La « seconde mort » touche aussi les jeunes ! Ce sont les signes avant-coureurs

Un certain nombre de maladies peuvent contribuer au fait que le muscle cardiaque ne pompe plus le sang comme il le devrait. Il tremble ou scintille à haute fréquence sans qu’aucun sang ne soit transporté à travers le corps. Une fibrillation ventriculaire se produit et entraîne en quelques secondes un collapsus circulatoire : le cœur s’arrête de battre et la tension artérielle chute à « zéro ». Et tout cela sans prévenir.

Chaque année, en Allemagne, plus de 65 000 personnes meurent de mort cardiaque subite. Cela en fait la cause de décès la plus fréquente en dehors des hôpitaux dans ce pays. Les personnes touchées souffrent souvent d’une maladie coronarienne de longue date, appelée maladie coronarienne. C’est exactement ce qui est souvent considéré comme une maladie de la vieillesse. Mais les personnes âgées ne sont pas les seules à en souffrir et à risquer une mort subite d’origine cardiaque. La Fondation allemande du cœur le souligne désormais.

Les personnes de moins de 40 ans meurent également de mort cardiaque subite

C’est rare, souligne son PDG Thomas Voigtländer, mais cela arrive – même chez les jeunes sportifs de moins de 40 ans. Beaucoup de ces décès à un jeune âge pourraient être évités si les personnes concernées et leurs familles, par exemple en cas de prédisposition héréditaire, étaient informées du risque de « deuxième mort » et recevaient des soins médicaux. «Malheureusement, beaucoup de ces familles concernées ne savent pas qu’elles doivent également être examinées. Ce manque de connaissances peut également avoir des conséquences fatales pour les proches des personnes concernées », souligne Silke Kauferstein, directrice du Centre de mort cardiaque subite et des syndromes d’arythmie familiale à l’Institut de médecine légale de l’hôpital universitaire de Francfort-sur-le-Main.

C’est pour cette raison que la Fondation allemande du cœur, le Centre pour la mort subite d’origine cardiaque et les syndromes d’arythmie familiale de l’hôpital universitaire de Francfort et l’Université de médecine sportive de Sarrebruck/Saarland ont lancé une campagne éducative. Elle s’intitule « Ensemble contre la mort subite d’origine cardiaque ». Dans ce cadre, les experts souhaitent mieux former les médecins. Dans le même temps, nous attirons également l’attention des personnes concernées et des groupes à risque éventuels.

Signes d’alerte chez les jeunes

Dans environ 40 pour cent des cas, les personnes touchées par une mort cardiaque subite ont entre 15 et 65 ans, écrit la Heart Foundation. Entre un et 40 ans, on estime que 1 000 à 2 000 décès par mort cardiaque subite surviennent chaque année en Allemagne. nombre élevé de cas non signalés.

Kauferstein et Voigtländer, président de la Fondation du cœur, appellent donc à davantage d’informations auprès de la population – ainsi que des médecins exerçant en pratique privée. «La mort subite d’origine cardiaque chez des personnes jeunes apparemment en bonne santé apparaît souvent comme le premier signe d’une maladie cardiaque sous-jacente, car elle peut évoluer pendant une longue période sans aucun symptôme clair», explique Kauferstein. “Cependant, dans nos enquêtes détaillées sur les morts subites d’origine cardiaque, nous constatons certainement des signes avant-coureurs qui ont souvent été ignorés.” Les médecins et le public doivent donc prêter attention aux signes avant-coureurs suivants :

• Courtes périodes d’inconscience (syncope), notamment avec des déclencheurs spécifiques tels que le stress, des réveils stridents, l’exercice
• Convulsions sans signes pathologiques clairs (par exemple épilepsie) à l’électroencéphalographie (EEG)
• morts subites inexpliquées à un jeune âge dans la famille, également mort subite et inattendue dans l’eau
• Accident de voiture inexpliqué (même avec épilepsie connue) dans la famille
• Insuffisance cardiaque (insuffisance cardiaque) et/ou nécessité d’un stimulateur cardiaque avant 50 ans

Si vous remarquez de tels symptômes ou connaissez des antécédents familiaux, vous devez absolument les signaler à votre médecin.. «Par exemple, si vous vous évanouissez sans raison apparente sur le chemin du supermarché, vous devriez faire examiner votre évanouissement par un médecin», souligne Kauferstein dans le podcast de la Heart Foundation sur ce sujet.

“En raison d’éventuelles composantes héréditaires qui favorisent ces événements cardiaques potentiellement mortels, nous devons sensibiliser les groupes à risque potentiel – en particulier les proches qui ont déjà un jeune dans la famille victime d’une mort subite d’origine cardiaque – à cette question”, explique Kauferstein. Parce que cela peut aussi protéger les frères et sœurs ou les parents eux-mêmes.

Comment protéger votre cœur

Parallèlement, il est important de réduire votre risque général de maladie cardiaque. Cela augmente avec l’âge. Même si vous ne pouvez rien y faire, certains facteurs de risque peuvent être considérablement influencés. Selon la Fondation allemande du cœur, les points suivants sont nécessaires pour promouvoir la santé cardiaque :

• Réduction du stress
• Exercice physique suffisant, idéalement sports d’endurance comme la randonnée, le vélo, le jogging et la natation, etc.
• une alimentation équilibrée avec beaucoup de fruits et légumes ainsi que des produits à base de céréales complètes et peu de viande
• Évitez les cigarettes
• Évitez l’alcool
• faites attention à la tension artérielle
• Évitez ou réduisez l’excès de poids et la graisse du ventre
• Faire réaliser un bilan cardiologique pour la détection précoce des maladies cardiovasculaires

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