Des choses plus positives, affirmantes, édifiantes. C’est quelque chose qui est une terrible, terrible tragédie. Et trouver des moyens de montrer aux enfants que le reste de nos vies est toujours en cours est l’une des choses les plus importantes que les parents puissent faire à un moment comme celui-ci.
Haller, qui travaille également comme pédiatre au SSM Health Cardinal Glennon Children’s Hospital, souligne qu’il est normal de ne pas aller bien. Parlez à vos enfants, et surtout, écoutez-les. Soyez conscient des changements dans l’appétit et l’humeur de votre enfant. Méfiez-vous des signes de dépression et d’anxiété, car il est alors temps de demander de l’aide à un professionnel.
« C’est important que les parents persévèrent parce qu’en ce moment, même avant ça, les services de psychiatrie étaient franchement débordés. Vous devez donc défendre votre enfant et dire que mon enfant a besoin d’aide », a déclaré Haller.
Les écoles publiques de St. Louis fournissent des services de conseil et de traumatologie aux élèves, au personnel et aux familles aussi longtemps que nécessaire. Vous pouvez appeler votre école directement ou aller sur leur site Web.
L’aide est également disponible 24h/24 et 7j/7 pour tous ceux qui en ont besoin. Vous pouvez appeler la National Suicide Prevention Lifeline au 988, où vous serez mis en contact avec des conseillers formés pour vous écouter, vous apporter un soutien et vous mettre en contact avec les ressources dont vous avez besoin.
« Si vous pensez que votre enfant est en danger physique, vous pouvez l’amener aux urgences. Cela devrait être un service d’urgence, pas des soins d’urgence, et de préférence un service d’urgence avec des soins pédiatriques et psychiatriques comme le Cardinal Glennon Children’s Hospital, le St. Louis Children’s Hospital ou le Mercy Hospital », a déclaré Haller.
Il est facile de se sentir impuissant dans des moments comme ceux-ci. Haller a déclaré qu’une autre chose que vous pouvez faire est de donner à vos enfants de l’espoir pour l’avenir en les aidant à réfléchir à des idées pour jouer un rôle actif dans la création d’un monde meilleur.
“Cela pourrait aller en ligne et trouver des organisations qui promeuvent la sécurité à l’école, qui promeuvent des lois sensées sur les armes à feu, qui promeuvent des choses qui donnent aux enfants l’impression qu’ils font quelque chose pour empêcher que cela ne se reproduise”, a-t-il déclaré.
Surtout, faites savoir à vos enfants que vous êtes là pour eux quoi qu’il arrive, dit-il.
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