Le meilleur dîner riche en protéines ne contient que trois ingrédients et se prépare en trois minutes

Si vous cherchez une alternative simple, rapide et très rassasiante pour résoudre votre repas du soir, nous vous laissons une recette préparée en seulement 3 minutes et avec seulement trois ingrédientsidéal pour un dîner riche en protéines.

Fajitas au saumon et au fromage

Avec seulement trois ingrédients, nous pouvons en préparer fajitas au saumon et au fromage qui sera extrêmement rassasiant en raison de leur teneur élevée en protéines, mais en même temps ils apporteront de la vitamine D, du calcium et des graisses insaturées bénéfiques pour l’organisme.

Il suffit de chauffer quelques tortillas (de farine entière de préférence), sans qu’elles ne brunissent, mais simplement de pouvoir les plier sans les casser et les remplir de saumon fumé en morceaux après avoir tartiné chaque tortilla de fromage frais.

Cette recette peut être dégusté sans plus attendre ou servir avec la salade de légumes frais pour ajouter des fibres, de l’eau, des vitamines et des minéraux au plat.

C’est fajitas au saumon et au fromage Ils sont préparés en seulement trois minutes et avec trois ingrédients, et sont la recette idéale pour résoudre facilement un dîner et obtenir beaucoup de protéines avec sa consommation.

À Vitonique | Deux ingrédients et quelques minutes suffisent pour préparer ce dîner protéiné à la maison.

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