La fille de Tara ne veut pas qu’elle parte en week-end : “Je me sens coupable”

Le week-end était réservé il y a des mois et Tara l’attendait avec impatience. Pourtant, ce sentiment a changé à mesure que le voyage approche. “Je vais bientôt partir en week-end avec mes amis. Mes filles, âgées de trois et six ans, restent à la maison avec leur père. Ma fille aînée en particulier a beaucoup de mal à ce que je parte, elle pleure et dit Je vais lui manquer. Maintenant, je me sens très coupable et je peux tout annuler. Que dois-je faire ?”

Les doutes de Tara ne veulent pas dire que c’est une mauvaise idée d’y aller, déclare l’entraîneur parental Sophia van Splunteren. “Ce n’est pas étrange, et c’est même un très bon signe, que vos enfants aient du mal à vous voir partir et redoutent même cela. Vous pouvez voir cela comme un joli compliment, car ils aiment que vous soyez à la maison. Cela peut en effet exprimer triste et peut-être aussi continuer à dire que tu ne devrais pas y aller.”

“Mais il est également important que vous preniez du temps pour vous et que vous fassiez des choses avec des amis, car cela fera également de vous une mère plus gentille et meilleure. Si vous pouvez remplir votre propre seau et faire des choses qui vous rendent heureux et vous donnent de l’énergie, vous pouvez le donner à votre enfant. Comme dans l’avion, vous mettez d’abord votre propre masque à oxygène.

Les parents doivent apprendre à tolérer que leur enfant soit triste, explique Van Splunteren. “Votre enfant peut être très triste que vous partiez, et pourtant vous êtes autorisé à y aller. Il est important que ses sentiments puissent être là, ne les écartez pas. Soyez là pour elle, faites preuve de compréhension et réfléchissez-y. Reconnaissez qu’elle est triste et dites-lui qu’elle vous manquera aussi.

Ne t’en va pas

“Nous n’avons pas besoin de le résoudre, par exemple en annulant le week-end. Cela évite des choses difficiles ou difficiles à ressentir, et vous donnez également à votre enfant le signal que vous ne pouvez pas gérer ses émotions. Votre enfant n’apprendra pas pour gérer ses émotions, et ce sont les compétences dont elle aura besoin pour le reste de sa vie. »

Vous ne voulez pas manquer un épisode de cette section ? Cliquez ensuite sur la balise Parenting Issue ci-dessous, puis cliquez sur « Suivre » en haut à gauche.