La lumière dynamique améliore les habitudes de sommeil et le bien-être psychologique des personnes atteintes de démence

Éditorial Medicalfacts / Janine Budding 16 décembre 2023 – 20:42

Aux Pays-Bas, près de 300 000 personnes souffrent de démence. En plus des problèmes de mémoire, 80 à 90 % des patients souffrent également de problèmes de sommeil, psychologiques et comportementaux. Les médicaments ont peu d’effet et ont souvent des effets secondaires négatifs. Une nouvelle recherche doctorale du Dr Ellen van Lieshout-van Dal (Tranzo, École des sciences sociales et comportementales de Tilburg, Université de Tilburg) montre l’effet prometteur de la lumière dynamique sur le rythme du sommeil et le bien-être psychologique des personnes atteintes de démence. « Une lumière dynamique pourrait aider les personnes atteintes de démence à continuer de vivre plus longtemps chez elles. »

Les personnes atteintes de démence sont souvent exposées à trop peu de lumière, car elles passent moins de temps à l’extérieur, à cause de la lumière limitée dans les maisons et parce que le cristallin de l’œil s’obscurcit et se raidit au cours du processus de vieillissement, qui est intensifié par la démence. La lumière a une influence majeure sur notre santé grâce à l’horloge biologique de notre cerveau. Dans une étude de doctorat menée par le Dr Ellen van Lieshout-van Dal, l’effet de la lumière dynamique en tant qu’intervention possible pour les personnes atteintes de démence a été examiné. « La lumière dynamique imite le cours de la lumière naturelle du jour, en intensité et en couleur. Dans mes recherches, nous avons utilisé des systèmes d’éclairage dynamique pour voir si la lumière peut influencer positivement les habitudes de sommeil, le comportement et le bien-être psychologique des personnes atteintes de démence », explique Van Lieshout-van Dal.

Rarement réalisé : recherche en situation familiale

La particularité de cette recherche est qu’elle a également été réalisée en milieu clinique, à domicile. « Des recherches antérieures sur l’utilisation de la lumière dynamique donnent des résultats prometteurs. Mais presque toutes les recherches ont été menées dans des institutions et non à la maison, où les gens ont un mode de vie différent et se trouvent dans une phase différente de leur processus de démence. Chaque maison a également une incidence de lumière différente, en fonction de la présence de fenêtres, de la décoration des fenêtres et de la situation géographique », explique le chercheur.

Amélioration des habitudes de sommeil et du bien-être psychologique, réduction des comportements désinhibés

Les patients d’une clinique psychiatrique ont été exposés à la lumière pendant trois semaines, suivis de trois semaines sans exposition à l’installation de lumière dynamique. « Les participants ont donc été exposés à davantage de lumière. Ils ont montré une amélioration significative des habitudes de sommeil, telles que le nombre de minutes de sommeil et la fréquence des déplacements nocturnes. Les comportements désinhibés ont également diminué de manière significative », précise le chercheur. Contrairement aux recherches cliniques, la lumière dynamique dans la maison ne semble pas avoir d’effet significatif sur les habitudes de sommeil. Cela est probablement dû au fait que les personnes à la maison passent plus de temps à l’extérieur que les personnes en institution. Il semble que les gens ressentent beaucoup moins de symptômes d’agitation et de dépression.

Intervention significative pendant les saisons sombres et les foyers

Les résultats de l’étude montrent que la lumière dynamique est une intervention technologique prometteuse pour soutenir les personnes atteintes de démence. “L’utilisation d’un système d’éclairage dynamique est particulièrement utile pendant les saisons sombres, pour les personnes qui passent rarement du temps à l’extérieur ou dans les maisons avec un intérieur sombre ou peu de fenêtres”, conclut Van Lieshout-van Dal.

Lien vers la thèse du Dr Ellen van Lieshout-van Dal : ‘Lumière dynamique et démence : impact de l’exposition à la lumière dynamique sur le sommeil et le bien-être dans les établissements de soins et à domicile..

Bron : Université de Tilbourg

Éditorial Medicalfacts / Janine Budding

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