La nécessité actuelle de préserver la santé mentale – Dawat News

Professeur Zafir Ahmed, Calcutta

Les patients mentaux et psychologiques doivent se concentrer sur une alimentation nutritive et équilibrée
À l’échelle mondiale, la tristesse, le désespoir, le stress mental et la rumination sont les principales causes de suicide et d’auto-immolation, plus fréquentes chez les personnes âgées de 15 à 29 ans.
La santé mentale est la base de l’indépendance sociale ainsi que la mesure de l’amélioration et du bonheur de la vie. Plus le nombre de malades mentaux dans une société est élevé, plus cela a des effets négatifs sur le développement et sur toutes les sphères de la vie. Le gouvernement et la société sont certes conscients de la santé physique, mais la population est moins consciente de la santé mentale. Aujourd’hui, nous célébrons l’élixir de liberté, mais la santé mentale n’a pas reçu l’importance qu’elle mérite, ce qui est préoccupant. Bien que cela ait un effet direct sur les sentiments humains, la compréhension, la pensée et l’action. Aujourd’hui, la dépression, la tristesse et le désespoir sont devenus les maladies mentales les plus courantes. Cependant, les maladies mentales comprennent les problèmes de mémoire, la toxicomanie, les TOC, la pensée, l’autisme, la démence et l’agitation. De tels symboles affectent les sens, l’imagination et l’action des victimes dans une mesure extrême et dangereuse. Être dans la tristesse, sombrer dans le bourbier du désespoir. Le retrait des amis et des proches, la fatigue excessive, le manque de sommeil et le manque d’équilibre sont considérés comme des symptômes de psychose. Il existe de nombreuses raisons et conditions pour qu’une personne devienne psychologiquement malade, notamment les relations familiales et interpersonnelles, le manque d’équilibre chimique dans le cerveau, l’amertume dans les relations et la perte de l’estime de soi. Mort subite d’un proche, perte d’affaires, échec amoureux, divorce entre époux etc. La consommation de certaines drogues, substances chimiques, la consommation d’alcool et d’autres substances addictives font également souffrir une personne de maladie mentale. À l’échelle mondiale, la tristesse, le désespoir, le stress mental et la rumination sont les principales causes de suicide et d’auto-immolation chez les personnes âgées de 15 à 29 ans.
Huit pour cent de la population de notre pays souffre d’une forme ou d’une autre de maladie mentale. Ces chiffres sont très effrayants dans le contexte mondial car la population touchée par des maladies mentales et neurologiques dans le monde est de 15 %. Environ quinze lakh de personnes dans le pays souffrent d’un manque de capacité intellectuelle, d’un retard mental et environ sept et demi pour cent des personnes souffrent de dégradation sociale. Les gens sont déconnectés des problèmes tels que la maladie mentale, la dépression, le stress, la tristesse et le désespoir. À cet égard, ils n’ont aucune sensibilité, les gens ne considèrent même pas cela comme une maladie, même s’il s’agit d’une maladie courante comme le diabète et l’hypercholestérolémie. En raison du manque de conscience et de l’ignorance, les gens commencent à traiter les psychopathes avec inhumanité. Parfois, les gens oublient même d’y penser comme à la magie et au diable. En dehors de cela, les installations nécessaires à la prise en charge des patients psychiatriques ne sont pas disponibles dans notre pays et même si elles sont peu nombreuses, elles ne sont pas de bonne qualité. Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), le jour n’est pas loin où la dépression, le désespoir et le désespoir deviendront la deuxième cause de problèmes de santé dans le monde. C’est pourquoi le 10 octobre, la « Journée mondiale de la santé mentale » est célébrée partout dans le monde pour sensibiliser les gens à cette maladie. Les médecins et les psychologues affirment que la dépression est la principale cause des maladies cardiaques. Ils proviennent également de la maladie mentale, du chômage, de la pauvreté et de la toxicomanie. La santé mentale a reçu très peu d’attention dans notre pays. Selon le rapport de l’OMS, en 2011, pour 100 000 patients souffrant de troubles mentaux et de stress mental, seules trois personnes se sont adressées à un psycho-trust et sept personnes se sont adressées à un psychologue. Alors que dans les pays développés, il y a environ sept psychiatres pour un lakh d’habitant. Le nombre d’hôpitaux psychiatriques est également très moindre dans notre pays. Malgré un si grand nombre de patients mentaux et psychiatriques, les dépenses publiques sont ici très faibles. Après une longue période, on s’est rendu compte de la nécessité d’accorder une attention officielle à la santé mentale et, au début de 1982, le Programme national de santé mentale a été lancé. Trois décennies plus tard, la politique nationale de santé mentale a été annoncée en octobre 2014 et la loi sur l’amélioration de la santé mentale a été introduite en 2019, ce qui constitue un pas dans la bonne direction pour assurer la protection des malades mentaux et garantira également les droits de ces patients. mener une vie digne et digne.
Aujourd’hui, le graphique du stress mental et psychologique chez les jeunes augmente de jour en jour. Après avoir été touchés, les jeunes enfants sont les premiers à se retirer de leurs amis et de leurs proches. Dans de telles situations, l’enfant doit être tenu à l’écart de l’isolement social. Le rassemblement d’amis devient pour eux très important. L’exercice physique régulier est une prescription efficace pour la santé mentale. Au moins 9 à 10 heures de sommeil doivent être accordées à un tel patient psychiatrique. Tous les efforts possibles doivent être faits pour éloigner ces enfants des médias sociaux, car ceux-ci créent l’illusion que les autres sont plus heureux que nous. Parfois, les gens font des commentaires agressifs sur les réseaux sociaux, ce qui augmente le stress mental. Il serait préférable de fournir une alimentation nutritive et équilibrée aux patients mentaux et psychiatriques. Ils doivent être tenus à l’écart de la malbouffe. Malgré cela, si le stress mental persiste, il faut consulter un médecin. Le patient doit être convaincu que cette maladie n’est pas incurable. Son traitement est très mineur. Les médicaments antidépresseurs peuvent parfois être très rapides, parfois cela prend du temps. Mais le patient refuse de prendre ses médicaments et parfois, grâce à des conseils, les psychiatres parviennent à dissiper ses illusions et ses peurs.
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Il serait préférable de fournir une alimentation nutritive et équilibrée aux patients mentaux et psychiatriques. Ils doivent être tenus à l’écart de la malbouffe. Malgré cela, si le stress mental persiste, il faut consulter un médecin. Le patient doit être convaincu que cette maladie n’est pas incurable. Son traitement est très mineur. Les médicaments antidépresseurs peuvent parfois être très rapides, parfois cela prend du temps. Mais le patient refuse de prendre ses médicaments et parfois, grâce à des conseils, les psychiatres parviennent à dissiper ses illusions et ses peurs.

Hebdomadaire Dawat – Numéro du 22 octobre au 28 octobre 2023