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la « folie » de prendre 10 kg en 24 heures et le danger que cela représente

la « folie » de prendre 10 kg en 24 heures et le danger que cela représente

2024-02-16 23:19:39

Les heures précédant un grand combat UFC comme Alexander Volkanovski contre Ilia Topuria sont exhaustives. Les jours plutôt. Et tout cela à cause du poids. Ce grand facteur qui décide de tout.

Car même si le Honda Center d’Anaheim s’apprête à vibrer ce 18 février avec un Affrontement sous haute tension dans la bataille pour le titre mondial des poids plume de l’UFC, tous deux ont déjà passé des semaines de préparation de haute intensité. Pas seulement en matière de combat.

Avant son combat dans quelques heures pour désigner le champion de la catégorie UFC Featherweight, tous deux ont déjà subi la pesée traditionnelle. Tous deux ont réussi, comme prévu, après une semaine de peu de nourriture et de boisson afin de réduire leur total corporel au minimum et de pouvoir concourir dans ladite catégorie. Mais il est désormais temps de gagner à nouveau, et le temps presse.

La réduction de poids à l’UFC : la clé pour Topuria et Volkanovski

Dans le monde de l’UFC, La pesée officielle est un rituel aussi important que le combat lui-même. Les lutteurs subissent un processus extrême, connu sous le nom de « réduction de poids », pour atteindre l’échelle de leur catégorie de poids. Cependant, cette pratique comporte des risques qui peuvent affecter votre santé et même mettre votre vie en danger.

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En quoi consiste la « réduction de poids » ? En fait, le but est simple : perdre du poids le plus rapidement possible pour concourir dans une catégorie inférieure ce qui concurrencerait le poids “normal”, disons. Pour y parvenir, les combattants mettent en œuvre une combinaison de stratégies :

Ilia Topuria
Ilia Topuria
  • Restriction calorique: La consommation alimentaire est réduite au minimum, ne consommant que quelques calories par jour.
  • Déshydratation: Peut-être la partie la plus importante, limiter la consommation d’eau et augmenter la transpiration grâce aux saunas, aux bains chauds et aux entraînements intenses.
  • Diurétiques: Certains athlètes utilisent également des médicaments qui augmentent la production d’urine pour éliminer les liquides.

Tout cela représente un moment de « stress » important pour le corps, et peut comporter un certain danger même pour les athlètes experts, comme Topuria et Volkanovski. Ils ne seraient pas les premiers à être hospitalisés ni à s’évanouir.

Pesée, récupération et « rebond » du poids d’Ilia Topuria :

Après pesée, les combattants se réhydratent et consomment de la nourriture en grande quantité pour retrouver leur poids normal. Mais ce « rebond » de poids peut être dangereux, car il augmente les risques de blessures pendant le combat. Ilia Topuria lui-même a assuré à plusieurs reprises qu’après la pesée, il disposait de 24 heures pour reprendre 10 kg.

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“65,7 c’est le poids que je dois donner, et le lendemain je rentre dans l’octogone à 77-78 kilos plus ou moins”

“La pesée aura lieu vendredi, environ 30 heures avant le combat”, Topuria a été racontée dans une récente interview. Et puis, le rebond. “65,7, c’est le poids que je dois donner, et le lendemain je rentre dans l’octogone à 77-78 kilos plus ou moins.”

Mais comment est-ce possible ? La première chose que fera Ilia Topuria sera de se réhydrater, ce qui la fera se lever rapidement. Alors, Vous commencerez à manger des repas riches en glucides demain.de sorte qu’il arrive au combat de dimanche dans un état similaire à celui qu’il avait au début du processus de déshydratation.

Tous ces changements extrêmes pour l’organisme représentent un risque énorme, selon de nombreux rapports scientifiques. Amener votre corps à l’extrême, c’est ce que vous avez. C’est pourquoi les combattants de haut niveau, comme Volkanovski et Topuria, bénéficient toujours de conseils et d’une supervision médicale pour pouvoir le faire de la manière la plus sûre possible. Même si rien n’est sûr à cent pour cent.

Topurie contre Volkanovski : où regarder et à quelle heure l’événement pour la ceinture poids plume UFC

Ilia Topuria, le “Matador”, et le champion en titre, Alexander Volkanovski, “Le Roi”, des visages seront vus dans la nuit de samedi à dimanche (vers 6 heures du matin, heure de la péninsule espagnole, 23 heures le samedi, heure de Mexico) dans un combat qui s’annonce explosif, avec des styles contrastés et de nombreux enjeux.

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Le combat serait retransmis par Eurosport (Espagne) ou Star+ (Mexique et Argentine), en direct de Californie. On espère en outre qu’il pourra être suivi en direct à travers le Les réseaux sociaux de l’UFC et le hashtag #UFC298.

L’Australien détient la ceinture depuis 2020 et l’a défendue avec succès quatre fois. Topuria, de son côté, reste sur une série de 13 victoires, le tout terminé avant la limite. Et il a déclaré qu’il éliminerait Volkanovski au premier tour. Là, ce n’est rien.

Une fois la pesée terminée et avec les deux combattants en bonne forme et en bonne santé, il ne reste plus qu’à attendre que l’on décide si Topuria parvient à prendre le titre à Volkanovski et à être couronné nouveau champion poids plume.

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