La solitude et le malheur peuvent nous faire vieillir plus vite que fumer : nouvelle étude

La solitude peut accélérer notre horloge biologique.

Être seul et se sentir malheureux peut accélérer le processus de vieillissement plus que le tabagisme, selon un article récent publié dans Aging-US.

“Nous démontrons [that] des facteurs psychologiques, tels que le fait de se sentir malheureux ou d’être seul, ajoutent jusqu’à un an et huit mois à l’âge biologique d’une personne », a déclaré l’auteur principal, le Dr Fedor Galkin, directeur du développement commercial scientifique chez Deep Longevity à Hong Kong, selon un communiqué.

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“L’effet global dépasse les effets du sexe biologique, du lieu de vie et de l’état matrimonial et du tabagisme”, a-t-il déclaré. “Nous concluons que la composante psychologique ne doit pas être ignorée dans les études sur le vieillissement en raison de son impact significatif sur l’âge biologique.”

Tout le monde a un âge chronologique qui est déterminé par sa date de naissance, selon le journal.

Mais nous avons aussi une « horloge vieillissante » qui est influencée par notre génétiqueles choix de vie et l’environnement, ajoute le rapport.

L’équipe de recherche internationale a noté que les dommages moléculaires s’accumulent avec l’âge, ce qui contribue au développement de maladies.

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Mais pour certaines personnes, le processus de vieillissement évolue plus rapidement, ce que l’on appelle le “vieillissement accéléré”.

Les chercheurs ont développé une horloge de vieillissement basée sur des panels sanguins de l’ensemble de données CHARLS (China Health and Retirement Longitudinal Study) pour définir l’âge biologique d’un échantillon d’adultes chinois.

“Un ager qui réussit est une personne de plus de 65 ans sans handicap majeur et avec une fonction cognitive et un engagement social normaux.”

CHARLS est une étude nationale qui comprend une Population chinoise plus de 45 ans; il comprend des informations sur le statut social et économique des participants, les antécédents médicaux, la biométrie et les panels sanguins.

Vieillir avec succès

Les auteurs ont noté que la Chine a le pourcentage le plus bas de “vieillissements réussis” parmi les pays d’Asie de l’Est.

“Un ager qui réussit est une personne de plus de 65 ans sans handicap majeur et avec une fonction cognitive et un engagement social normaux”, selon l’étude.

Une “horloge de vieillissement” peut estimer l’âge d’une personne en examinant les biomarqueurs de cette personne, selon de nouvelles recherches.
(Stock)

En raison de la grande population de la Chine, le nombre de personnes de plus de 65 ans en Chine est plus élevé que le nombre de personnes de plus de 65 ans dans toute l’Europe. L’étude note donc que “comprendre le vieillissement en Chine peut donc fournir des informations importantes sur le vieillissement”. dans le monde.”

Les chercheurs ont mis au point une nouvelle “horloge du vieillissement” avec du sang et données biométriques de 11 914 adultes chinois.

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C’est le premier du genre à être utilisé sur une cohorte chinoise de cette ampleur.

Qu’est-ce qu’une « horloge vieillissante » ?

“Une horloge vieillissante est un modèle numérique du vieillissement [based] sur des milliers d’échantillons humains”, a déclaré Galkin à Fox News Digital.

“Il apprend à identifier les empreintes du vieillissement en inspectant des profils de biomarqueurs annotés avec l’âge chronologique.”

VIEILLIR PLUS RAPIDEMENT À L’ÂGE ADULTE LIÉ AUX CONDITIONS DE SANTÉ À L’ADOLESCENCE

Il a expliqué que “l’horloge du vieillissement” peut estimer l’âge d’une personne en examinant les biomarqueurs de cette personne.

Il a noté que “si une personne est reconnue par ce modèle comme une personne âgée, son processus de vieillissement moléculaire est accéléré”.

Les facteurs qui accélèrent le vieillissement

L’étude a révélé que les personnes ayant un antécédent d’AVCles maladies du foie et des poumons — ainsi que les fumeurs — avaient accéléré le vieillissement.

Mais il a également constaté qu’un “état mental vulnérable” peut accélérer le vieillissement.

Selon le communiqué de presse du groupe, se sentir désespéré, malheureux et seul augmente plus son âge biologique que fumer. Il a également constaté que le fait d’être célibataire et de vivre dans une zone rurale (et de faire face à un manque de services médicaux adéquats) était également lié à l’accélération du vieillissement.

“Les états mentaux et psychosociaux sont parmi les prédicteurs les plus robustes des résultats pour la santé – et de la qualité de vie”, a déclaré un co-auteur de la nouvelle étude, “pourtant ils ont été largement omis des soins de santé modernes”.
(Stock)

“Les états mentaux et psychosociaux sont parmi les prédicteurs les plus robustes des résultats pour la santé – et de la qualité de vie – mais ils ont été largement omis des soins de santé modernes”, a déclaré le co-auteur Manuel Faria, qui est affilié au département de psychologie de Stanford. Université, dans un communiqué de presse.

Les limites de l’étude

L’étude note qu’une limitation était la méthode d’enquête : les participants ont été interrogés sur leur bien-être psychologique en classant la fréquence de certains sentiments ou problèmes au cours de la semaine précédente.

Une autre limite de l’étude était que la recherche n’incluait que des participants qui faisaient partie d’une population d’adultes âgés chinois – de sorte que les résultats de la nouvelle étude doivent être reproduits dans une population occidentale comparable, a déclaré Galkin à Fox News Digital.

“En combinaison avec notre étude précédente, nous avons maintenant un moyen d’améliorer son potentiel de longévité en utilisant uniquement des mesures comportementales”, a ajouté Galkin.

La détection précoce du vieillissement accéléré peut avoir des applications dans le monde réel pour “aider à prévenir l’apparition de maladies liées au vieillissement ou trouver des moyens de ralentir le vieillissement”.

“Ce concept a été implémenté dans FuturSelf.AI, que nous prévoyons de perfectionner plus tard.”

FuturSelf.AI propose une évaluation gratuite de « l’âge psychologique » d’un utilisateur. Deep Longevity of Hong Kong l’a publié plus tôt cette année.

La détection précoce du vieillissement accéléré peut avoir des applications dans le monde réel pour “aider à prévenir l’apparition de maladies liées au vieillissement ou trouver des moyens de ralentir le vieillissement”, a déclaré Galkin à Fox News Digital.

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L’horloge du vieillissement de l’étude pourrait également motiver les futurs moyens de “ralentir ou même d’inverser le vieillissement psychologique à l’échelle nationale”, a ajouté le co-auteur, le Dr Alex Zhavoronkov, PDG d’Insilico Medicine, qui est à Hong Kong et New York, dans une presse. Libération.

Les auteurs concluent que la façon dont nous vieillissons est nuancée. Le vieillissement est déterminé non seulement par des facteurs physiques mais aussi, dans une certaine mesure, par notre bien-être émotionnel et notre statut social.

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“Nous avons interprété l’âge biologique comme un indicateur de l’état de santé général et montrons que les sentiments positifs (bonheur, espoir, sécurité) ont un impact significatif sur le premier”, indique le journal.

“Les résultats de l’étude soutiennent davantage la nécessité de la compagnie et d’un environnement psychologiquement agréable pour une longévité saine.”